App de calendari de fitness

Programa l'èxit

Et donem la benvinguda a Lyfta, la teva app definitiva de calendari de fitness, disponible tant per a iOS com per a Android. Lyfta et permet controlar el progrés, descobrir o crear plans personalitzats i, en definitiva, assolir els objectius de salut i de forma. Mantén la motivació, l'ordre i el rumb amb Lyfta, el company dedicat del teu camí.

Uneix-te a la comunitat de més de 8M+ usuaris

Find us on:

Seguiment de fitness de Lyfta

Viu un nivell nou de seguiment del fitness amb l'app de calendari de fitness de Lyfta. Aquesta eina innovadora està pensada per ajudar-te a controlar el progrés al gimnàs en temps real. Amb una interfície fàcil d'utilitzar pots crear, registrar i controlar les sessions sense esforç. Lyfta t'empeny a arribar als objectius més ràpid avisant-te cada vegada que marques un rècord personal. A més, els gràfics atractius donen una imatge clara de la millora al llarg del temps. Eleva el camí amb l'app de calendari de fitness de Lyfta, el teu company d'entrenament definitiu.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Feu un seguiment i registre els vostres ascensors de manera ràpida i senzilla sense paper ni ploma
✓ Temporitzador de descans automàtic integrat
✓ Conjunts d'etiquetes com a Escalfament, Falla, Conjunts de caiguda, Repeticions negatives, Esquerra i Dreta
✓ Crea superconjunts, conjunts gegants o exercicis agrupats
✓ Afegeix notes als teus entrenaments i exercicis
✓ Compartir rutines d'entrenament amb amics o clients ara és més senzill que mai amb Lyfta!

descarregar

Planificador de fitness de Lyfta

Descobreix el poder de l'organització amb l'app de calendari de fitness de Lyfta. Aquesta eina potent està pensada per simplificar el camí i fer que planificar els entrenaments sigui senzill. Amb Lyfta pots dissenyar, programar i seguir les sessions amb facilitat, perquè et mantinguis en línia amb els objectius. Tant si comences com si ja portes temps entrenant, l'àmplia biblioteca cobreix tots els nivells. Personalitza les sessions amb sèries, repeticions i pesos ajustables, perquè treguis el màxim de cada entrenament. Inspira't en altres usuaris i en les seves sessions, i afegeix un vessant social i motivador al camí. Comença la transformació amb Lyfta, el teu planificador personal d'entrenaments.

Get App

Descobreix rutines de fitness - Lyfta

Descobreix un món de fitness a l'abast de la mà amb l'app Lyfta. La funció de calendari de fitness et permet explorar i trobar exercicis nous adaptats a les teves necessitats i objectius. Amb una biblioteca extensa, de l'entrenament de força al cardio, de l'ioga al HIIT, no et faltarà inspiració. Cada exercici inclou instruccions detallades, videotutorials i orientació experta perquè la tècnica sigui correcta i la seguretat, prioritària. Tant si comences com si ja ets un professional, el calendari de fitness de Lyfta és l'entrenador personal a la butxaca. Uneix-te avui a la comunitat Lyfta i transforma la rutina.