Egzɛrisi sɛbɛnba

Sɛbɛn, ka se

Aw ni ce Lyfta aplikasion ka egzɛrisi sɛbɛnba ɲɛ la, i ka farikolo seko terikɛ lakika iOS ni Android kan. Lyfta bɛ se ka i dɛmɛ ka i ka barow kɔlɔsi, ka kalan i yɛrɛ ma ye walima ka a labɛn, ani ka i ka farikolo seko laɲiniw se. I ka dusu to, i ka fanga to, ka se sanfɛ ni Lyfta ka egzɛrisi sɛbɛnba ye. I ka farikolo seko taama daminɛ bi!

Aw ka fara jɛkulu kan min kɔnɔ mɔgɔ 8M+ bɛ yen

Find us on:

Lyfta egzɛrisi ɲɛtaa kɔlɔsiliba

Farikolo seko kɔlɔsili nɔgɔman ka fanga dɔn ni Lyfta ka egzɛrisi sɛbɛnba fɛɛrɛ ye. I to i ka jimini cogo sanfɛ, ka i ka ɲɛtaa ye a bɛ yɛlɛ teliya la. Ni Lyfta ye, barow da, sɛbɛnni, ani kɔlɔsili ma nɔgɔya fɔlɔ. An ka ɛntɛrifasi nɔgɔman labɛnna ka i ka taama kɛ nɔgɔman ye kosɛbɛ. Se taamasiyɛn o taamasiyɛn fɛ fana ni kunnafoni i yɛrɛ ma ye, ni i ye i yɛrɛ ka ɲɛtaa ɲumanba se. Ni Lyfta ye, i tɛ baro kɛ dɔrɔn; i bɛ yɛlɛma. Don grafiki jɛlenw kɔnɔ minnu bɛ i ka ɲɛtaa jira waati kɔfɛ, ka i ka baara gɛlɛn jira. I ka farikolo seko yɛlɛma ni Lyfta ka egzɛrisi sɛbɛnba ye, minɛn lakika i ka baro se kama.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Aw bɛ aw ka lifatanw nɔfɛtaama ani ka u sɛbɛn joona ani ka u sɛbɛn ni pen & papier tɛ
✓ Intégré Auto lafiɲɛbɔ waati
✓ Tag sets i n'a fɔ Warm Up, Failure, Drop sets, Negative reps, Numan fɛ ani Numan fɛ
✓ Aw bɛ Supersets, Giant sets walima Grouped degeliw dabɔ
✓ Aw bɛ sɛbɛnniw fara aw ka farikoloɲɛnajɛw ni aw ka farikoloɲɛnajɛw kan
✓ Ka farikoloɲɛnajɛ kɛcogo tila ni teriw walima kiliyanw ye, o nɔgɔyara sisan ka tɛmɛn fɔlɔ kan ni Lyfta ye!

Ka telesarize

Barow labɛn ani ka olu kɔlɔsi

I ka farikolo seko cogo yɛlɛma ni Lyfta ka egzɛrisi sɛbɛnba fɛɛrɛ ye. Aplikasion nɔgɔman bɛ cogo nɔgɔman di ka barow labɛn, ka olu jɛ, ka olu da i ka farikolo seko laɲiniw ma. Lyfta bɛ i ka baro cogo nɔgɔya ni egzɛrisi sugandi ɲuman ni sɛriw, kɔseginw, ani giriyaw labɛn i yɛrɛ ma ye. Don baro gafɛso belebele kɔnɔ, seko bɛɛ ma. Dusu sɔrɔ Lyfta baarakɛlaw wɛrɛw ka taamaw la, ka i yɛrɛ ka ɲɛtaa tila. I ka taama nɔgɔya ni Lyfta ye, i ka baro labɛnba ni jɛcogoba lakika.

Get App

Baro suguya caman ye

Farikolo seko duniya ye ni Lyfta aplikasion ka egzɛrisi sɛbɛnba ye. Egzɛrisi kuraw ɲini ka i ka baro cogo caman ya, ka i ka farikolo kɔnɔbɔ cogo kura ni yɛlɛman na. Ni Lyfta ye, i tɛ ladilikan nɔsɔn dɔrɔn; i bɛ fɛɛrɛw kɛ kosɛbɛ ni widewo kalan jɛlen ni gundo ɲɔgɔn fɔ ye. Egzɛrisi caman, daminɛ fɔ gɛlɛn, labɛnna tiɲɛ ni lakana miiri la. I bɛ fɛ ka egzɛrisi kuraw kalan walima ka i ka cogo ɲɛ, Lyfta bɛ i dɛmɛ. Aw jɛ Lyfta ka jɛkulu ma bi, ka i ka taama yɛlɛma ni egzɛrisi sɛbɛnba karamɔgɔya nɔgɔman ye.