App de transformació corporal

Transforma la teva vida

Et donem la benvinguda a Lyfta, l'app definitiva de transformació corporal, disponible tant per a usuaris d'iOS com d'Android. Lyfta és el teu company personal de fitness: et permet seguir l'entrenament, descobrir programes nous i assolir els objectius. Tant si comences com si ja portes temps entrenant, Lyfta està pensada per guiar-te en el camí de transformació cap a una versió més sana i en millor forma de tu. Comença avui la transformació corporal amb Lyfta!

Uneix-te a la comunitat de més de 8M+ usuaris

Find us on:

Lyfta: transformació corporal definitiva

Viu un nivell nou de fitness amb Lyfta, la teva app definitiva de transformació corporal. Lyfta està pensada per ser el teu entrenador personal, el nutricionista i la motivació, tot en un. Tant si comences com si ets un atleta amb experiència, l'app t'ajuda a seguir el progrés, marcar objectius nous i assolir el rècord personal. Amb Lyfta pots crear, registrar i seguir les sessions amb facilitat. La interfície fàcil d'utilitzar fa senzill introduir els detalls i controlar el progrés. A més, et mantenim motivat avisant-te cada vegada que marques un rècord personal nou. Mira gràfics detallats de la millora al llarg del temps i veu com es desplega el camí. Lyfta és més que una app de transformació corporal: és el teu company per assolir la millor forma. Comença avui amb Lyfta i transforma la manera d'entrenar.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Feu un seguiment i registre els vostres ascensors de manera ràpida i senzilla sense paper ni ploma
✓ Temporitzador de descans automàtic integrat
✓ Conjunts d'etiquetes com a Escalfament, Falla, Conjunts de caiguda, Repeticions negatives, Esquerra i Dreta
✓ Crea superconjunts, conjunts gegants o exercicis agrupats
✓ Afegeix notes als teus entrenaments i exercicis
✓ Compartir rutines d'entrenament amb amics o clients ara és més senzill que mai amb Lyfta!

descarregar

Lyfta: planificador d'entrenaments transformador

Allibera el potencial amb Lyfta, l'app definitiva de transformació corporal. Lyfta és la solució única per planificar, organitzar i crear entrenaments alineats amb els objectius. Amb la interfície intuïtiva pots personalitzar els plans sense esforç, incloses les sèries, les repeticions i els pesos, segons les teves necessitats i preferències. Lyfta no és només una app: és una comunitat d'apassionats del fitness. Descobreix una gran biblioteca de sessions per a tots els nivells, de principiants a avançats, i inspira't en els camins d'altres usuaris. Abraça el poder dels entrenaments estructurats amb Lyfta i transforma el cos a la teva manera. Fes avui el primer pas de la transformació amb Lyfta.

Get App

Descobreix entrenaments transformadors

Descobreix un món de fitness a l'abast de la mà amb l'app Lyfta. La funció de transformació corporal ofereix una biblioteca extensa d'exercicis, cadascun amb instruccions detallades i videotutorials perquè la tècnica sigui correcta. De l'entrenament de força al cardio, de l'ioga al HIIT, Lyfta et dona les eines per afrontar cada sessió amb confiança. Tant si comences com si ja ets un apassionat, la selecció d'exercicis de Lyfta cobreix tots els nivells. Explora rutines noves, repta't amb exercicis avançats i segueix el progrés al mateix lloc. Amb Lyfta, el camí de la transformació corporal és clar i assequible. Uneix-te avui a la comunitat Lyfta i fes el primer pas cap als objectius.