Planificador d'entrenaments

Planifica i conquereix

Et donem la benvinguda a Lyfta, la teva app definitiva de planificació d'entrenaments, disponible per a iOS i Android. Amb Lyfta pots seguir el progrés sense esforç, descobrir programes nous o personalitzar els teus, i mantenir la motivació per assolir els objectius de salut. Comença avui el camí amb Lyfta, perquè el teu camí de benestar mereix la millor eina de planificació i seguiment.

Uneix-te a la comunitat de més de 8M+ usuaris

Find us on:

Planificador d'entrenaments de Lyfta

Viu el camí de fitness definitiu amb el planificador d'entrenaments de Lyfta. Aquesta funció d'última generació et permet planificar, registrar i controlar les sessions al gimnàs amb facilitat. Amb Lyfta no només suaràs: superaràs els rècords personals. Mantén la motivació amb avisos en temps real que celebren el progrés i els rècords. Visualitza el creixement amb gràfics interactius que mostren la millora al llarg del temps. El planificador d'entrenaments de Lyfta, el teu company personal per a una versió més forta, en millor forma i més sana de tu.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Feu un seguiment i registre els vostres ascensors de manera ràpida i senzilla sense paper ni ploma
✓ Temporitzador de descans automàtic integrat
✓ Conjunts d'etiquetes com a Escalfament, Falla, Conjunts de caiguda, Repeticions negatives, Esquerra i Dreta
✓ Crea superconjunts, conjunts gegants o exercicis agrupats
✓ Afegeix notes als teus entrenaments i exercicis
✓ Compartir rutines d'entrenament amb amics o clients ara és més senzill que mai amb Lyfta!

descarregar

Planificador d'entrenaments de Lyfta

Posa el fitness a punt amb el planificador d'entrenaments de Lyfta, el teu aliat personal de fitness. Fes el camí més àgil amb l'eina intuïtiva de planificació, organització i creació. Lyfta et dona el control de les sessions i ofereix una plataforma fàcil d'utilitzar per personalitzar exercicis, sèries, repeticions i pesos perquè encaixin amb els objectius. Endinsa't a la biblioteca completa, pensada per a cada nivell, de principiant a professional. Descobreix, adapta i inspira't en les rutines que comparteix la comunitat dinàmica d'apassionats. Amb Lyfta, assolir els objectius no havia estat mai tan fàcil.

Get App

Descobreix rutines d'entrenament

Descobreix un món nou de fitness amb l'app Lyfta, el teu planificador d'entrenaments definitiu. La gran biblioteca et dona el poder d'explorar i experimentar amb sessions diferents, i manté la rutina fresca i engrescadora. Amb Lyfta no et limites a seguir instruccions: aprens i domines tècniques noves amb videotutorials a fons i guies detallades pas a pas. La seguretat i la precisió són les prioritats, perquè treguis el màxim de cada sessió. Forma part de la comunitat Lyfta i transforma el camí amb orientació d'experts i exercicis innovadors. Lyfta, el teu company per assolir els objectius.