Atlet kalan aplikasion
Kalan i n'a fɔ jɛtigi
Aw ni ce Lyfta la, atlet kalan aplikasion ɲuman iOS ni Android kan. Aplikasion kura in bɛ se ka i ka kalan ɲɛtaa kɔlɔsi, ka kalan porogaramu i yɛrɛ ma ye walima ka a da, ani ka i ka farikolo seko laɲiniw se. I ye atlet kɔrɔ ye walima daminɛbaga, Lyfta ye i ka kalan terikɛ ye, min bɛ i ka baara yɛlɛma ani ka i ka se da wuli. I ka taama daminɛ ni Lyfta ye bi, ka nɔgɔya dɔn.
Lyfta: atlet kalan ɲuman
I ka atlet baara bonya ni Lyfta ka atlet kalan aplikasion ye. Ɛntɛrifasi nɔgɔman bɛ se ka i dɛmɛ ka i ka barow da, ka olu sɛbɛn, ka olu kɔlɔsi, walasa ka i to i ka baara sanfɛ. Lyfta bɛ dusu don i la: ni i ye i yɛrɛ ka ɲɛtaa ɲumanba kura se, a bɛ kunnafoni ci i ma. I ka ɲɛtaa ni i ka bonya filɛ grafikiw ni jatew la. Teknoloji fanga ta ka i ka taama yɛlɛma. Lyfta ka atlet kalan aplikasion jigi bi, ka i ka atlet laɲiniw sira daminɛ.
LYFTA: Gym Workout Tracker Log
✓ Aw bɛ aw ka lifatanw nɔfɛtaama ani ka u sɛbɛn joona ani ka u sɛbɛn ni pen & papier tɛ
✓ Intégré Auto lafiɲɛbɔ waati
✓ Tag sets i n'a fɔ Warm Up, Failure, Drop sets, Negative reps, Numan fɛ ani Numan fɛ
✓ Aw bɛ Supersets, Giant sets walima Grouped degeliw dabɔ
✓ Aw bɛ sɛbɛnniw fara aw ka farikoloɲɛnajɛw ni aw ka farikoloɲɛnajɛw kan
✓ Ka farikoloɲɛnajɛ kɛcogo tila ni teriw walima kiliyanw ye, o nɔgɔyara sisan ka tɛmɛn fɔlɔ kan ni Lyfta ye!
Atlet baro labɛnba
Farikolo seko labɛn kura dɔ dɔn ni Lyfta ka atlet kalan aplikasion ye. Minɛn barika in bɛ atlet hakɛ bɛɛ dɛmɛ ka u ka baro cogo mara. Ɛntɛrifasi nɔgɔman bɛ se ka barow jɛ, ka olu labɛn, ka olu da i ka laɲiniw ma. Egzɛrisi gafɛso belebele ni baarakɛlaw ka barow bɛ kalan kɛ i yɛrɛ ta ye. Sɛriw, kɔseginw, ani giriyaw labɛn, ka egzɛrisiw sugandi: Lyfta bɛ i ka taama nɔgɔya. I yɛrɛ ka ko ta, dusu sɔrɔ, ka se sanfɛ ni Lyfta ka atlet kalan aplikasion ye.
Atlet kalan kuraw ye
Farikolo seko i yɛrɛ ma ka fanga dɔn ni Lyfta ka atlet kalan aplikasion ye. Ɛntɛrifasi nɔgɔman bɛ se ka i dɛmɛ ka egzɛrisi kuraw ɲini, i ka seko ni i ka laɲiniw ma. Ni Lyfta ye, i bɛ se ka baro gafɛso belebele da wuli, kelen kelen bɛɛ ni ladilikan jɛlen ni widewo kalan ɲuman ye. Fɛɛrɛ kuraw kalan, i ka danw tigɛ, ka i ka laɲiniw se tiɲɛ ni lakana la. Lyfta bɛ i ka kalan yɛlɛma nɔgɔya: minɛnw ni gundo bɛ yen ka egzɛrisi kelen kelen kɛ cogo ɲɛ na. Aw jɛ farikolo seko fɛnɛw ka jɛkulu ma, ka i ka baro cogo yɛlɛma ni Lyfta ye bi.











_Upper-Arms_small.png&w=3840&q=75)









