ওয়ার্কআউট লগার

লগ করুন, বাড়ুন

iOS ও Android দুটোর জন্য আপনার সবচেয়ে বিশ্বস্ত ফিটনেস সঙ্গী Lyfta অ্যাপের ওয়ার্কআউট লগার পেজে স্বাগতম। ওয়ার্কআউট ট্র্যাক করে, আপনার মতো ট্রেনিং প্রোগ্রাম খুঁজে বা ডিজাইন করে, এবং ফিটনেসের লক্ষ্য ভেঙে ফেলে ফিটনেস যাত্রাকে শক্তি দিন। Lyfta-র সঙ্গে স্বপ্নের ফিজিক ও সর্বোত্তম স্বাস্থ্য মাত্র কয়েক ট্যাপ দূরে। ফিটনেসের লক্ষ্য মাথায় রেখে ডিজাইন করা ওয়ার্কআউট লগার Lyfta-র সঙ্গে আজই যাত্রা শুরু করুন।

8M+ ব্যবহারকারীদের সম্প্রদায়ে যোগ দিন

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Lyfta ওয়ার্কআউট প্রোগ্রেস ট্র্যাকার

Lyfta-র ওয়ার্কআউট লগারের সঙ্গে ফিটনেস যাত্রা ট্র্যাক করার এক নতুন উপায়ের অভিজ্ঞতা নিন। এই নতুন ধরনের ফিচার স্মার্টফোনের সুবিধা থেকে ওয়ার্কআউট ঝামেলাহীনভাবে লগ, ট্র্যাক ও বিশ্লেষণ করতে দেয়। Lyfta-র স্বজ্ঞাত ইন্টারফেস জিম সেশন রেকর্ড করা, অগ্রগতি নজরে রাখা, এবং ফিটনেস মাইলস্টোন উদযাপন সহজ করে। পার্সোনাল বেস্টের রিয়েল টাইম নোটিফিকেশন ও উন্নতি দেখানো গ্রাফ নিয়ে আপনার সবচেয়ে বিশ্বস্ত ফিটনেস সঙ্গী Lyfta-র ওয়ার্কআউট লগার। উৎসাহ ধরে রাখুন, মনোযোগ ধরে রাখুন, এবং Lyfta-র সঙ্গে ফিটনেসের লক্ষ্য পূরণ করুন।

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ কলম এবং কাগজ ছাড়াই দ্রুত এবং সহজভাবে আপনার লিফটগুলি ট্র্যাক করুন এবং লগ করুন৷

  • ✓ ইন্টিগ্রেটেড অটো রেস্ট টাইমার

  • ✓ ওয়ার্ম আপ, ব্যর্থতা, ড্রপ সেট, নেতিবাচক প্রতিনিধি, বাম এবং ডান হিসাবে ট্যাগ সেট

  • ✓ সুপারসেট, জায়ান্ট সেট বা গ্রুপ করা ব্যায়াম তৈরি করুন

  • ✓ আপনার workouts এবং ব্যায়াম নোট যোগ করুন

  • ✓ বন্ধু বা ক্লায়েন্টদের সাথে ওয়ার্কআউট রুটিন ভাগ করা এখন Lyfta এর সাথে আগের চেয়ে সহজ!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
ডাউনলোড করুন

Lyfta ওয়ার্কআউট প্ল্যানার

Lyfta-র ওয়ার্কআউট লগার দিয়ে ফিটনেস যাত্রাকে পরের স্তরে নিয়ে যান। এই শক্তিশালী টুল আপনার নির্দিষ্ট ফিটনেস লক্ষ্যের সঙ্গে মিলিয়ে ওয়ার্কআউট অনায়াসে পরিকল্পনা, গোছানো ও বানাতে দেয়। Lyfta-তে এক্সারসাইজ অনায়াসে ভাগ করতে এবং সেট, রেপ ও ওজন নিজের মতো করতে পারবেন, ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা যতটা সম্ভব দক্ষ হয়। প্রতিটি ফিটনেস স্তরের জন্য তৈরি আমাদের বিশাল ওয়ার্কআউট লাইব্রেরিতে ঢুকুন, এবং অন্য Lyfta ব্যবহারকারীদের থেকে অনুপ্রেরণা নিন। Lyfta-র ওয়ার্কআউট লগারের সঙ্গে ফিটনেসের লক্ষ্য আরও দ্রুত ও আরও স্মার্টভাবে পূরণ করুন।

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

ফিটনেস রুটিন আবিষ্কার করুন

Lyfta-র ওয়ার্কআউট লগার ফিচারের সঙ্গে নতুন এক্সারসাইজের এক জগৎ আবিষ্কার করুন। আমাদের শক্তিশালী এক্সারসাইজ লাইব্রেরি নতুন থেকে অ্যাডভান্সড স্তর পর্যন্ত ওয়ার্কআউটের একটি বিশাল সারি দেয়। Lyfta-র সঙ্গে অগ্রগতি ট্র্যাক করতে করতে অনেক এক্সারসাইজ ঘুরে দেখতে, শিখতে ও আয়ত্ত করতে পারবেন। ফর্ম নিখুঁত ও ওয়ার্কআউট কার্যকর থাকে এমন বিস্তারিত ভিডিও টিউটোরিয়াল ও ধাপে ধাপে নির্দেশনা প্রতিটি এক্সারসাইজের সঙ্গে আছে। এছাড়া আঘাত এড়াতে ও ফল সর্বোচ্চ করতে আমাদের বিশেষজ্ঞের টিপস ও পরামর্শ সাহায্য করবে। তাহলে আর অপেক্ষা কেন? আজই Lyfta-র সঙ্গে ফিটনেস যাত্রা শুরু করুন, এবং আমাদের পূর্ণ এক্সারসাইজ গাইড দিয়ে সম্ভাবনা খুলুন।

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

Lyfta ওয়ার্কআউট লগার কীভাবে সর্বোচ্চ কাজে লাগাবেন?+
Is Lyfta free to use?+
Can I import my workouts from other apps?+
Does Lyfta sync with Apple Health or Garmin?+