Kardio fanga aplikasion

Baro minnu bɛ dusukun teliya

Farikolo seko taama lakika kɛ ni Lyfta ka kardio fanga aplikasion ye, a bɛ sɔrɔ iOS ni Android kan. I ka kalan ɲɛtaa kɔlɔsi, baro porogaramu i yɛrɛ ma ye walima ka a labɛn, ka taa i ka farikolo seko laɲiniw ma. I ka dusukun kɛnɛya yɛlɛma, ka fanga jɛ, yɔrɔ kelen, ni Lyfta ye. I ka sira ka kɛnɛya ni farikolo seko sɔrɔ bɛ daminɛ yan.

Aw ka fara jɛkulu kan min kɔnɔ mɔgɔ 8M+ bɛ yen

Find us on:

Lyfta kardio fanga kɔlɔsiliba

Farikolo seko ka fanga dɔn ni Lyfta ka kardio fanga aplikasion ye. Minɛn kura in ye i ka jimini terikɛ lakika ye, min labɛnna ka i dɛmɛ ka i ka baro cogow kɔlɔsi ani ka olu ɲɛ. Ni Lyfta ye, i bɛ se ka i ka farikolo seko taama da, ka a sɛbɛn, ka a kɔlɔsi yɔrɔ nɔgɔman kɔnɔ. Aplikasion nɔgɔman bɛ kunnafoni ci i ma ni i ye i yɛrɛ ka ɲɛtaa ɲumanba kura se, ka i ka dusu to, ka i ɲɛ to i ka laɲiniw kan. Ni grafiki yɛlɛmanw ye, i bɛ se ka i ka ɲɛtaa jira, ka i ka bonya ye waati kɔfɛ. Lyfta ka kardio fanga aplikasion tɛ farikolo seko kɔlɔsiliba dɔrɔn ye; a ye i ka karamɔgɔ ye, i ka dusu donbaga ye, ani i ka ɲɛtaa sɛbɛnba ye, olu bɛɛ kelen. I ka taama daminɛ ni Lyfta ye bi, ka nɔgɔya dɔn.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Aw bɛ aw ka lifatanw nɔfɛtaama ani ka u sɛbɛn joona ani ka u sɛbɛn ni pen & papier tɛ
✓ Intégré Auto lafiɲɛbɔ waati
✓ Tag sets i n'a fɔ Warm Up, Failure, Drop sets, Negative reps, Numan fɛ ani Numan fɛ
✓ Aw bɛ Supersets, Giant sets walima Grouped degeliw dabɔ
✓ Aw bɛ sɛbɛnniw fara aw ka farikoloɲɛnajɛw ni aw ka farikoloɲɛnajɛw kan
✓ Ka farikoloɲɛnajɛ kɛcogo tila ni teriw walima kiliyanw ye, o nɔgɔyara sisan ka tɛmɛn fɔlɔ kan ni Lyfta ye!

Ka telesarize

Kardio fanga: baro labɛnba

Baro labɛn nafama ka fanga dɔn ni Lyfta ka kardio fanga aplikasion ye. I ka farikolo seko taama nɔgɔya ni baro i yɛrɛ ma jɛcogo ni da cogo nɔgɔman ye an ka yɔrɔ kan. Aplikasion bɛ egzɛrisi sugandi dafalen di, i bɛ se ka sɛriw, kɔseginw, ani giriyaw labɛn i ka laɲiniw ma. Ni Lyfta ye, baro gafɛso belebele bɛ i bolo, minnu labɛnna kosɛbɛ seko bɛɛ ma. I ka baro cogo ka se ye, dusu sɔrɔ farikolo seko fɛnɛw wɛrɛw fɛ, ka sen ta ka man i ka kɛnɛya laɲiniw ma ni Lyfta ka kardio fanga aplikasion ye.

Get App

Kardio fanga kuraw - Lyfta

I ka farikolo seko taama yɛlɛma ni Lyfta aplikasion ka kardio fanga sigida ye. Egzɛrisi gafɛso belebele ye, kelen kelen labɛnna ka i ka kardio fanga ni i ka se janya ɲɛ. Ni Lyfta ye, egzɛrisi kuraw sɔrɔ bɛ nɔgɔya. Ɛntɛrifasi nɔgɔman bɛ se ka i dɛmɛ ka barow ɲini ani ka olu sugandi i ka laɲiniw ma. Egzɛrisi kelen kelen bɛɛ ni ladilikan jɛlen, widewo kalan ɲuman, ani gundo ɲɔgɔn fɔ ye, walasa ka fɛɛrɛ kɛ tiɲɛ ni lakana la. I ye daminɛbaga ye walima atlet gɛlɛn, Lyfta ka kardio fanga sigida bɛ fɛn dɔ mara mɔgɔ bɛɛ ma. Aw jɛ Lyfta ka jɛkulu ma bi, ka i ka se da wuli ni kardio fanga egzɛrisiw ye minnu labɛnna kosɛbɛ.