App d'entrenament de força

Guanya força

Descobreix el poder del fitness amb Lyfta, la teva app definitiva d'entrenament de força, ara disponible tant per a iOS com per a Android. Eleva les sessions, segueix el progrés i assoleix els objectius amb facilitat. Tant si muntes el teu propi programa com si explores el ventall de programes predissenyats, Lyfta et dona el control del camí de força. Comença avui la transformació amb Lyfta, el teu company de força i fitness.

Uneix-te a la comunitat de més de 8M+ usuaris

Find us on:

Lyfta: entrenament de força definitiu

Descobreix el poder del fitness amb Lyfta, l'app d'entrenament de força de referència, pensada per transformar la rutina. Aquesta app innovadora t'ajuda a controlar el progrés al gimnàs i t'ofereix una plataforma fluida per crear, registrar i seguir les sessions. La interfície intuïtiva de Lyfta garanteix una experiència sense esforç i fa més fàcil que mai estar al dia dels objectius. Celebra les victòries amb avisos personalitzats cada vegada que marques un rècord personal nou. A més, amb l'analítica avançada de Lyfta pots veure gràfics detallats que mostren la millora al llarg del temps. Eleva el camí d'entrenament de força amb Lyfta, el teu company de gimnàs definitiu.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Feu un seguiment i registre els vostres ascensors de manera ràpida i senzilla sense paper ni ploma
✓ Temporitzador de descans automàtic integrat
✓ Conjunts d'etiquetes com a Escalfament, Falla, Conjunts de caiguda, Repeticions negatives, Esquerra i Dreta
✓ Crea superconjunts, conjunts gegants o exercicis agrupats
✓ Afegeix notes als teus entrenaments i exercicis
✓ Compartir rutines d'entrenament amb amics o clients ara és més senzill que mai amb Lyfta!

descarregar

Lyfta: domini de l'entrenament de força

Descobreix el poder de les sessions estructurades amb l'app d'entrenament de força de Lyfta. La interfície intuïtiva fa que planificar, organitzar i crear entrenaments sigui senzill. Lyfta és el teu entrenador digital personal i ofereix una biblioteca completa d'exercicis per a tots els nivells. Personalitza sèries, repeticions i pesos, i segueix el progrés en temps real. Amb Lyfta no et limites a seguir un entrenament: emprens un camí de fitness adaptat als teus objectius. Descobreix un ventall divers de sessions preparades per la comunitat i inspira't per arribar més amunt. Lyfta és més que una app d'entrenament: és el teu company d'entrenament de força.

Get App

Entrenament de força de Lyfta

Allibera el potencial de fitness amb l'app d'entrenament de força de Lyfta. Descobreix un gran ventall d'exercicis nous per afegir al programa, a l'abast de la mà. Els videotutorials a fons i les guies escrites ofereixen instruccions clares i concises perquè dominis cada moviment amb confiança i seguretat. Dels exercicis bàsics a les tècniques avançades, Lyfta et dona les eines per millorar l'experiència d'entrenament de força. Viu el poder del fitness personalitzat amb Lyfta, l'app de referència per explorar i aprendre exercicis nous. Eleva la rutina amb Lyfta, on el fitness es troba amb la innovació.