Aplikacija za dizanje tegova

Diži precizno

Dobro došli u Lyfta, aplikaciju za dizanje tegova, dostupnu na iOS-u i Androidu. Promijeni iskustvo treninga kroz praćenje napretka, otkrivanje novih programa i obaranje fitness ciljeva. Lyfta je više od aplikacije. To je lični trener u džepu.

Pridružite se zajednici od 8M+ korisnika

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Lyfta: pravi pratilac dizanja tegova

Izvuci više iz svog fitness puta uz Lyfta, aplikaciju za dizanje tegova. Složena da pratiš napredak u teretani, Lyfta nudi jasan interfejs za slaganje, upis i praćenje treninga. Ova snažna aplikacija ne pomaže samo da rasporediš i vodiš treninge, nego i slavi dostignuća. Dobijaš trenutnu obavijest kad oboriš lični rekord i vidiš detaljne grafikone poboljšanja kroz vrijeme. Uz Lyfta se svaki trening računa. Kreni prema cilju danas uz Lyfta, aplikaciju za dizanje tegova koja stoji uz tvoj napredak.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ Pratite i zabilježite svoje liftove brzo i jednostavno bez olovke i papira

  • ✓ Integrirani tajmer za automatsko odmor

  • ✓ Označite skupove kao zagrijavanje, neuspjeh, pad setove, negativna ponavljanja, lijevo i desno

  • ✓ Kreirajte supersetove, divovske setove ili grupisane vežbe

  • ✓ Dodajte bilješke svojim vježbama i vježbama

  • ✓ Dijeljenje rutina vježbanja sa prijateljima ili klijentima sada je jednostavnije nego ikad uz Lyftu!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
Skinuti

Lyfta: izvuci više iz treninga dizanja

Otvori fitness potencijal uz Lyfta, aplikaciju za dizanje tegova složenu da sredi planiranje i organizovanje. Živa platforma nudi jasan interfejs da slažeš treninge po mjeri koji prate ciljeve. Od sistemskog razvrstavanja vježbi do podešavanja serija, ponavljanja i težina, Lyfta put do vrhunske forme čini mirnim i jasnim. Uđi u cjelovitu biblioteku za sve nivoe i nađi inspiraciju u pričama o uspjehu zajednice. Lyfta nije samo aplikacija. To je lični trener u džepu. Podigni trening uz Lyfta i doživi promjenu kojoj težiš.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Lyfta: otkrij vježbe dizanja tegova

Ubrzaj svoj fitness put uz aplikaciju Lyfta za dizanje tegova, alat za otkrivanje i savladavanje novih vježbi. Široka biblioteka, s detaljnim uputama i kvalitetnim videozapisima, pokriva sve nivoe. Bilo da učiš osnove ili kao napredan dizač želiš raznovrsniju rutinu, Lyfta ima pokriveno. Svaka vježba je prikazana stručno i precizno, da forma bude tačna, a trening siguran i djelotvoran. Istraži veliki niz vježbi nadohvat ruke i podigni režim dizanja na novu visinu. Pridruži se zajednici Lyfta danas i promijeni treninge uz stručno vođenje.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

Kako najbolje iskoristiti mogućnosti dizanja u aplikaciji Lyfta?+
Koje funkcije ima aplikacija Lyfta za dizanje tegova?+
Kako povećati napredak uz Lyfta?+
Can I use Lyfta on the web?+