Fanga boribagaw ma aplikasion
Bori ni fanga ye, teliya
Aw ni ce Lyfta la, i ka fanga boribagaw ma aplikasion lakika, min bɛ sɔrɔ iOS ni Android kan sisan. I ka bori baara yɛlɛma: i ka kalan kɔlɔsi, kalan porogaramu yɛlɛmanw ye, ka i ka farikolo seko laɲiniw se nɔgɔya la. I ka taama daminɛ bi ka bori ni fanga, teliya, ani kosɛbɛ ye ni Lyfta ye. I ka boriw yɛlɛma, i ka fanga ɲɛ, ka i yɛrɛ ka ɲɛtaa ɲumanbaw tɛmɛ. Lyfta jigi, sira ka i ka bori se sɔrɔ.
Lyfta: boribaga ka fanga kɔlɔsiliba
I ka bori se bonya ni Lyfta ka fanga boribagaw ma aplikasion ye. Farikolo seko minɛn kura in labɛnna ka boribagaw dɛmɛ ka u ka jimini ɲɛtaa kɔlɔsi, ka ɲɛtaa ɲumanba kuraw da, ka u ka farikolo seko laɲiniw se. Ni Lyfta ye, i bɛ se ka i ka baro cogow da, ka olu sɛbɛn, ka olu kɔlɔsi nɔgɔya la ni ɛntɛrifasi nɔgɔman ye. I yɛrɛ ka ɲɛtaa ɲumanba kura se ka diya dɔn, ka i ka se taamasiyɛnw kunnafoni sɔrɔ joona. Lyfta ka fanga boribagaw ma aplikasion bɛ grafiki dafalenw di fana ka i ka ɲɛtaa jira waati kɔfɛ. I ka dusu to, i ɲɛ to, ka i to sira kan ni Lyfta ye, i ka bori terikɛ lakika.
LYFTA: Gym Workout Tracker Log
✓ Aw bɛ aw ka lifatanw nɔfɛtaama ani ka u sɛbɛn joona ani ka u sɛbɛn ni pen & papier tɛ
✓ Intégré Auto lafiɲɛbɔ waati
✓ Tag sets i n'a fɔ Warm Up, Failure, Drop sets, Negative reps, Numan fɛ ani Numan fɛ
✓ Aw bɛ Supersets, Giant sets walima Grouped degeliw dabɔ
✓ Aw bɛ sɛbɛnniw fara aw ka farikoloɲɛnajɛw ni aw ka farikoloɲɛnajɛw kan
✓ Ka farikoloɲɛnajɛ kɛcogo tila ni teriw walima kiliyanw ye, o nɔgɔyara sisan ka tɛmɛn fɔlɔ kan ni Lyfta ye!
Boribaga ka fanga kalan - Lyfta
Baro labɛn hakilitigi ka fanga mina ni Lyfta ka fanga boribagaw ma aplikasion ye. Farikolo seko minɛn yɛlɛman in bɛ sira nɔgɔman di ka barow jɛ, labɛn, ani da i ka farikolo seko laɲini nɔgɔmanw ma. Ni Lyfta ye, i yɛrɛ bɛ boloci kan: i bɛ sɛriw, kɔseginw, ani giriyaw labɛn, ka egzɛrisi gafɛso suguya caman ɲini. I ye bori daminɛbaga ye walima maratɔn boribaga kɔrɔ, Lyfta ka fanga boribagaw ma aplikasion bɛ baro caman di i ka seko ma. Aw jɛ an ka jɛkulu ma, dusu sɔrɔ baarakɛlaw wɛrɛw ka barow la, ka i ka sira labɛn ka baara sanfɛ se. Lyfta ka nɔgɔya dɔn bi, ka sen ta ka fanga ni kɛnɛya sɔrɔ.
Boribaga ka fanga kalan - Lyfta
Farikolo seko kɛnɛ kuraw ye ni fanga boribagaw ma fɛɛrɛ ye Lyfta aplikasion kan. Baara in labɛnna boribagaw kɛrɛnkɛrɛnnen ma. Fanga jɛya egzɛrisi caman bɛ yen ka i ka bori baara ɲɛ. Ni ladilikan klɛrɛ ɲɔgɔn fɔ ni widewo kalan jɛlen ye, i bɛ se ka baro kuraw kalan ani ka olu kɛ kosɛbɛ nɔgɔya la. I ye daminɛbaga ye walima boribaga gɛlɛn, Lyfta ka egzɛrisi gafɛso belebele bɛna i dɛmɛ ka i ka fanga ni i ka se ka to ɲɛ. Karamɔgɔ ladilikan ni lakana ladilikanw bɛ egzɛrisi kelen kelen kan fana, i bɛ se ka kalan kɛ ni darin ye ni nafa ye. Aw jɛ Lyfta ka jɛkulu ma bi, ka i ka bori yɛlɛma ni fanga boribagaw ma fɛɛrɛ ye.











_Upper-Arms_small.png&w=3840&q=75)









