Fanga boribagaw ma aplikasion

Bori ni fanga ye, teliya

Aw ni ce Lyfta la, i ka fanga boribagaw ma aplikasion lakika, min bɛ sɔrɔ iOS ni Android kan sisan. I ka bori baara yɛlɛma: i ka kalan kɔlɔsi, kalan porogaramu yɛlɛmanw ye, ka i ka farikolo seko laɲiniw se nɔgɔya la. I ka taama daminɛ bi ka bori ni fanga, teliya, ani kosɛbɛ ye ni Lyfta ye. I ka boriw yɛlɛma, i ka fanga ɲɛ, ka i yɛrɛ ka ɲɛtaa ɲumanbaw tɛmɛ. Lyfta jigi, sira ka i ka bori se sɔrɔ.

Aw ka fara jɛkulu kan min kɔnɔ mɔgɔ 8M+ bɛ yen

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Lyfta: boribaga ka fanga kɔlɔsiliba

I ka bori se bonya ni Lyfta ka fanga boribagaw ma aplikasion ye. Farikolo seko minɛn kura in labɛnna ka boribagaw dɛmɛ ka u ka jimini ɲɛtaa kɔlɔsi, ka ɲɛtaa ɲumanba kuraw da, ka u ka farikolo seko laɲiniw se. Ni Lyfta ye, i bɛ se ka i ka baro cogow da, ka olu sɛbɛn, ka olu kɔlɔsi nɔgɔya la ni ɛntɛrifasi nɔgɔman ye. I yɛrɛ ka ɲɛtaa ɲumanba kura se ka diya dɔn, ka i ka se taamasiyɛnw kunnafoni sɔrɔ joona. Lyfta ka fanga boribagaw ma aplikasion bɛ grafiki dafalenw di fana ka i ka ɲɛtaa jira waati kɔfɛ. I ka dusu to, i ɲɛ to, ka i to sira kan ni Lyfta ye, i ka bori terikɛ lakika.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ Aw bɛ aw ka lifatanw nɔfɛtaama ani ka u sɛbɛn joona ani ka u sɛbɛn ni pen & papier tɛ

  • ✓ Intégré Auto lafiɲɛbɔ waati

  • ✓ Tag sets i n'a fɔ Warm Up, Failure, Drop sets, Negative reps, Numan fɛ ani Numan fɛ

  • ✓ Aw bɛ Supersets, Giant sets walima Grouped degeliw dabɔ

  • ✓ Aw bɛ sɛbɛnniw fara aw ka farikoloɲɛnajɛw ni aw ka farikoloɲɛnajɛw kan

  • ✓ Ka farikoloɲɛnajɛ kɛcogo tila ni teriw walima kiliyanw ye, o nɔgɔyara sisan ka tɛmɛn fɔlɔ kan ni Lyfta ye!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
Ka telesarize

Boribaga ka fanga kalan - Lyfta

Baro labɛn hakilitigi ka fanga mina ni Lyfta ka fanga boribagaw ma aplikasion ye. Farikolo seko minɛn yɛlɛman in bɛ sira nɔgɔman di ka barow jɛ, labɛn, ani da i ka farikolo seko laɲini nɔgɔmanw ma. Ni Lyfta ye, i yɛrɛ bɛ boloci kan: i bɛ sɛriw, kɔseginw, ani giriyaw labɛn, ka egzɛrisi gafɛso suguya caman ɲini. I ye bori daminɛbaga ye walima maratɔn boribaga kɔrɔ, Lyfta ka fanga boribagaw ma aplikasion bɛ baro caman di i ka seko ma. Aw jɛ an ka jɛkulu ma, dusu sɔrɔ baarakɛlaw wɛrɛw ka barow la, ka i ka sira labɛn ka baara sanfɛ se. Lyfta ka nɔgɔya dɔn bi, ka sen ta ka fanga ni kɛnɛya sɔrɔ.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Boribaga ka fanga kalan - Lyfta

Farikolo seko kɛnɛ kuraw ye ni fanga boribagaw ma fɛɛrɛ ye Lyfta aplikasion kan. Baara in labɛnna boribagaw kɛrɛnkɛrɛnnen ma. Fanga jɛya egzɛrisi caman bɛ yen ka i ka bori baara ɲɛ. Ni ladilikan klɛrɛ ɲɔgɔn fɔ ni widewo kalan jɛlen ye, i bɛ se ka baro kuraw kalan ani ka olu kɛ kosɛbɛ nɔgɔya la. I ye daminɛbaga ye walima boribaga gɛlɛn, Lyfta ka egzɛrisi gafɛso belebele bɛna i dɛmɛ ka i ka fanga ni i ka se ka to ɲɛ. Karamɔgɔ ladilikan ni lakana ladilikanw bɛ egzɛrisi kelen kelen kan fana, i bɛ se ka kalan kɛ ni darin ye ni nafa ye. Aw jɛ Lyfta ka jɛkulu ma bi, ka i ka bori yɛlɛma ni fanga boribagaw ma fɛɛrɛ ye.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

Lyfta ka boribaga fanga aplikasion bɛ ɲɛtaa kɔlɔsi wa?+
Lyfta ka boribaga fanga aplikasion bɛ seko bɛɛ ma wa?+
I bɛ se ka bori baara bonya ni Lyfta aplikasion ye wa?+
Lyfta ka boribaga fanga aplikasion bɛ barow labɛn i yɛrɛ ma wa?+