Farikolo seko sɛbɛnba

Farikolo seko nɔgɔyara

Aw ni ce Lyfta aplikasion ka farikolo seko sɛbɛnba ɲɛ la, i ka farikolo seko terikɛ lakika iOS ni Android kan. I ka barow kɔlɔsi, kalan ɲumanw ye, ka i ka farikolo seko taama yɛlɛma ka taa sanfɛ. Ni Lyfta ye, i ka farikolo seko laɲiniw se ma nɔgɔya fɔlɔ. I ka yɛlɛma daminɛ bi!

Aw ka fara jɛkulu kan min kɔnɔ mɔgɔ 8M+ bɛ yen

Find us on:

Lyfta farikolo seko ɲɛtaa kɔlɔsiliba

Ni Lyfta ka farikolo seko sɛbɛnba ye, i ka farikolo seko taama yɛlɛma ni i ka jimini ɲɛtaa kɔlɔsili kosɛbɛ ye. I ka barow da, ka olu sɛbɛn, ka olu kɔlɔsi nɔgɔya la ni ɛntɛrifasi nɔgɔman ye. I ka dusu to, sabu Lyfta bɛ i lasɔsɔ ni i ye i yɛrɛ ka ɲɛtaa ɲumanba se. I ka farikolo seko bonya jira fana ni ɲɛtaa grafiki nɔgɔmanw ye. Baro o baro kɛ nafama, ka nɔgɔya ye waati kɔfɛ ni Lyfta ka farikolo seko sɛbɛnba ye.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Aw bɛ aw ka lifatanw nɔfɛtaama ani ka u sɛbɛn joona ani ka u sɛbɛn ni pen & papier tɛ
✓ Intégré Auto lafiɲɛbɔ waati
✓ Tag sets i n'a fɔ Warm Up, Failure, Drop sets, Negative reps, Numan fɛ ani Numan fɛ
✓ Aw bɛ Supersets, Giant sets walima Grouped degeliw dabɔ
✓ Aw bɛ sɛbɛnniw fara aw ka farikoloɲɛnajɛw ni aw ka farikoloɲɛnajɛw kan
✓ Ka farikoloɲɛnajɛ kɛcogo tila ni teriw walima kiliyanw ye, o nɔgɔyara sisan ka tɛmɛn fɔlɔ kan ni Lyfta ye!

Ka telesarize

Lyfta farikolo seko labɛnba

Farikolo seko labɛn jɛlen ka fanga dɔn ni Lyfta aplikasion ye. An ka farikolo seko sɛbɛnba fɛɛrɛ bɛ se ka i dɛmɛ ka barow labɛn, ka olu jɛ, ka olu da i ka farikolo seko laɲiniw ma nɔgɔya la. Ni Lyfta ye, egzɛrisi gafɛso belebele bɛ i bolo, i bɛ se ka i ka baro labɛnw labɛn ni sɛriw, kɔseginw, ani giriyaw kɛrɛnkɛrɛnnenw ye. I ka farikolo seko taama cɛ taama nɔgɔya la, sabu Lyfta bɛ i ka barow sugandi, a bɛ i ka ɲɛtaa kɔlɔsi. I ye daminɛbaga ye walima farikolo seko fɛnɛ kɔrɔ, Lyfta ka farikolo seko sɛbɛnba ye i ka baro terikɛ ɲuman ye. Aw jɛ Lyfta ka jɛkulu ma, an ka farikolo seko sɔrɔ ɲɔgɔn fɛ.

Get App

Farikolo seko cogow ye

Farikolo seko fan kuraw ye ni Lyfta aplikasion ka farikolo seko sɛbɛnba fɛɛrɛ ye. Minɛn kura in ye sira ye ka taa egzɛrisi gafɛso belebele ma, kelen kelen bɛɛ ni ladilikan jɛlen ni widewo jirali ye. I ye daminɛbaga ye walima farikolo seko fɛnɛ kɔrɔ, Lyfta ka farikolo seko sɛbɛnba bɛ fɛn dɔ mara mɔgɔ bɛɛ ma. Egzɛrisi caman, nɔgɔman fɔ gɛlɛn, labɛnna ka i kɔnɔbɔ ani ka dusu don i la. Farikolo seko sɛbɛnba bɛ i dɛmɛ ka fɛɛrɛ kelen kelen kɛ tiɲɛ, lakana, ani nafa la. Mun na i bɛ makɔnɔ? I ka taama daminɛ bi ni Lyfta ye ka taa farikolo seko sanfɛ, ka an ka egzɛrisi gundo karamɔgɔyaw to i dɛmɛ ka i ka laɲiniw se.