Registre de fitness

Fitness, simplificat

Et donem la benvinguda a la pàgina de registre de fitness de l'app Lyfta, el teu company de fitness definitiu a iOS i Android. Segueix els entrenaments, descobreix programes eficaços i porta el camí més amunt. Amb Lyfta, assolir els objectius no havia estat mai tan fàcil. Comença avui la transformació!

Uneix-te a la comunitat de més de 8M+ usuaris

Find us on:

Seguiment del progrés de fitness de Lyfta

Amb el registre de fitness de Lyfta, transforma el camí seguint el progrés al gimnàs amb eficàcia. Crea, registra i controla les sessions sense fricció amb la nostra interfície intuïtiva. Mantén la motivació: Lyfta t'avisa quan superes un rècord personal. A més, visualitza el creixement amb gràfics de progrés fàcils d'entendre. Fes que cada entrenament compti i comprova la diferència amb el temps amb el registre de fitness de Lyfta.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Feu un seguiment i registre els vostres ascensors de manera ràpida i senzilla sense paper ni ploma
✓ Temporitzador de descans automàtic integrat
✓ Conjunts d'etiquetes com a Escalfament, Falla, Conjunts de caiguda, Repeticions negatives, Esquerra i Dreta
✓ Crea superconjunts, conjunts gegants o exercicis agrupats
✓ Afegeix notes als teus entrenaments i exercicis
✓ Compartir rutines d'entrenament amb amics o clients ara és més senzill que mai amb Lyfta!

descarregar

Planificador de fitness de Lyfta

Descobreix el poder de planificar el fitness amb estructura amb l'app Lyfta. La funció de registre de fitness et permet planificar, organitzar i crear sessions adaptades als teus objectius, sense fricció. Amb Lyfta tens accés a una biblioteca extensa d'exercicis i pots personalitzar els plans amb sèries, repeticions i pesos concrets. Orienta el camí amb facilitat mentre Lyfta classifica els entrenaments i segueix el progrés. Tant si comences com si ja portes temps entrenant, el registre de fitness de Lyfta és el company perfecte. Uneix-te a la comunitat Lyfta i posem-nos en forma plegats.

Get App

Descobreix rutines de fitness

Descobreix dimensions noves del teu camí amb la funció de registre de fitness de l'app Lyfta. Aquesta eina innovadora és la porta d'entrada a una gran biblioteca d'exercicis, cadascun amb instruccions detallades i demostracions en vídeo. Tant si comences com si ja ets un apassionat amb experiència, el registre de fitness de Lyfta té alguna cosa per a tothom. L'ampli ventall, del bàsic al complex, està pensat per reptar-te i inspirar-te. El registre s'assegura que facis cada moviment amb precisió, seguretat i eficàcia. Per què esperar? Enceta avui el camí cap a la millor forma amb Lyfta i deixa que les guies professionals t'ajudin a arribar als objectius.