ট্রেনিং ডায়েরি

ঠিকভাবে ট্রেনিং করুন

iOS ও Android, দুটোতেই পাওয়া আপনার সবচেয়ে বিশ্বস্ত ফিটনেস সঙ্গী Lyfta-র ট্রেনিং ডায়েরি পেজে স্বাগতম। Lyfta-র সঙ্গে ওয়ার্কআউট অনায়াসে ট্র্যাক করতে, ট্রেনিং প্রোগ্রাম খুঁজতে বা নিজের মতো বানাতে, এবং ফিটনেসের আকাঙ্ক্ষার যাত্রায় গতি আনতে পারবেন। উৎসাহ ধরে রাখুন, ফিট থাকুন, এবং স্বাস্থ্য ও সুস্থতার লক্ষ্য পূরণে আপনার ব্যক্তিগত গাইড হোক Lyfta।

8M+ ব্যবহারকারীদের সম্প্রদায়ে যোগ দিন

Find us on:

Lyfta ট্রেনিং ডায়েরি: প্রোগ্রেস ট্র্যাকার

Lyfta ট্রেনিং ডায়েরি দিয়ে ফিটনেস যাত্রাকে বাড়ান। আমাদের নতুন ধরনের অ্যাপ জিম ওয়ার্কআউট অনায়াসে লগ ও নজরে রাখতে দেয়, অগ্রগতি ট্র্যাক করার একটি ঝামেলাহীন ইন্টারফেস দেয়। Lyfta-র সঙ্গে আপনি শুধু ওয়ার্কআউট করছেন না; পার্সোনাল বেস্টের দিকে কাজ করছেন। পার্সোনাল রেকর্ড ভাঙলে জানিয়ে আমাদের অ্যাপ আপনার জয় উদযাপন করে। সময়ের সঙ্গে ফিটনেস অগ্রগতি ম্যাপ করা আমাদের স্বজ্ঞাত গ্রাফে বৃদ্ধি ও উন্নতি দেখুন। জিমের লক্ষ্য পূরণের সবচেয়ে বিশ্বস্ত ফিটনেস সঙ্গী Lyfta ট্রেনিং ডায়েরি।

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ কলম এবং কাগজ ছাড়াই দ্রুত এবং সহজভাবে আপনার লিফটগুলি ট্র্যাক করুন এবং লগ করুন৷
✓ ইন্টিগ্রেটেড অটো রেস্ট টাইমার
✓ ওয়ার্ম আপ, ব্যর্থতা, ড্রপ সেট, নেতিবাচক প্রতিনিধি, বাম এবং ডান হিসাবে ট্যাগ সেট
✓ সুপারসেট, জায়ান্ট সেট বা গ্রুপ করা ব্যায়াম তৈরি করুন
✓ আপনার workouts এবং ব্যায়াম নোট যোগ করুন
✓ বন্ধু বা ক্লায়েন্টদের সাথে ওয়ার্কআউট রুটিন ভাগ করা এখন Lyfta এর সাথে আগের চেয়ে সহজ!

ডাউনলোড করুন

Lyfta ওয়ার্কআউট প্ল্যানার

Lyfta-র ট্রেনিং ডায়েরি ফিচার দিয়ে ফিটনেস রুটিনকে উঁচুতে তুলুন। এই স্বজ্ঞাত টুল ফিটনেস লক্ষ্যের সঙ্গে মিলে এমন ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা, গোছানো ও বানাতে শক্তি দেয়। এক্সারসাইজ গুছিয়ে ভাগ করতে, সেট, রেপ ও ওজন নিজের মতো করতে, এবং নিখুঁতভাবে ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা করতে দিয়ে একটি ঝামেলাহীন ফিটনেস অভিজ্ঞতা সহজ করে Lyfta-র ট্রেনিং ডায়েরি। সব ফিটনেস স্তরের উপযোগী আমাদের বিস্তৃত ওয়ার্কআউট লাইব্রেরি ঘুরে দেখুন, এবং অন্য Lyfta ব্যবহারকারীদের ফিটনেস যাত্রা থেকে অনুপ্রেরণা নিন। Lyfta-র সঙ্গে ফিটনেসের লক্ষ্য পূরণ এত সহজলভ্য ও ব্যক্তিগত আর কখনও হয়নি।

Get App

Lyfta ট্রেনিং ডায়েরি: ওয়ার্কআউট আবিষ্কার করুন

Lyfta অ্যাপের ট্রেনিং ডায়েরি ফিচারের সঙ্গে নতুন এক্সারসাইজের এক জগৎ আবিষ্কার করুন। আমাদের প্রাণবন্ত প্ল্যাটফর্ম এক্সারসাইজের একটি বিশাল সারি ঘুরে দেখতে, শিখতে ও আয়ত্ত করতে শক্তি দেয়, ওয়ার্কআউট কখনও একঘেয়ে হয় না। উচ্চ মানের ভিডিও টিউটোরিয়াল ও নিখুঁত ধাপে ধাপে গাইডের একটি সমৃদ্ধ লাইব্রেরি নিয়ে Lyfta একটি অতুলনীয় ট্রেনিং অভিজ্ঞতা দেয়। বেসিক স্ট্যান্স থেকে জটিল মুভমেন্ট পর্যন্ত প্রতিটি এক্সারসাইজ পুরোপুরি ব্যাখ্যা করা, ফর্ম সঠিক, নিরাপদ ও কার্যকর থাকে। আজই Lyfta ট্রেনিং ডায়েরি ঘুরে দেখুন এবং আপনার ফিটনেস যাত্রার সঙ্গে মিলিয়ে নানা ওয়ার্কআউটের শক্তি খুলুন। Lyfta কমিউনিটিতে যোগ দিন এবং আমাদের বিশেষজ্ঞের দিকনির্দেশনায় ট্রেনিং রুটিনকে উঁচুতে তুলুন।