फिटनेस कैलेंडर ऐप

कामयाबी के समय तय करीं

iOS आ Android दुनो प्लेटफॉर्म पर मिलल रउरा के सबसे बढ़िया फिटनेस कैलेंडर ऐप Lyfta में रउरा के स्वागत बा। Lyfta रउरा के फिटनेस प्रगति नापे, आपन ट्रेनिंग प्लान खोजे भा गढ़े, आ आखिर में सेहत आ फिटनेस मकसद पूरा करे के ताकत देला। फिटनेस सफर में रउरा के समर्पित साथी Lyfta साथे जोश में, तरतीब में आ राह पर रहीं।

8M+ उपयोगकर्ता के समुदाय से जुड़ीं

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Lyfta फिटनेस ट्रैकर

Lyfta के फिटनेस कैलेंडर ऐप साथे फिटनेस ट्रैकिंग के बिलकुल नया स्तर देखीं। ई नया औजार रउरा के जिम प्रगति ओही समय ट्रैक करे में मदद करे खातिर बनल बा। चलवे में आसान स्क्रीन से रउआ कसरत बिना झंझट बना सकीं, लॉग कर सकीं आ नाप सकीं। हर बेर जब रउआ पर्सनल बेस्ट बना दीं त खबर दे के Lyfta रउरा के फिटनेस मकसद जल्दी पूरा करे ओर धकेलेला। ऊपर से, हमनी के देखे में सुहावन ग्राफ समय साथे सुधार के साफ तस्वीर देला। रउरा के सबसे बढ़िया कसरत साथी, Lyfta के फिटनेस कैलेंडर ऐप, साथे आपन फिटनेस सफर ऊँचाई पर ले जाईं।

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ बिना पेन & पेपर के जल्दी आ बस आपन लिफ्ट के ट्रैक आ लॉग करीं

  • ✓ एकीकृत ऑटो रेस्ट टाइमर के बा

  • ✓ टैग सेट वार्म अप, फेल, ड्रॉप सेट, नेगेटिव रिप्स, लेफ्ट आ राइट के रूप में होला

  • ✓ सुपरसेट, जाइंट सेट भा समूहबद्ध अभ्यास बनाईं

  • ✓ अपना वर्कआउट अवुरी एक्सरसाइज में नोट जोड़ीं

  • ✓ दोस्तन भा ग्राहकन के साथे वर्कआउट रूटीन साझा कइल अब Lyfta के साथ पहिले से भी सरल हो गइल बा!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
डाउनलोड करीं

Lyfta फिटनेस प्लानर

Lyfta फिटनेस कैलेंडर ऐप साथे तरतीब के ताकत देखीं। ई ताकतवर औजार रउरा के फिटनेस सफर के सुघड़ करे में मदद करे खातिर बनल बा, कसरत प्लान कइल हवा नियर बना देला। Lyfta साथे रउआ आपन कसरत आसानी से गढ़ सकीं, समय तय कर सकीं आ ट्रैक कर सकीं, ताकि फिटनेस मकसद के राह पर टिकल रहीं। रउआ नौसिखुआ होखीं भा पक्का शौकीन, Lyfta के बड़ा कसरत भंडार हर हुनर स्तर के खियाल राखेला। घुमावे लायक सेट, रेप आ वजन से आपन कसरत ढालीं, ताकि हर सेशन से पूरा फायदा मिले। दोसर यूजर आ ओहनी के कसरत से जोश लीं, सफर में सामाजिक आ जोश वाला रंग जोड़ीं। रउरा के पर्सनल कसरत प्लानर Lyfta साथे आपन फिटनेस बदलाव शुरू करीं।

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फिटनेस रूटीन खोजीं — Lyfta

Lyfta ऐप साथे उंगली पर फिटनेस के दुनिया खोजीं। हमनी के फिटनेस कैलेंडर काम रउरा के अलग जरूरत आ मकसद पर ढलल नया एक्सरसाइज खोजे आ पावे देला। ताकत ट्रेनिंग से कार्डियो तक, योग से HIIT तक कसरत के बड़ा भंडार से रउरा के जोश कबो कम नइखे पड़ी। हर एक्सरसाइज साथे बारीक निर्देश, वीडियो ट्यूटोरियल आ जानकार राह बा, ताकि फॉर्म सही रहे आ सुरक्षा सबसे ऊपर रहे। रउआ फिटनेस के नौसिखुआ होखीं भा पक्का प्रो, Lyfta के फिटनेस कैलेंडर रउरा के जेब के पर्सनल ट्रेनर बा। आजहीं Lyfta जमात से जुड़ीं आ आपन कसरत रूटीन बदल दीं।

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

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Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
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FAQs

Lyfta के फिटनेस कैलेंडर से कसरत के पूरा फायदा कइसे लिहल जाव?+
Is Lyfta free to use?+
Can I import my workouts from other apps?+
Can I use Lyfta on the web?+