App 5x5

El pla de la força

Et donem la benvinguda a la pàgina de l'app 5x5 de Lyfta, el teu company de fitness definitiu, disponible tant per a iOS com per a Android. Puja de nivell la rutina seguint el progrés, descobrint programes d'entrenament innovadors i assolint les teves metes amb facilitat. L'app 5x5 de Lyfta és la clau per obrir un estil de vida més sa i en millor forma. Comença avui el teu camí de fitness amb nosaltres!

Uneix-te a la comunitat de més de 8M+ usuaris

Find us on:

Seguiment del progrés 5x5 de Lyfta

Descobreix un nou nivell de seguiment del fitness amb l'app Lyfta, una app 5x5 de referència pensada per elevar la teva rutina. Lyfta t'ofereix una plataforma intuïtiva per crear, registrar i seguir els entrenaments de gimnàs amb facilitat. Amb actualitzacions del progrés en temps real, Lyfta s'assegura que no et perdis cap rècord personal. Visualitza el camí de fitness amb gràfics complets que mostren la millora al llarg del temps. Mantén la motivació, mantén la forma i assoleix els objectius més ràpid amb Lyfta, l'app 5x5 definitiva per als apassionats del fitness. Descarrega Lyfta avui i fes el primer pas cap a una vida més sana.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Feu un seguiment i registre els vostres ascensors de manera ràpida i senzilla sense paper ni ploma
✓ Temporitzador de descans automàtic integrat
✓ Conjunts d'etiquetes com a Escalfament, Falla, Conjunts de caiguda, Repeticions negatives, Esquerra i Dreta
✓ Crea superconjunts, conjunts gegants o exercicis agrupats
✓ Afegeix notes als teus entrenaments i exercicis
✓ Compartir rutines d'entrenament amb amics o clients ara és més senzill que mai amb Lyfta!

descarregar

Lyfta: app per planificar entrenaments

Tant si comences com si ja portes temps entrenant, l'app Lyfta, un planificador d'entrenaments 5x5 de referència, és el teu company de fitness definitiu. Aquesta app dinàmica està pensada per simplificar la planificació, l'organització i la creació dels entrenaments. Amb Lyfta pots personalitzar les sessions sense esforç: tries els exercicis, les repeticions, les sèries i els pesos. La biblioteca àmplia i variada cobreix tots els nivells, perquè trobis la rutina que encaixa amb els teus objectius. A més, pots inspirar-te i motivar-te amb els entrenaments que comparteix la nostra comunitat d'usuaris. Amb Lyfta, assolir els objectius de fitness no havia estat mai tan fàcil ni tan personal. Comença avui el teu camí amb Lyfta!

Get App

Lyfta: descobreix aventures de fitness

Descobreix un món de fitness amb l'app Lyfta, la teva guia definitiva per explorar i dominar exercicis nous. Lyfta ofereix una biblioteca extensa de videotutorials en profunditat i guies pas a pas, perquè perfeccionis la tècnica i superis els teus límits. Tant si vols aprendre les bases com si busques entrenaments avançats, Lyfta t'acompanya. Les instruccions clares i les demostracions visuals t'asseguren que fas cada exercici de manera segura i eficaç. Uneix-te avui a la comunitat Lyfta i transforma la rutina amb una selecció d'exercicis triada per experts. Viu la diferència Lyfta i redefineix el teu camí de fitness.