5x5 aplikasion

Fanga labɛn

Aw ni ce Lyfta ka 5x5 aplikasion ɲɛ la. A ye i ka farikolo seko terikɛ ye, a bɛ sɔrɔ iOS ni Android kan. I ka baro cogo yɛlɛma: i ka ɲɛtaa kɔlɔsi, kalan kuraw ye, ani i ka farikolo seko laɲiniw se nɔgɔya la. Lyfta ka 5x5 aplikasion ye sira ye ka kɛnɛya ni farikolo seko sɔrɔ. I ka taama daminɛ ni an ye bi!

Aw ka fara jɛkulu kan min kɔnɔ mɔgɔ 8M+ bɛ yen

Find us on:

Lyfta ka 5x5 ɲɛtaa kɔlɔsiliba

Farikolo seko kɔlɔsili kura dɔ dɔn ni Lyfta aplikasion ye, 5x5 aplikasion ɲuman min bɛ i ka baro cogo yɛlɛma. I bɛ se ka i ka jimini barow da, ka olu sɛbɛn, ka olu kɔlɔsi nɔgɔya la. Ni i ye i yɛrɛ ka ɲɛtaa ɲumanba se, Lyfta bɛ a jira i la o waati yɛrɛ la. I ka taama bɛ jira grafikiw la, ka i ka ɲɛtaa yira waati kɔfɛ. I ka dusu to, i ka fanga to, ani i ka laɲiniw se teliya la ni Lyfta ye, 5x5 aplikasion lakika. Lyfta jigi bi, ka i ka kɛnɛya taama daminɛ.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Aw bɛ aw ka lifatanw nɔfɛtaama ani ka u sɛbɛn joona ani ka u sɛbɛn ni pen & papier tɛ
✓ Intégré Auto lafiɲɛbɔ waati
✓ Tag sets i n'a fɔ Warm Up, Failure, Drop sets, Negative reps, Numan fɛ ani Numan fɛ
✓ Aw bɛ Supersets, Giant sets walima Grouped degeliw dabɔ
✓ Aw bɛ sɛbɛnniw fara aw ka farikoloɲɛnajɛw ni aw ka farikoloɲɛnajɛw kan
✓ Ka farikoloɲɛnajɛ kɛcogo tila ni teriw walima kiliyanw ye, o nɔgɔyara sisan ka tɛmɛn fɔlɔ kan ni Lyfta ye!

Ka telesarize

Lyfta: baro labɛn aplikasion

I ye daminɛbaga ye walima i bɛ baro kɛ kaban, Lyfta ye i ka farikolo seko terikɛ ye. A ye 5x5 baro labɛnba ɲuman ye, min bɛ labɛn, jɛcogo, ani baro da cogo nɔgɔya. Ni Lyfta ye, i bɛ se ka egzɛrisiw, kɔseginw, sɛriw, ani giriyaw labɛn i ka laɲini ma. Baro gafɛso belebele bɛ mɔgɔ bɛɛ ma, walasa ka cogo ɲuman sɔrɔ i ka laɲiniw ma. I bɛ se ka dusu sɔrɔ fana jɛkulu ka barow la. Ni Lyfta ye, i ka laɲiniw se man gɛlɛn, a bɛ i yɛrɛ ma. I ka taama daminɛ ni Lyfta ye bi!

Get App

Lyfta: farikolo seko taamaw kuraw

Farikolo seko duniya dɔ dɔn ni Lyfta aplikasion ye, i ka gundo ka egzɛrisi kuraw ɲini ani ka olu kɛ kosɛbɛ. Widewo kalan jɛlenw ni ladilikanw ɲɔgɔn fɔ bɛ yen, walasa ka i ka cogo ɲɛ ani ka i ka danw tigɛ. I ye daminɛbaga ye min bɛ fɛ ka daminɛ kalan, walima atlet kɔrɔ min bɛ fɛ ka baro gɛlɛnw kɛ, Lyfta bɛ i dɛmɛ. Ladilikan nɔgɔmanw ni jiraliw bɛ i kisi, ani ka egzɛrisi kelen kelen kɛ kosɛbɛ. Aw jɛ Lyfta ka jɛkulu ma bi, ka i ka baro cogo yɛlɛma. Lyfta ka nɔgɔya dɔn, ka i ka taama yɛlɛma.