Tabali giriya kɔlɔsiliba

Tabali giriya caman, kɔlɔsili caman

Farikolo seko kɔlɔsili hakilitigi ka fanga dɔn ni Lyfta ka tabali giriya kɔlɔsiliba ye, a bɛ sɔrɔ iOS ni Android kan. I ka tabali giriya ɲɛtaa kɔlɔsi nɔgɔya la, kalan i yɛrɛ ma ye walima ka a labɛn, ka i ka farikolo seko laɲiniw se teliya la. I ka baro cogo fanga ta ni Lyfta ye bi!

Aw ka fara jɛkulu kan min kɔnɔ mɔgɔ 8M+ bɛ yen

Find us on:

Tabali giriya ɲɛtaa kɔlɔsiliba

Farikolo seko taama lakika kɛ ni Lyfta ka tabali giriya kɔlɔsiliba ye. Fɛɛrɛ kura in bɛ se ka i ka jimini ɲɛtaa kɔlɔsi kosɛbɛ. I ka tabali giriya barow da, ka olu sɛbɛn, ka olu kɔlɔsi nɔgɔya la, ni ɛntɛrifasi nɔgɔman ye. Lyfta ka tabali giriya kɔlɔsiliba tɛ i ka se taamasiyɛnw sɛbɛn dɔrɔn; a bɛ olu fɛ ni i ye fana, ka kunnafoni ci ni i ye i yɛrɛ ka ɲɛtaa ɲumanba kura se. I ka bonya filɛ grafikiw la minnu bɛ i ka ɲɛtaa jira waati kɔfɛ. Ni Lyfta ye, i ka barow kɛ jate taama ye, ka i ka danw tigɛ ka i ka laɲiniw se. I ka dusu to, i ka fanga to ni Lyfta ka tabali giriya kɔlɔsiliba ye.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Aw bɛ aw ka lifatanw nɔfɛtaama ani ka u sɛbɛn joona ani ka u sɛbɛn ni pen & papier tɛ
✓ Intégré Auto lafiɲɛbɔ waati
✓ Tag sets i n'a fɔ Warm Up, Failure, Drop sets, Negative reps, Numan fɛ ani Numan fɛ
✓ Aw bɛ Supersets, Giant sets walima Grouped degeliw dabɔ
✓ Aw bɛ sɛbɛnniw fara aw ka farikoloɲɛnajɛw ni aw ka farikoloɲɛnajɛw kan
✓ Ka farikoloɲɛnajɛ kɛcogo tila ni teriw walima kiliyanw ye, o nɔgɔyara sisan ka tɛmɛn fɔlɔ kan ni Lyfta ye!

Ka telesarize

Tabali giriya ɲɛtaa kɔlɔsiliba

Baro labɛnnen ka fanga dɔn ni Lyfta ka tabali giriya kɔlɔsiliba ye. Fɛɛrɛ in bɛ se ka i dɛmɛ ka baro cogow labɛn, ka olu jɛ, ka olu da i ka laɲiniw ma. Lyfta ka ɛntɛrifasi nɔgɔman bɛ se ka i ka sɛriw, kɔseginw, ani giriyaw labɛn nɔgɔya la. Egzɛrisi gafɛso belebele ye, kelen kelen labɛnna farikolo seko hakɛ caman ma. Lyfta ka tabali giriya kɔlɔsiliba tɛ minɛn dɔrɔn ye; a ye i ka farikolo seko karamɔgɔ ye, min bɛ i ɲɛsin i ka taama la, ka dusu don i la ni baarakɛlaw wɛrɛw ka barow ye. Daminɛ ni Lyfta ye bi, ka sira fɔlɔ ta ka farikolo seko ni kɛnɛya sɔrɔ.

Get App

Tabali giriya ɲɛtaa kɔlɔsiliba

I ka tabali giriya baara bonya ni Lyfta aplikasion ka tabali giriya kɔlɔsiliba ye. Egzɛrisi kuraw duniya ye, minnu bɛ i ka fɛɛrɛ barika, ka i ka fanga bonya, ka i ka danw tigɛ. Lyfta ka widewo kalan ɲumanw ni gundo jɛlenw bɛ fɛɛrɛ gɛlɛnw klɛrɛ, walasa ka egzɛrisi kelen kelen kɛ lakana ni nafa la. Ni tabali giriya kɔlɔsiliba ye, i bɛ se ka i ka ɲɛtaa kɔlɔsi, ka laɲini kuraw da, ka i yɛrɛ kɔnɔbɔ ka taa a la. Aw jɛ Lyfta ka jɛkulu ma, ka i ka tabali giriya cogo yɛlɛma ni gundo ni kɔlɔsili i yɛrɛ ma ye, min bɛ sɔrɔ Lyfta dɔrɔn fɛ.