Farikolo kɛnɛya ladonni aplikasion
Kɛnɛya sɔrɔ, fanga sɔrɔ
Aw ni ce Lyfta la, i ka farikolo kɛnɛya ladonni aplikasion lakika min bɛ sɔrɔ iOS ni Android kan. I ka farikolo seko taama yɛlɛma: i ka ɲɛtaa kɔlɔsi, kalan i yɛrɛ ma ye, ka i ka kɛnɛya laɲiniw se. Ni Lyfta ye, farikolo kɛnɛya ladonni bɛ i bolo. A bɛ i ka kɛnɛya sɔrɔli ni i ka farikolo seko taama yɛlɛma ka kɛ taama nɔgɔman i yɛrɛ ma ye. I ka sira daminɛ ka kɛnɛya sɔrɔ bi ni Lyfta ye, farikolo kɛnɛya ladonni aplikasion fɔlɔ.
Lyfta: farikolo kɛnɛya ladonni aplikasion gɛlɛn
Farikolo kɛnɛya ladonni cogo kura ye ni Lyfta ye, farikolo kɛnɛya ladonni aplikasion kura. A labɛnna ka i dɛmɛ ka i ka ɲɛtaa kɔlɔsi. Lyfta bɛ se ka i dɛmɛ ka i ka barow da, ka olu sɛbɛn, ka olu kɔlɔsi ni ɛntɛrifasi nɔgɔman ye. I tɛna se taamasiyɛn fili tugun, sabu an ka aplikasion bɛ kunnafoni ci ni i ye i yɛrɛ ka ɲɛtaa ɲumanba se. I ka ɲɛtaa filɛ grafiki dafalenw la, minnu bɛ i ka bonya jira waati kɔfɛ. I ka farikolo kɛnɛya ladonni taama yɛlɛma ni Lyfta ye, i ka baro terikɛ lakika.
LYFTA: Gym Workout Tracker Log
✓ Aw bɛ aw ka lifatanw nɔfɛtaama ani ka u sɛbɛn joona ani ka u sɛbɛn ni pen & papier tɛ
✓ Intégré Auto lafiɲɛbɔ waati
✓ Tag sets i n'a fɔ Warm Up, Failure, Drop sets, Negative reps, Numan fɛ ani Numan fɛ
✓ Aw bɛ Supersets, Giant sets walima Grouped degeliw dabɔ
✓ Aw bɛ sɛbɛnniw fara aw ka farikoloɲɛnajɛw ni aw ka farikoloɲɛnajɛw kan
✓ Ka farikoloɲɛnajɛ kɛcogo tila ni teriw walima kiliyanw ye, o nɔgɔyara sisan ka tɛmɛn fɔlɔ kan ni Lyfta ye!
Lyfta: farikolo kɛnɛya ladonni barow
I ka farikolo seko se bonya ni Lyfta ye, farikolo kɛnɛya ladonni aplikasion lakika. Lyfta labɛnna ka i ka baro labɛn, jɛcogo, ani da nɔgɔya, ka i ka farikolo seko taama kɛ kosɛbɛ ni diya. Ni Lyfta ye, i bɛ se ka egzɛrisiw sugandi nɔgɔya la, ka sɛriw, kɔseginw, ani giriyaw labɛn, ka barow da minnu bɛ jɛ ni i ka farikolo seko laɲiniw ye tiɲɛ na. An ka baro gafɛso belebele bɛ seko bɛɛ ma. Egzɛrisi ni cogo caman bɛ yen ka i ka dusu to, ka i gɛlɛya. Lyfta baarakɛlaw ka jɛkulu barikaman na jɛ, i ka ɲɛtaa tila, dusu sɔrɔ u ka barow la. Farikolo seko cogo hakilitigi i yɛrɛ ma dɔn ni Lyfta ye.
Lyfta: farikolo kɛnɛya ladonni egzɛrisiw ye
Baro kuraw duniya ye ni Lyfta ka farikolo kɛnɛya ladonni aplikasion ye. An ka yɔrɔ kura bɛ egzɛrisi gafɛso belebele di, minnu sugandira kosɛbɛ, ka olu jira ni ladilikan klɛrɛ jɛlen ye. I ye daminɛbaga ye min bɛ daminɛ fɛɛrɛw kalan la, walima baarakɛla gɛlɛn min bɛ fɛɛrɛ gɛlɛnw kɛ kosɛbɛ la, Lyfta ye i ka farikolo seko terikɛ lakika ye. An ka widewo kalan ɲumanw ni gundo ɲɔgɔn fɔ bɛ i dɛmɛ ka egzɛrisi kelen kelen kɛ tiɲɛ ni lakana la. Lyfta ka nɔgɔya dɔn bi: barow minnu labɛnna ni karamɔgɔya ye, jiraliw, ani gundo karamɔgɔya, olu bɛɛ i bolo. I ka farikolo seko taama yɛlɛma ni Lyfta ye, i ka gundo datigilen farikolo kɛnɛya ladonni egzɛrisiw la.











_Upper-Arms_small.png&w=3840&q=75)









