Aplikacija za teretanu

Teretana bilo gdje

Dobro došli u Lyfta, najbolju aplikaciju za teretanu, dostupnu i na iOS-u i na Androidu. Lyfta je tvoj lični fitness saputnik: pomaže ti da pratiš treninge, otkrivaš nove programe i ostvariš ono čemu težiš. Pridruži se zajednici ljudi koji vole vježbanje i promijeni svoj put već danas. Spremi se da podigneš rutinu uz Lyfta, aplikaciju koja te drži u pokretu prema cilju.

Pridružite se zajednici od 8M+ korisnika

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Lyfta, aplikacija za praćenje treninga

Uđi u praćenje treninga na drugi način uz Lyfta, aplikaciju za teretanu koja odgovara svakome ko vježba ozbiljno. Lyfta ti pomaže da jasno vidiš napredak u teretani: možeš složiti trening, upisati ga i pratiti kroz jasan i jednostavan interfejs. Ostaješ motivisan jer te Lyfta obavijesti svaki put kad oboriš lični rekord na nekoj vježbi. Prati kako grafikoni rastu dok iz sedmice u sedmicu postaješ snažniji. Lyfta nije samo aplikacija za teretanu. To je lični saputnik koji te vodi prema cilju. Kreni prema boljoj formi uz Lyfta već danas.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ Pratite i zabilježite svoje liftove brzo i jednostavno bez olovke i papira

  • ✓ Integrirani tajmer za automatsko odmor

  • ✓ Označite skupove kao zagrijavanje, neuspjeh, pad setove, negativna ponavljanja, lijevo i desno

  • ✓ Kreirajte supersetove, divovske setove ili grupisane vežbe

  • ✓ Dodajte bilješke svojim vježbama i vježbama

  • ✓ Dijeljenje rutina vježbanja sa prijateljima ili klijentima sada je jednostavnije nego ikad uz Lyftu!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
Skinuti

Lyfta teretana: planer treninga

Promijeni način na koji treniraš uz Lyfta, aplikaciju posvećenu teretani. Lyfta je napravljena da ti olakša rutinu, jer planiranje i organizovanje treninga ide prirodno. Možeš sam složiti plan, podesiti serije, ponavljanja i težine prema svom nivou i pratiti napredak u stvarnom vremenu. Bogata biblioteka treninga pokriva i početnike i one koji već dugo vježbaju, pa put ostaje tvoj. Pogledaj tuđe rutine i nađi ideju koja te pokrene. Uđi u zdraviji ritam uz Lyfta: vodič, planer treninga i lični trener u jednoj aplikaciji.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Otkrij treninge za teretanu

Otkrij šta fitness može uz aplikaciju Lyfta za teretanu. Platforma je tu da ti promijeni rutinu: nudi široku biblioteku vježbi koje možeš istražiti i savladati. Uz Lyfta lako nalaziš nove vježbe složene prema tvom nivou i ciljevima. Detaljni video tutorijali i upute korak po korak pomažu da svaku vježbu radiš tačno, da izvučeš više i da smanjiš rizik od povrede. Jednostavan interfejs i stručni savjeti olakšavaju da mijenjaš treninge i ostaneš motivisan. Pridruži se zajednici Lyfta danas i iznova postavi svoj fitness put uz ovu aplikaciju za teretanu.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

Kako najbolje iskoristiti mogućnosti aplikacije Lyfta za teretanu?+
Šta sve radi aplikacija Lyfta za teretanu?+
Kako da izvučeš više iz funkcija aplikacije Lyfta za teretanu?+
Kako da najbolje iskoristiš funkcije aplikacije Lyfta za teretanu?+