Farikolo seko sɛgɛsɛgɛli aplikasion

Bonya min bɛ bɔ jatew la

Aw ni ce Lyfta la, i ka farikolo seko sɛgɛsɛgɛli aplikasion lakika, a bɛ sɔrɔ sisan iOS ni Android baarakɛlaw ma. Ni Lyfta ye, i bɛ se ka i ka baro ɲɛtaa kɔlɔsi, ka kalan i yɛrɛ ma ye walima ka a labɛn, ka i ka farikolo seko laɲiniw se kosɛbɛ. I ka taama yɛlɛma ni Lyfta ye, yɔrɔ min na sen taama, kɔsegin, ani kalori o kalori bɛ jate ka taa kɛnɛya ma.

Aw ka fara jɛkulu kan min kɔnɔ mɔgɔ 8M+ bɛ yen

Find us on:

Lyfta: farikolo seko sɛgɛsɛgɛli gɛlɛn

I ka farikolo seko taama bonya ni Lyfta ye, farikolo seko sɛgɛsɛgɛli aplikasion ɲuman min labɛnna ka i ka baro cogo yɛlɛma. Lyfta bɛ se ka i dɛmɛ ka i ka jimini ɲɛtaa kɔlɔsi kosɛbɛ, ka i ka barow sɛbɛn, ka i ka farikolo seko laɲiniw kɔlɔsi yɔrɔ kelen. Ni ɛntɛrifasi nɔgɔman ye, i bɛ se ka taama i ka farikolo seko jate i yɛrɛ ma kɔnɔ nɔgɔya la. I ka se taamasiyɛnw fɛ ni kunnafoni joona ye, ni i ye i yɛrɛ ka ɲɛtaa ɲumanba kura se. Grafiki yɛlɛmanw filɛ minnu bɛ i ka bonya jira waati kɔfɛ, ka dusu ni faamuya di i mago minnu na ka i ka danw tigɛ. I ka barow yɛlɛma, i ka ɲɛtaa bonya, ka i ka laɲiniw se teliya la ni Lyfta ye, i ka farikolo seko sɛgɛsɛgɛli terikɛ lakika.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Aw bɛ aw ka lifatanw nɔfɛtaama ani ka u sɛbɛn joona ani ka u sɛbɛn ni pen & papier tɛ
✓ Intégré Auto lafiɲɛbɔ waati
✓ Tag sets i n'a fɔ Warm Up, Failure, Drop sets, Negative reps, Numan fɛ ani Numan fɛ
✓ Aw bɛ Supersets, Giant sets walima Grouped degeliw dabɔ
✓ Aw bɛ sɛbɛnniw fara aw ka farikoloɲɛnajɛw ni aw ka farikoloɲɛnajɛw kan
✓ Ka farikoloɲɛnajɛ kɛcogo tila ni teriw walima kiliyanw ye, o nɔgɔyara sisan ka tɛmɛn fɔlɔ kan ni Lyfta ye!

Ka telesarize

Lyfta: baro labɛnba hakilitigi

I ka farikolo seko cogo bonya ni Lyfta ye, farikolo seko sɛgɛsɛgɛli aplikasion ɲuman min labɛnna ka barow labɛn, jɛcogo, ani da nɔgɔya. Lyfta bɛ se ka i dɛmɛ ka i ka taama mara, ni yɔrɔ nɔgɔman ye ka baro cogo i yɛrɛ ma labɛn. I ye daminɛbaga ye walima atlet kɔrɔ, Lyfta ka egzɛrisi gafɛso belebele bɛ seko bɛɛ ma. I ka barow labɛn i yɛrɛ ma: sɛriw, kɔseginw, ani giriyaw da i ka laɲiniw ma. Ni Lyfta ye, i bɛna farikolo seko fɛnɛw ka jɛkulu yɛrɛyɛrɛ sɔrɔ fana, dusu caman bɛ yen i ka baro kɔ kama. I ka farikolo seko yɛlɛma daminɛ ni Lyfta ye, i ka baro labɛnba lakika.

Get App

Farikolo seko kuraw - Lyfta

Farikolo seko duniya kura ye ni Lyfta aplikasion ka farikolo seko sɛgɛsɛgɛli fɛɛrɛ ye. Egzɛrisi caman da wuli, kelen kelen bɛɛ ni ladilikan jɛlen ni widewo kalan yɛlɛman ye. Lyfta ka egzɛrisi gafɛso barika bɛ seko bɛɛ ma, daminɛbaga min bɛ fɛ ka daminɛ kalan fɔ atlet kɔrɔ min bɛ fɛ ka a ka fɛɛrɛ ɲɛ. Egzɛrisi kelen kelen jɛlenna kosɛbɛ, walasa ka fɛɛrɛ kɛ tiɲɛ ni lakana la. Lyfta ka farikolo seko sɛgɛsɛgɛli bɛ ladilikan i yɛrɛ ma di fana, i ka farikolo seko laɲiniw ni i ka ɲɛtaa ma. Egzɛrisi kuraw ɲini, i ka danw tigɛ, ka i ka baro cogo yɛlɛma ni Lyfta ye. Aw jɛ Lyfta ka jɛkulu ma bi, ka i ka taama yɛlɛma ni egzɛrisi gundow ye minnu labɛnna kosɛbɛ.