App d'entrenaments amb manuelles

Aixeca i tonifica

Et donem la benvinguda a Lyfta, la teva app definitiva d'entrenaments amb manuelles, disponible tant per a iOS com per a Android. Tant si comences com si ja portes temps entrenant, Lyfta està pensada per ajudar-te a seguir l'entrenament, descobrir programes eficaços i assolir els objectius. Mantén la motivació, guanya força i transforma el cos, amb la comoditat de les manuelles i l'app Lyfta. Comença avui el camí de fitness amb Lyfta!

Uneix-te a la comunitat de més de 8M+ usuaris

Find us on:

Seguiment d'entrenaments amb manuelles de Lyfta

Impulsa el teu camí amb Lyfta, l'app definitiva d'entrenaments amb manuelles! Lyfta no només t'ajuda a crear i registrar les sessions sense esforç: també segueix el progrés en temps real. La interfície intuïtiva fa fàcil orientar-s'hi, fins i tot si comences. Tant si és el primer dia al gimnàs com si ets un atleta amb experiència, Lyfta està pensada per a tots els nivells. Celebra les fites amb nosaltres: l'app t'avisa cada vegada que marques un rècord personal. A més, visualitza el creixement amb gràfics detallats de progrés. Puja el nivell amb Lyfta, el teu company personal de gimnàs!

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Feu un seguiment i registre els vostres ascensors de manera ràpida i senzilla sense paper ni ploma
✓ Temporitzador de descans automàtic integrat
✓ Conjunts d'etiquetes com a Escalfament, Falla, Conjunts de caiguda, Repeticions negatives, Esquerra i Dreta
✓ Crea superconjunts, conjunts gegants o exercicis agrupats
✓ Afegeix notes als teus entrenaments i exercicis
✓ Compartir rutines d'entrenament amb amics o clients ara és més senzill que mai amb Lyfta!

descarregar

Planificador d'entrenaments amb manuelles

Exemple: l'app d'entrenaments amb manuelles de Lyfta, el teu planificador personal de fitness. Simplifica el camí amb Lyfta, una app d'entrenaments amb manuelles d'última generació pensada perquè planificar, organitzar i crear sessions sigui senzill. La interfície fàcil d'utilitzar et permet classificar exercicis i personalitzar sèries, repeticions i pesos sense esforç, i et dona el control total de la rutina. Tant si comences com si ja vas al gimnàs des de fa temps, l'àmplia biblioteca cobreix tots els nivells. Mantén la motivació i la inspiració amb accés a una comunitat que comparteix els seus plans. Amb Lyfta, assolir els objectius no havia estat mai tan fàcil.

Get App

Descobreix entrenaments amb manuelles

Descobreix exercicis nous per guanyar força amb l'app d'entrenaments amb manuelles de Lyfta. L'àmplia biblioteca, de nivell principiant a avançat, està dissenyada per experts per millorar el teu camí. Amb Lyfta no et faltarà mai la propera sessió. Cada exercici inclou videotutorials de qualitat i instruccions detallades, perquè facis cada moviment amb precisió i seguretat. Tant si vols perfeccionar la tècnica com trobar un exercici preferit nou, l'app d'entrenaments amb manuelles de Lyfta és el teu company d'entrenament definitiu. Comença a explorar avui i porta els entrenaments amb manuelles al nivell següent amb Lyfta.