Baro sɛbɛnba

Sɛbɛn, bonya

Aw ni ce Lyfta aplikasion ka baro sɛbɛnba ɲɛ la, i ka farikolo seko terikɛ lakika iOS ni Android kan. I ka farikolo seko taama fanga: i ka barow kɔlɔsi, kalan i yɛrɛ ma ye walima ka a labɛn, ka i ka farikolo seko laɲiniw se. Ni Lyfta ye, i ka farikolo laɲininnen ni kɛnɛya ɲuman sɔrɔ ye digi dɔɔnin ye. I ka taama daminɛ bi ni Lyfta ye, baro sɛbɛnba min labɛnna i ka farikolo seko laɲiniw ma.

Aw ka fara jɛkulu kan min kɔnɔ mɔgɔ 8M+ bɛ yen

Find us on:

Lyfta baro ɲɛtaa kɔlɔsiliba

I ka farikolo seko taama kɔlɔsili cogo kura dɔn ni Lyfta ka baro sɛbɛnba ye. Fɛɛrɛ kura in bɛ se ka i dɛmɛ ka i ka barow sɛbɛn, ka olu kɔlɔsi, ka olu sɛgɛsɛgɛ nɔgɔya la, olu bɛɛ i ka telefɔni nɔgɔya la. Lyfta ka ɛntɛrifasi nɔgɔman bɛ i ka jimini waatiw sɛbɛn kɛ nɔgɔman ye, ka i ka ɲɛtaa kɔlɔsi, ka i ka farikolo seko se taamasiyɛnw fɛ. Kunnafoni waati yɛrɛ la bɛ yen i yɛrɛ ka ɲɛtaa ɲumanbaw ma, ani grafiki nafamanw minnu bɛ i ka bonya jira. Lyfta ka baro sɛbɛnba ye i ka farikolo seko terikɛ lakika ye. I ka dusu to, i ɲɛ to, ka i ka farikolo seko laɲiniw se ni Lyfta ye.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Aw bɛ aw ka lifatanw nɔfɛtaama ani ka u sɛbɛn joona ani ka u sɛbɛn ni pen & papier tɛ
✓ Intégré Auto lafiɲɛbɔ waati
✓ Tag sets i n'a fɔ Warm Up, Failure, Drop sets, Negative reps, Numan fɛ ani Numan fɛ
✓ Aw bɛ Supersets, Giant sets walima Grouped degeliw dabɔ
✓ Aw bɛ sɛbɛnniw fara aw ka farikoloɲɛnajɛw ni aw ka farikoloɲɛnajɛw kan
✓ Ka farikoloɲɛnajɛ kɛcogo tila ni teriw walima kiliyanw ye, o nɔgɔyara sisan ka tɛmɛn fɔlɔ kan ni Lyfta ye!

Ka telesarize

Lyfta baro labɛnba

I ka farikolo seko taama yɛlɛma ni Lyfta ka baro sɛbɛnba ye. Minɛn barika in bɛ se ka i dɛmɛ ka barow labɛn, ka olu jɛ, ka olu da i ka farikolo seko laɲini kɛrɛnkɛrɛnnenw ma nɔgɔya la. Ni Lyfta ye, i bɛ se ka egzɛrisiw sugandi nɔgɔya la, ka sɛriw, kɔseginw, ani giriyaw labɛn, ka i ka baro labɛn kɛ kosɛbɛ ye. Don an ka baro gafɛso belebele kɔnɔ min labɛnna seko bɛɛ ma, dusu sɔrɔ Lyfta baarakɛlaw wɛrɛw fɛ. I ka farikolo seko laɲiniw se teliya ni hakili ye ni Lyfta ka baro sɛbɛnba ye.

Get App

Farikolo seko cogow ye

Egzɛrisi kuraw duniya ye ni Lyfta ka baro sɛbɛnba fɛɛrɛ ye. An ka egzɛrisi gafɛso barika bɛ baro caman di, daminɛ fɔ gɛlɛn. Ni Lyfta ye, i bɛ se ka egzɛrisi caman ɲini, ka olu kalan, ka olu kɛ kosɛbɛ, ka i ka ɲɛtaa kɔlɔsi o waati kelen na. Egzɛrisi kelen kelen bɛɛ ni widewo kalan jɛlen ni ladilikanw ɲɔgɔn fɔ ye, walasa ka i ka cogo kɛ ɲɛ, ka i ka barow kɛ nafama. An ka karamɔgɔ ladilikanw bɛna i dɛmɛ fana ka joginni gɛn, ka i ka nafaw bonya. Mun na i bɛ makɔnɔ? I ka farikolo seko taama daminɛ ni Lyfta ye bi, ka i ka se da wuli ni an ka egzɛrisi gundo dafalenw ye.