App d'entrenament a casa

Entrena des de casa

Et donem la benvinguda a l'app d'entrenament a casa de Lyfta, el teu company de fitness definitiu per a iOS i Android. Eleva el camí amb funcions innovadores de seguiment, programes personalitzats i una comunitat que t'ajuda a superar els objectius. Posa't en forma, mantén la motivació i transforma la vida des de casa amb Lyfta, l'única app d'entrenament que necessitaràs.

Uneix-te a la comunitat de més de 8M+ usuaris

Find us on:

Lyfta: l'entrenament a casa definitiu

Viu el camí de fitness definitiu amb la comoditat de casa amb Lyfta, la teva app definitiva d'entrenament a casa. Amb Lyfta pots seguir el progrés sense esforç, registrar les sessions i assolir els objectius de salut. La interfície fàcil d'utilitzar ofereix una experiència fluida i fa més fàcil que mai crear entrenaments a mida. Lyfta no només t'avisa quan marques un rècord personal: també et dona gràfics clars per visualitzar la millora al llarg del temps. Per què esperar? Comença el camí cap a una versió més sana i més forta de tu amb Lyfta, el teu gimnàs personal a casa.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Feu un seguiment i registre els vostres ascensors de manera ràpida i senzilla sense paper ni ploma
✓ Temporitzador de descans automàtic integrat
✓ Conjunts d'etiquetes com a Escalfament, Falla, Conjunts de caiguda, Repeticions negatives, Esquerra i Dreta
✓ Crea superconjunts, conjunts gegants o exercicis agrupats
✓ Afegeix notes als teus entrenaments i exercicis
✓ Compartir rutines d'entrenament amb amics o clients ara és més senzill que mai amb Lyfta!

descarregar

Lyfta: entrenaments a casa més àgils

Mantén la forma i la salut amb Lyfta, la teva app definitiva d'entrenament a casa. Eleva el fitness amb eines intuïtives de planificació i organització, pensades per crear sessions tan úniques com tu. Amb Lyfta tens el poder de simplificar la rutina, personalitzar sèries, repeticions i pesos, i controlar el progrés al mateix lloc. Endinsa't a l'àmplia biblioteca, apta per a tots els nivells, i troba la rutina que encaixa amb els objectius. Inspira't en la comunitat Lyfta i comparteix el teu camí. Viu una nova etapa del fitness amb Lyfta, on cada sessió és un pas més a prop dels objectius.

Get App

Lyfta: descobreix entrenaments a casa

Descobreix un món de fitness a l'abast de la mà amb l'app d'entrenament a casa de Lyfta. Tant si comences com si ja portes temps entrenant, l'app està pensada per ajudar-te a trobar exercicis nous i a perfeccionar la tècnica. Amb una gran biblioteca de videotutorials i guies pas a pas pots explorar i dominar un ampli ventall d'exercicis des de casa. La interfície fàcil d'utilitzar i l'orientació experta de Lyfta s'asseguren que facis cada sessió de manera segura i eficaç. Uneix-te avui a la comunitat Lyfta i transforma el camí amb les nostres solucions innovadores d'entrenament a casa.