App de gimnàs

Gimnàs a tot arreu

Et donem la benvinguda a Lyfta, l'app de gimnàs definitiva, disponible tant per a iOS com per a Android. Lyfta és el teu company personal de fitness: t'ajuda a seguir els entrenaments, descobrir programes nous i assolir les teves metes. Uneix-te a la nostra comunitat d'apassionats del fitness i transforma avui el teu camí. Prepara't per elevar la rutina amb Lyfta, l'app que et manté en moviment cap als objectius.

Uneix-te a la comunitat de més de 8M+ usuaris

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

App de seguiment de fitness de Lyfta

Viu un nou nivell de seguiment del fitness amb Lyfta, l'app de gimnàs ideal per a cada apassionat. Lyfta t'ajuda a controlar el progrés al gimnàs amb eficàcia i et permet dissenyar, registrar i seguir els entrenaments amb una interfície elegant i fàcil d'utilitzar. Mantén la motivació: Lyfta t'avisa cada vegada que superes el rècord personal en qualsevol exercici. Gaudeix de veure com els gràfics de fitness pugen mentre millores amb constància. Lyfta no és només una app de gimnàs: és el teu company personal de fitness i et guia cap als objectius. Comença avui el camí cap a una forma millor amb Lyfta.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ Feu un seguiment i registre els vostres ascensors de manera ràpida i senzilla sense paper ni ploma

  • ✓ Temporitzador de descans automàtic integrat

  • ✓ Conjunts d'etiquetes com a Escalfament, Falla, Conjunts de caiguda, Repeticions negatives, Esquerra i Dreta

  • ✓ Crea superconjunts, conjunts gegants o exercicis agrupats

  • ✓ Afegeix notes als teus entrenaments i exercicis

  • ✓ Compartir rutines d'entrenament amb amics o clients ara és més senzill que mai amb Lyfta!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
descarregar

Gimnàs Lyfta: planificador d'entrenaments

Viu la transformació de fitness definitiva amb Lyfta, la teva app de gimnàs. Lyfta està pensada per simplificar la rutina amb funcions intuïtives de planificació i organització. Amb Lyfta pots crear el teu pla, adaptar sèries, repeticions i pesos al teu nivell i seguir el progrés en temps real. Aquesta app sòlida ofereix una biblioteca extensa d'entrenaments, de principiants a apassionats, perquè el camí sigui personal. Inspira't i motiva't explorant les rutines d'altres usuaris. Entra en un estil de vida més sa amb Lyfta: guia de fitness, planificador d'entrenaments i entrenador personal, tot en una sola app.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Descobreix entrenaments de gimnàs

Descobreix el poder del fitness amb l'app de gimnàs de Lyfta. La plataforma està pensada per transformar la rutina amb una biblioteca extensa d'exercicis per explorar i dominar. Amb Lyfta pots trobar fàcilment exercicis nous adaptats al teu nivell i als teus objectius. Els videotutorials en profunditat i les instruccions pas a pas s'asseguren que facis cada exercici correctament, perquè els resultats siguin màxims i el risc de lesió, mínim. La interfície fàcil d'utilitzar i els consells d'experts fan senzill variar els entrenaments i mantenir la motivació. Uneix-te avui a la comunitat Lyfta i redefineix el camí amb la nostra app de gimnàs innovadora.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

Com treure el màxim partit de les funcions de l'app de gimnàs de Lyfta?+
Què pot fer l'app de gimnàs de Lyfta?+
Is Lyfta free to use?+
Can I import my workouts from other apps?+