Registre d'exercicis

Registra, assoleix

Et donem la benvinguda a la pàgina de registre d'exercicis de l'app Lyfta, el teu company de fitness definitiu per a iOS i Android. Lyfta et permet seguir els entrenaments, descobrir o crear programes personalitzats i, en definitiva, superar les teves metes. Mantén la motivació, la forma, i arriba més amunt amb el registre d'exercicis de Lyfta. Comença avui el camí de fitness!

Uneix-te a la comunitat de més de 8M+ usuaris

Find us on:

Seguiment del progrés d'exercicis de Lyfta

Descobreix un seguiment del fitness àgil amb la funció de registre d'exercicis de Lyfta. Controla la rutina de gimnàs i mira com el progrés s'enlaira. Amb Lyfta, crear, registrar i seguir els entrenaments no havia estat mai tan fàcil. La interfície intuïtiva està pensada perquè el camí sigui tan fluid com sigui possible. A més, celebra cada fita amb avisos personalitzats cada vegada que superes un rècord personal. Amb Lyfta no només entrenes: evoluciones. Endinsa't en gràfics detallats que mostren la millora al llarg del temps i donen una imatge visual de l'esforç. Eleva el fitness amb el registre d'exercicis de Lyfta, l'eina definitiva per a l'èxit dels entrenaments.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Feu un seguiment i registre els vostres ascensors de manera ràpida i senzilla sense paper ni ploma
✓ Temporitzador de descans automàtic integrat
✓ Conjunts d'etiquetes com a Escalfament, Falla, Conjunts de caiguda, Repeticions negatives, Esquerra i Dreta
✓ Crea superconjunts, conjunts gegants o exercicis agrupats
✓ Afegeix notes als teus entrenaments i exercicis
✓ Compartir rutines d'entrenament amb amics o clients ara és més senzill que mai amb Lyfta!

descarregar

Planifica i segueix els entrenaments

Eleva el programa amb la funció de registre d'exercicis de Lyfta. L'app intuïtiva ofereix un enfocament fluid per planificar, organitzar i crear sessions adaptades als teus objectius. Lyfta simplifica el programa classificant els exercicis amb ordre i et deixa personalitzar sèries, repeticions i pesos. Endinsa't a la biblioteca completa, apta per a tots els nivells. Inspira't en el camí d'altres usuaris de Lyfta i comparteix el teu progrés. Simplifica el camí amb Lyfta, el teu planificador i organitzador d'entrenaments definitiu.

Get App

Descobreix varietat d'entrenaments

Descobreix un món de fitness amb el registre d'exercicis de l'app Lyfta. Explora i troba exercicis nous per variar la rutina i reptar el cos de maneres fresques i dinàmiques. Amb Lyfta no només segueixes instruccions: domines els moviments amb videotutorials en profunditat i guies pas a pas. L'ampli ventall d'exercicis, de nivell principiant a avançat, està pensat amb precisió i seguretat. Tant si vols aprendre exercicis nous com perfeccionar la tècnica, Lyfta t'ho cobreix. Uneix-te avui a la comunitat Lyfta i eleva el camí amb el nostre registre d'exercicis, professional i fàcil d'utilitzar.