সেরা কেটলবেল ট্রেনিং অ্যাপ

সুইং, গেট-আপ ও প্রতিটি কেটলবেল এক্সারসাইজ লগ করুন

Lyfta iOS ও Android-এর জন্য একটি ফ্রি কেটলবেল ওয়ার্কআউট অ্যাপ, কেটলবেল সুইং, টার্কিশ গেট-আপ, গবলেট স্কোয়াট, ক্লিন, স্ন্যাচ এবং আরও অনেক কেটলবেল মুভমেন্টের HD ভিডিও গাইডসহ। সেট ও ওজন লগ করুন, সময়ের সঙ্গে অগ্রগতি ট্র্যাক করুন, এবং কেটলবেল রুটিন বানান বা অনুসরণ করুন — সবই সাবস্ক্রিপশন ছাড়া।

8M+ ব্যবহারকারীদের সম্প্রদায়ে যোগ দিন

Find us on:

কেটলবেল ওয়ার্কআউট বিস্তারিত ট্র্যাক করুন

আপনি একটি সহজ সুইং প্রোগ্রাম করছেন বা বড় স্ট্রেংথ রুটিনে কেটলবেল কাজ মেশাচ্ছেন, Lyfta সবকিছু লগ করে: এক্সারসাইজ, ওজন, সেট ও রেপ। অ্যাপ প্রতিটি কেটলবেল মুভমেন্টের পার্সোনাল রেকর্ড ট্র্যাক করে, তাই আপনি জানতে পারবেন কখন দুই হাতের সুইংয়ের ওজন বেড়েছে বা কখন অবশেষে আরও ভারী গেট-আপ করতে পেরেছেন। প্রোগ্রেস গ্রাফ সপ্তাহ ও মাস ধরে আপনার উন্নতি দেখায়।

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ কলম এবং কাগজ ছাড়াই দ্রুত এবং সহজভাবে আপনার লিফটগুলি ট্র্যাক করুন এবং লগ করুন৷
✓ ইন্টিগ্রেটেড অটো রেস্ট টাইমার
✓ ওয়ার্ম আপ, ব্যর্থতা, ড্রপ সেট, নেতিবাচক প্রতিনিধি, বাম এবং ডান হিসাবে ট্যাগ সেট
✓ সুপারসেট, জায়ান্ট সেট বা গ্রুপ করা ব্যায়াম তৈরি করুন
✓ আপনার workouts এবং ব্যায়াম নোট যোগ করুন
✓ বন্ধু বা ক্লায়েন্টদের সাথে ওয়ার্কআউট রুটিন ভাগ করা এখন Lyfta এর সাথে আগের চেয়ে সহজ!

ডাউনলোড করুন

কেটলবেল রুটিন বানান বা ঘুরে দেখুন

নিজের কেটলবেল ওয়ার্কআউট বানান বা অন্য ব্যবহারকারীদের শেয়ার করা রুটিন ঘুরে দেখুন। প্রতিটি এক্সারসাইজের লক্ষ্য সেট ও রেপ ঠিক করুন, কেটলবেলের ওজন বেছে নিন, এবং পরের বারের জন্য সেশন সেভ করুন। Lyfta আপনার ওয়ার্কআউটের ইতিহাস রেখে দেয়, তাই এগোতে হবে এমন সময় গত সপ্তাহে কী করেছিলেন তা সবসময় জানা থাকে।

Get App

HD ভিডিওসহ কেটলবেল এক্সারসাইজ

এক্সারসাইজ লাইব্রেরিতে কেটলবেল সুইং (দুই হাত ও এক হাত), টার্কিশ গেট-আপ, গবলেট স্কোয়াট, কেটলবেল ক্লিন, স্ন্যাচ, প্রেস, রো, উইন্ডমিল এবং আরও অনেক কিছু আছে। প্রতিটি এক্সারসাইজে হাই-ডেফিনিশন ভিডিও ডেমোনস্ট্রেশন এবং সেটআপ, করার নিয়ম ও সাধারণ ভুল নিয়ে লিখিত নির্দেশনা আছে। আপনি কেটলবেলে নতুন হোন বা কৌশল ঠিক করছেন, গাইডগুলো নিরাপদে ট্রেনিং করতে সাহায্য করে।