এক্সারসাইজ লগ

লগ করুন, অর্জন করুন

iOS ও Android-এর জন্য আপনার সবচেয়ে বিশ্বস্ত ফিটনেস সঙ্গী Lyfta অ্যাপের এক্সারসাইজ লগ পেজে স্বাগতম। Lyfta ওয়ার্কআউট ট্র্যাক করতে, ব্যক্তিগত ট্রেনিং প্রোগ্রাম খুঁজতে বা বানাতে, এবং শেষ পর্যন্ত ফিটনেসের লক্ষ্য জয় করতে সাহায্য করে। উৎসাহ ধরে রাখুন, ফিট থাকুন, এবং Lyfta-র এক্সারসাইজ লগের সঙ্গে নতুন উচ্চতায় পৌঁছান। আজই ফিটনেস যাত্রা শুরু করুন!

8M+ ব্যবহারকারীদের সম্প্রদায়ে যোগ দিন

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Lyfta এক্সারসাইজ প্রোগ্রেস ট্র্যাকার

Lyfta-র এক্সারসাইজ লগ ফিচারের সঙ্গে গোছানো ফিটনেস ট্র্যাকিংয়ের শক্তি অনুভব করুন। জিম রুটিনের উপরে থাকুন এবং অগ্রগতি আকাশ ছুঁতে দেখুন। Lyfta-র সঙ্গে ওয়ার্কআউট বানানো, লগ করা ও ট্র্যাক করা এত সহজ আর কখনও হয়নি। আপনার ফিটনেস যাত্রাকে যতটা সম্ভব ঝামেলাহীন করতে আমাদের সহজ ইন্টারফেস তৈরি। এছাড়া পার্সোনাল বেস্ট ভাঙলে ব্যক্তিগত নোটিফিকেশনে প্রতিটি মাইলস্টোন উদযাপন করুন। Lyfta-র সঙ্গে আপনি শুধু ওয়ার্কআউট করছেন না, এগিয়ে যাচ্ছেন। সময়ের সঙ্গে উন্নতি দেখানো বিস্তারিত গ্রাফে ডুব দিন, আপনার পরিশ্রমের একটি ভিজ্যুয়াল ছবি পাবেন। ওয়ার্কআউট সফলতার সবচেয়ে নির্ভরযোগ্য টুল Lyfta-র এক্সারসাইজ লগ দিয়ে ফিটনেসকে এক ধাপ এগিয়ে নিন।

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ কলম এবং কাগজ ছাড়াই দ্রুত এবং সহজভাবে আপনার লিফটগুলি ট্র্যাক করুন এবং লগ করুন৷

  • ✓ ইন্টিগ্রেটেড অটো রেস্ট টাইমার

  • ✓ ওয়ার্ম আপ, ব্যর্থতা, ড্রপ সেট, নেতিবাচক প্রতিনিধি, বাম এবং ডান হিসাবে ট্যাগ সেট

  • ✓ সুপারসেট, জায়ান্ট সেট বা গ্রুপ করা ব্যায়াম তৈরি করুন

  • ✓ আপনার workouts এবং ব্যায়াম নোট যোগ করুন

  • ✓ বন্ধু বা ক্লায়েন্টদের সাথে ওয়ার্কআউট রুটিন ভাগ করা এখন Lyfta এর সাথে আগের চেয়ে সহজ!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
ডাউনলোড করুন

ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা ও ট্র্যাক করুন

Lyfta-র এক্সারসাইজ লগ ফিচার দিয়ে ফিটনেস রুটিনকে উঁচুতে তুলুন। আমাদের সহজ অ্যাপ আপনার ব্যক্তিগত ফিটনেস লক্ষ্য অনুযায়ী ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা, গোছানো ও বানানোর একটি ঝামেলাহীন পদ্ধতি দেয়। এক্সারসাইজ গুছিয়ে ভাগ করে এবং সেট, রেপ ও ওজন কাস্টমাইজ করতে দিয়ে Lyfta ওয়ার্কআউট রুটিন সহজ করে। সব ফিটনেস স্তরের উপযোগী আমাদের পূর্ণ ওয়ার্কআউট লাইব্রেরিতে ডুব দিন। অন্য Lyfta ব্যবহারকারীদের ফিটনেস যাত্রা থেকে অনুপ্রেরণা নিন এবং নিজের অগ্রগতি শেয়ার করুন। আপনার সবচেয়ে বিশ্বস্ত ওয়ার্কআউট প্ল্যানার ও অর্গানাইজার Lyfta-র সঙ্গে ফিটনেস যাত্রাকে সহজ করুন।

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

ওয়ার্কআউটের বৈচিত্র্য আবিষ্কার করুন

Lyfta অ্যাপের এক্সারসাইজ লগের সঙ্গে ফিটনেসের এক জগৎ আবিষ্কার করুন। ওয়ার্কআউট রুটিনে বৈচিত্র্য আনতে ও শরীরকে নতুন, প্রাণবন্ত উপায়ে চ্যালেঞ্জ করতে নতুন এক্সারসাইজ খুঁজুন। Lyfta-র সঙ্গে আপনি শুধু নির্দেশনা অনুসরণ করছেন না, গভীর ভিডিও টিউটোরিয়াল ও ধাপে ধাপে গাইড দিয়ে মুভমেন্ট আয়ত্ত করছেন। নতুন থেকে অ্যাডভান্সড পর্যন্ত আমাদের বিস্তৃত এক্সারসাইজ নিখুঁততা ও নিরাপত্তা মাথায় রেখে তৈরি। নতুন এক্সারসাইজ শিখতে চান বা ফর্ম নিখুঁত করতে চান, Lyfta আপনার পাশে আছে। আজই Lyfta কমিউনিটিতে যোগ দিন এবং আমাদের পেশাদার, সহজ এক্সারসাইজ লগ দিয়ে ফিটনেস যাত্রাকে উঁচুতে তুলুন।

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

Lyfta-র এক্সারসাইজ লগ কীভাবে পুরোপুরি কাজে লাগাবেন?+
Is Lyfta free to use?+
Can I import my workouts from other apps?+
Does Lyfta sync with Apple Health or Garmin?+