Bolo giriya baro aplikasion
Giriya bɔ, ka farikolo labɛn
Aw ni ce Lyfta la, i ka bolo giriya baro aplikasion lakika, a bɛ sɔrɔ iOS ni Android kan. I ye daminɛbaga ye walima farikolo seko fɛnɛ kɔrɔ, Lyfta labɛnna ka i dɛmɛ ka i ka kalan kɔlɔsi, ka baro porogaramu ɲumanw ye, ka i ka farikolo seko laɲiniw se. I ka dusu to, fanga jɛ, i ka farikolo yɛlɛma, olu bɛɛ ni i ka bolo giriyaw ni Lyfta aplikasion ka nɔgɔya ye. I ka farikolo seko taama daminɛ ni Lyfta ye bi!
Lyfta bolo giriya baro kɔlɔsiliba
I ka farikolo seko taama bonya ni Lyfta ye, bolo giriya baro aplikasion lakika! Lyfta tɛ i dɛmɛ ka i ka barow da ani ka olu sɛbɛn nɔgɔya la dɔrɔn; a bɛ i ka ɲɛtaa kɔlɔsi waati yɛrɛ la fana. Ɛntɛrifasi nɔgɔman bɛ taama kɛ nɔgɔman ye, hali daminɛbagaw ma. I ka don fɔlɔ ye jimini na walima i ye atlet kɔrɔ, Lyfta labɛnna seko bɛɛ ma. I ka se taamasiyɛnw fɛ ni an ye, sabu aplikasion bɛ kunnafoni ci ni i ye i yɛrɛ ka ɲɛtaa ɲumanba se. I ka farikolo seko bonya jira fana ni ɲɛtaa grafiki jɛlenw ye. I ka baro yɛlɛma ni Lyfta ye, i ka jimini terikɛ!
LYFTA: Gym Workout Tracker Log
✓ Aw bɛ aw ka lifatanw nɔfɛtaama ani ka u sɛbɛn joona ani ka u sɛbɛn ni pen & papier tɛ
✓ Intégré Auto lafiɲɛbɔ waati
✓ Tag sets i n'a fɔ Warm Up, Failure, Drop sets, Negative reps, Numan fɛ ani Numan fɛ
✓ Aw bɛ Supersets, Giant sets walima Grouped degeliw dabɔ
✓ Aw bɛ sɛbɛnniw fara aw ka farikoloɲɛnajɛw ni aw ka farikoloɲɛnajɛw kan
✓ Ka farikoloɲɛnajɛ kɛcogo tila ni teriw walima kiliyanw ye, o nɔgɔyara sisan ka tɛmɛn fɔlɔ kan ni Lyfta ye!
Bolo giriya baro labɛnba
Misali: Lyfta ka bolo giriya baro aplikasion, i ka farikolo seko labɛnba. I ka farikolo seko taama nɔgɔya ni Lyfta ye, bolo giriya baro aplikasion kura min labɛnna ka baro labɛn, jɛcogo, ani da kɛ nɔgɔman ye. Lyfta ka ɛntɛrifasi nɔgɔman bɛ se ka i dɛmɛ ka egzɛrisiw sugandi nɔgɔya la, ka sɛriw, kɔseginw, ani giriyaw labɛn, ka i ka baro cogo mara bɛɛ don i bolo. I ye daminɛbaga ye walima jimini kɛbaga kɔrɔ, an ka baro gafɛso belebele bɛ seko bɛɛ ma. I ka dusu to, ka dusu sɔrɔ, ni farikolo seko fɛnɛw ka jɛkulu ye minnu bɛ u ka baro labɛnw tila. Ni Lyfta ye, i ka laɲiniw se ma nɔgɔya fɔlɔ.
Bolo giriya baro kuraw
Fanga jɛya egzɛrisi kuraw ye ni Lyfta ka bolo giriya baro aplikasion ye. Egzɛrisi gafɛso belebele, daminɛ fɔ gɛlɛn, labɛnna kosɛbɛ ka i ka farikolo seko taama ɲɛ. Ni Lyfta ye, i ka baro kɔ tɛna fili. Egzɛrisi kelen kelen bɛɛ ni widewo kalan ɲuman ni ladilikan jɛlen ye, walasa ka fɛɛrɛ kɛ tiɲɛ ni lakana la. I bɛ fɛ ka i ka cogo ɲɛ walima ka egzɛrisi fɛnɛ kura sɔrɔ, Lyfta ka bolo giriya baro aplikasion ye i ka kalan terikɛ lakika ye. Ɲini daminɛ bi, ka i ka bolo giriya barow yɛlɛma ni Lyfta ye.











_Upper-Arms_small.png&w=3840&q=75)









