कसरत चुनौती ऐप

आपन आप के चुनौती दीं

iOS आ Android पर मिलल रउरा के सबसे बढ़िया फिटनेस साथी Lyfta कसरत चुनौती ऐप पेज में रउरा के स्वागत बा। Lyfta साथे रउआ आपन कसरत बिना अड़चन ट्रैक कर सकीं, नया ट्रेनिंग प्रोग्राम खोज सकीं, आ फिटनेस मकसद तोड़ सकीं। आजहीं Lyfta से आपन फिटनेस सफर बदल दीं — ओह ऐप से जे कसरत चुनौती पूरा कइल कबो से आसान बना देला।

8M+ उपयोगकर्ता के समुदाय से जुड़ीं

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Lyfta कसरत चुनौती ऐप

सबसे बढ़िया कसरत चुनौती ऐप Lyfta साथे फिटनेस के नया स्तर देखीं। रउरा के जिम रूटीन बदले खातिर बनल Lyfta कसरत प्रगति असरदार तरीका से ट्रैक करे आ फिटनेस मकसद जल्दी पूरा करे देला। ई सहज ऐप बिना अड़चन स्क्रीन से रउरा के कसरत बनावे, लॉग करे आ नापे देला। Lyfta साथे हर पर्सनल बेस्ट मनावल जाला; जब रउआ आपन पुरान रिकॉर्ड पार कर दीं त तुरंत नोटिफिकेशन पाईं। समय साथे सुधार देखावे वाला बारीक ग्राफ से आपन फिटनेस सफर देखीं। रउरा के आपन फिटनेस ट्रैकर आ कसरत चुनौती साथी Lyfta साथे हर कसरत के गिनती करीं। आजहीं Lyfta से आपन फिटनेस खेल ऊँचाई पर ले जाईं।

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ बिना पेन & पेपर के जल्दी आ बस आपन लिफ्ट के ट्रैक आ लॉग करीं

  • ✓ एकीकृत ऑटो रेस्ट टाइमर के बा

  • ✓ टैग सेट वार्म अप, फेल, ड्रॉप सेट, नेगेटिव रिप्स, लेफ्ट आ राइट के रूप में होला

  • ✓ सुपरसेट, जाइंट सेट भा समूहबद्ध अभ्यास बनाईं

  • ✓ अपना वर्कआउट अवुरी एक्सरसाइज में नोट जोड़ीं

  • ✓ दोस्तन भा ग्राहकन के साथे वर्कआउट रूटीन साझा कइल अब Lyfta के साथ पहिले से भी सरल हो गइल बा!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
डाउनलोड करीं

Lyfta कसरत प्लानर

रउरा के सबसे बढ़िया कसरत चुनौती ऐप Lyfta से फिटनेस प्लान में क्रांति देखीं। Lyfta रउरा के फिटनेस सफर के बागडोर देला, कसरत प्लान, तरतीब आ बनावट के बिना झंझट काम बना देला। सहज स्क्रीन से रउआ एक्सरसाइज के वर्ग आसानी से बना सकीं, सेट, रेप आ वजन ढाल सकीं, कसरत के फिटनेस मकसद से मिला सकीं। Lyfta के बड़ा कसरत भंडार हर फिटनेस स्तर के खियाल राखेला, चुने खातिर एक्सरसाइज के बड़ी रेंज देला। हमनी के फिटनेस के खियाल राखे वाला जमात के बाँटल कसरत से जोश लीं आ आपन फिटनेस रूटीन बदल दीं। आजहीं Lyfta साथे स्वस्थ, फिट रउआ बनल के सफर शुरू करीं।

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Lyfta कसरत के खोज

Lyfta के कसरत चुनौती ऐप से फिटनेस के नया क्षितिज खोजीं। ई नया औजार रउरा के एक्सरसाइज के बड़ी कतार खोजे के ताकत देला, हर एक रउरा के हद आगे बढ़ावे आ प्रगति के ईंधन देवे खातिर बारीकी से बनल। Lyfta साथे रउआ खाली कसरत नइखीं करत, रउआ आपन आप के सुधार के सफर पर बानी। वीडियो ट्यूटोरियल आ क्रम से गाइड के हमनी के बड़ा भंडार फॉर्म बेदाग रहे आ चाल सुरक्षित रहे ई पक्का करेला। रउआ नौसिखुआ होखीं भा पक्का खिलाड़ी, Lyfta चुनौती आ राह के सही मिलाप देला जे रउरा के फिटनेस सफर निखारे। आजहीं Lyfta ऐप डाउनलोड करीं, हमनी के फलदायी फिटनेस जमात से जुड़ीं, आ सही राह वाली एक्सरसाइज के बदले वाला ताकत देखीं।

LYFTA Exercise Library

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Lever Leg Extension
Lateral Raise
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Straight Back Seated Row
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FAQs

Lyfta कसरत चुनौती ऐप का-का करेला?+
Is Lyfta free to use?+
Can I import my workouts from other apps?+
Does Lyfta sync with Apple Health or Garmin?+