Nufiala Ŋutɔ Dɔwɔnu
He abe Nufiala Ŋutɔ ene
Di wò ŋutɔ si me ŋusẽ kple lãmesẽ le kple Lyfta, Nufiala Ŋutɔ Dɔwɔnu vevitɔ le iOS kple Android dzi. Lyfta nye wò lãmesẽ kpeɖeŋutɔ le telefon dzi, si kpea ɖe ŋuwò be nàkpɔ wò ŋutilãdɔwo ŋu, nàdi hehe ɖoɖo tɔxɛwo, eye nàɖu wò taɖodzinuwo dzi. Ge ɖe lãmesẽ ƒe xexeame me kple Lyfta, Nufiala Ŋutɔ Dɔwɔnu si amewo yina ɖo.
Wɔ ɖeka kple habɔbɔ si me 8M+ zãlawo le
Lyfta Nufiala Ŋutɔ Dɔwɔnu
Kpɔ hehe nyuitɔ kple Lyfta, wò Nufiala Ŋutɔ Dɔwɔnu vevitɔ. Wòwɔ dɔwɔnu yeye sia be yeakpe ɖe ŋuwò nàkpɔ wò ŋutilãdɔwɔƒe ƒe ŋgɔyiyi ŋu ɖe woate ŋu. Kple Lyfta la, àte ŋu awɔ, nàŋlɔ, eye nàkpɔ wò ŋutilãdɔwo ŋu bɔbɔe to nɔnɔme si gɔmesẽ le bɔbɔe me. Rekɔd nyuitɔ nyanya tɔxɛ le dɔwɔnua me hã, si na be nànɔ ŋusẽ me eye nànya wò ŋgɔyiyi ƒe ŋkekewo. Ke hã, Lyfta ƒe nyatakaka sesẽwo na be nàkpɔ wò ŋgɔyiyi le ɣeyiɣi nu to nɔnɔmetata deto me. Kɔ wò lãmesẽ ɖe dzi, eye nàɖu wò taɖodzinuwo dzi kaba kple Lyfta, tiatia gbãtɔ na lãmesẽ ŋuti dɔwɔlawo siwo di nuteƒekpɔkpɔ tɔxɛ si wɔa dɔ.
LYFTA: Gym Workout Tracker Log
✓ Track eye log wò lifts kabakaba eye bɔbɔe pen & paper manɔmee
✓ Integrated Auto ɖiɖiɖeme ɣeyiɣidzidzenu
✓ Tag sets abe Dzoxɔxɔ, Dodokpɔ, Drop sets, Negative reps, Miame kple Nuɖusi
✓ Wɔ Supersets, Giant sets alo Grouped kamededewo
✓ Tsɔ nuŋlɔɖiwo kpe ɖe wò kamedede kple kamedede ŋu
✓ Kamedede ƒe ɖoɖowo mama kple xɔlɔ̃wo alo asisiwo le bɔbɔe wu tsã le Lyfta gome fifia!
Lyfta: Lãmesẽ Ɖoɖowɔla Tɔxɛ
Kpɔ nufiala ŋutɔ ƒe ŋusẽ le wò asi me kple Lyfta, Nufiala Ŋutɔ Dɔwɔnu vevitɔ. Lyfta nye wò kpeɖeŋutɔ si sɔ, si na be nàɖo, nàɖo ɖe te, eye nàwɔ ŋutilãdɔ siwo sɔ kple wò ɖoɖo kple wò taɖodzinuwo bɔbɔe. Dɔwɔnu yeye sia wɔa wò mɔzɔzɔ nàbɔbɔ to nɔnɔme si zãna bɔbɔe me, ale be nàtrɔ wò dɔwɔwɔwo, setwo, ziwo, kple kpekpewo bɔbɔe. Lyfta ƒe ŋutilãdɔ ƒuƒoƒo gã sɔ na ame sia ame, tso gɔmedzelawo va se ɖe lãmesẽ ŋuti dɔwɔlawo. Ne èdi be yeatu lãme, nàɖe kilos ɖi, alo nànɔ agbenɔnɔ si me lãmesẽ le me ko la, Lyfta ƒe ŋutilãdɔ ɖoɖo tɔxɛwo ate ŋu akplɔ wò le afɔ ɖesiaɖe dzi. Kpɔ ŋusẽkɔkɔ to ŋutilãdɔ siwo míaƒe lãmesẽ lɔlɔ̃la habɔbɔ ma me. Dze wò mɔzɔzɔ gɔme kple Lyfta egbe.
Lyfta: Di Lãmesẽ Hehe
Di lãmesẽ ƒe xexeame kple Lyfta Nufiala Ŋutɔ Dɔwɔnu, wò kpeɖeŋutɔ vevitɔ le dɔwɔwɔ yeyewo ƒe didi kple srɔ̃srɔ̃ me. Míaƒe dɔwɔnu nye akɔta ƒe ƒuƒoƒo na ŋutilãdɔ aɖaŋuɖoɖo deto, tso ŋgɔgblẽ bɔbɔtɔwo va se ɖe ŋusẽ dɔwɔwɔ sesẽtɔwo. Lyfta ƒe video nufiame nyuitɔwo kple aɖaŋuɖoɖo ɖe afɔ ɖe afɔ ƒe ƒuƒoƒo gã na be nàwɔ dɔwɔwɔ ɖesiaɖe ɖe woate ŋu eye dedie. Nɔnɔme fiafia kanya kple nuŋlɔɖi si wo ŋlɔ nyuie kplɔ dɔwɔwɔ ɖesiaɖe ɖo, ale be nàse eye nàwɔe nàbɔbɔ. Dze wò mɔzɔzɔ gɔme kple Lyfta egbe, eye nàkɔ wò ɖoɖo ɖe dzi kple míaƒe aɖaŋuɖoɖo ŋutɔ siwo wɔa bɔbɔe.
LYFTA Exercise Library
Browse 5,000+ exercises
_Upper-Arms_small.png&w=3840&q=75)
Join the community of 8M+ users