স্কোয়াট ও ডেডলিফট অ্যাপ

বড় লিফটগুলো আয়ত্ত করুন

iOS ও Android, দুটোর জন্য শীর্ষ স্কোয়াট ও ডেডলিফট অ্যাপ Lyfta-র সঙ্গে চূড়ান্ত ফিটনেস যাত্রার অভিজ্ঞতা নিন। অগ্রগতি ট্র্যাক করে, নতুন ট্রেনিং প্রোগ্রাম খুঁজে, এবং ফিটনেসের মাইলস্টোন পূরণ করে ওয়ার্কআউট রুটিনকে উঁচুতে তুলুন। Lyfta-র সঙ্গে স্ট্রেংথ ট্রেনিংকে একটি ঝামেলাহীন ও ফলদায়ক অভিজ্ঞতায় বদলে দিন। আজই স্কোয়াট ও ডেডলিফটে শীর্ষ পারফরম্যান্সে পৌঁছান!

8M+ ব্যবহারকারীদের সম্প্রদায়ে যোগ দিন

Find us on:

Lyfta: স্কোয়াট ও ডেডলিফট ট্র্যাকার

সবচেয়ে নির্ভরযোগ্য স্কোয়াট ও ডেডলিফট অ্যাপ Lyfta-র সঙ্গে ফিটনেস ট্রেনিংয়ের এক নতুন স্তরের অভিজ্ঞতা নিন। ফিটনেসপ্রেমীদের জন্য তৈরি Lyfta জিমের অগ্রগতি দক্ষভাবে নজরে রাখতে ও ট্র্যাক করতে সাহায্য করে। স্বজ্ঞাত ইন্টারফেসে ওয়ার্কআউট অনায়াসে বানাতে, লগ করতে ও ট্র্যাক করতে পারবেন। পার্সোনাল বেস্ট ছাড়ালে Lyfta জানায়, সীমা ছাড়ান। সময়ের সঙ্গে স্থির উন্নতি দেখানো ইন্টারঅ্যাকটিভ গ্রাফে ফিটনেস যাত্রা খুলতে দেখুন। নিয়মিত অগ্রগতির জন্য আপনার সবচেয়ে বিশ্বস্ত জিম সঙ্গী Lyfta-র সঙ্গে স্কোয়াট ও ডেডলিফটের খেলাকে উঁচুতে তুলুন।

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ কলম এবং কাগজ ছাড়াই দ্রুত এবং সহজভাবে আপনার লিফটগুলি ট্র্যাক করুন এবং লগ করুন৷
✓ ইন্টিগ্রেটেড অটো রেস্ট টাইমার
✓ ওয়ার্ম আপ, ব্যর্থতা, ড্রপ সেট, নেতিবাচক প্রতিনিধি, বাম এবং ডান হিসাবে ট্যাগ সেট
✓ সুপারসেট, জায়ান্ট সেট বা গ্রুপ করা ব্যায়াম তৈরি করুন
✓ আপনার workouts এবং ব্যায়াম নোট যোগ করুন
✓ বন্ধু বা ক্লায়েন্টদের সাথে ওয়ার্কআউট রুটিন ভাগ করা এখন Lyfta এর সাথে আগের চেয়ে সহজ!

ডাউনলোড করুন

স্কোয়াট ও ডেডলিফট প্ল্যানার

আপনার সবচেয়ে বিশ্বস্ত স্কোয়াট ও ডেডলিফট অ্যাপ Lyfta-র সঙ্গে ব্যক্তিগত ফিটনেস পরিকল্পনার শক্তি আবিষ্কার করুন। Lyfta ওয়ার্কআউট গোছানো সহজ করে, ফিটনেস রুটিন পরিকল্পনা, বানানো ও করা আগের চেয়ে সহজ। এক্সারসাইজের একটি পূর্ণ লাইব্রেরি নিয়ে ব্যক্তিগত প্রয়োজন অনুযায়ী সেট, রেপ ও ওজন নিজের মতো করতে পারবেন। আপনি নতুন হোন বা অভিজ্ঞ ফিটনেসপ্রেমী, Lyfta সব ফিটনেস স্তরের জন্য সাজানো ওয়ার্কআউট দেয়। এছাড়া অন্য Lyfta ব্যবহারকারীদের ফিটনেস যাত্রা থেকে উৎসাহ নিন। স্ট্রেংথ ও কন্ডিশনিংয়ের পার্টনার Lyfta-র সঙ্গে ফিটনেসের লক্ষ্যের দিকে প্রথম পদক্ষেপ নিন।

Get App

স্কোয়াট ও ডেডলিফটে দক্ষতা

নতুন এক্সারসাইজ আবিষ্কার ও আয়ত্ত করার সবচেয়ে বিশ্বস্ত সঙ্গী Lyfta অ্যাপ দিয়ে ফিটনেস যাত্রায় গতি আনুন। আমাদের স্কোয়াট ও ডেডলিফট অ্যাপ সেকশন নানা ওয়ার্কআউটের একটি বিশাল লাইব্রেরি দেয়, প্রতিটি বিস্তারিত নির্দেশনা ও পেশাদার ভিডিও টিউটোরিয়ালসহ ব্যাখ্যা করা। আপনি নতুন হোন বা অ্যাডভান্সড ফিটনেসপ্রেমী, ফর্ম ঠিক করতে, শক্তি বাড়াতে, এবং ওয়ার্কআউটে নিরাপত্তা নিশ্চিত করতে Lyfta-র পূর্ণ গাইড সাহায্য করে। নতুন এক্সারসাইজ ঘোরার ও সীমা ছাড়ানোর উত্তেজনা অনুভব করুন। আজই Lyfta কমিউনিটিতে যোগ দিন, এবং আমাদের বিশেষজ্ঞের পরামর্শ ও নতুন ওয়ার্কআউট সমাধান দিয়ে ট্রেনিংকে বদলে দিন।