Εφαρμογή προπόνησης στο σπίτι

Προπονήσου από το σπίτι

Καλώς ήρθες στην εφαρμογή προπόνησης στο σπίτι της Lyfta, τον απόλυτο συνοδό σου για iOS και Android. Ανέβασε την πορεία σου με καινοτόμες λειτουργίες καταγραφής, εξατομικευμένα προγράμματα και μια κοινότητα που σε στηρίζει για να σπάσεις τους στόχους σου. Μπες σε φόρμα, μείνε με κίνητρο και άλλαξε τη ζωή σου από την άνεση του σπιτιού σου με τη Lyfta, τη μόνη εφαρμογή προπόνησης που θα χρειαστείς.

Γίνετε μέλος της κοινότητας των 8M+ χρηστών

Find us on:

Lyfta: Η απόλυτη προπόνηση στο σπίτι

Ζήσε το απόλυτο ταξίδι γυμναστικής από την άνεση του σπιτιού σου με τη Lyfta, την απόλυτη εφαρμογή προπόνησης στο σπίτι. Με τη Lyfta καταγράφεις χωρίς κόπο την πρόοδο, σημειώνεις τις προπονήσεις και πετυχαίνεις τους στόχους υγείας σου. Το εύχρηστο περιβάλλον προσφέρει ομαλή εμπειρία και κάνει πιο εύκολη από ποτέ τη δημιουργία εξατομικευμένων προπονήσεων στις ανάγκες σου. Η Lyfta δεν σε ειδοποιεί μόνο όταν πετυχαίνεις προσωπικό ρεκόρ, αλλά σου δίνει και εύστοχα γραφήματα για να δεις τη βελτίωσή σου στον χρόνο. Γιατί να περιμένεις; Ξεκίνα την πορεία προς μια πιο υγιή και πιο δυνατή εκδοχή σου με τη Lyfta, το προσωπικό σου γυμναστήριο στο σπίτι.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Παρακολουθήστε και καταγράψτε τους ανελκυστήρες σας γρήγορα και απλά χωρίς στυλό και χαρτί
✓ Ενσωματωμένο χρονόμετρο αυτόματης ανάπαυσης
✓ Σύνολο ετικετών ως προθέρμανση, αποτυχία, πτώση σετ, αρνητικές επαναλήψεις, αριστερά και δεξιά
✓ Δημιουργήστε Supersets, Giant sets ή Ομαδοποιημένες ασκήσεις
✓ Προσθέστε σημειώσεις στις προπονήσεις και τις ασκήσεις σας
✓ Το να μοιράζεσαι τις ρουτίνες προπόνησης με φίλους ή πελάτες είναι πλέον πιο απλό από ποτέ με τη Lyfta!

Κατεβάστε

Lyfta: Στρωτές προπονήσεις στο σπίτι

Μείνε σε φόρμα και μείνε υγιής με τη Lyfta, την απόλυτη εφαρμογή προπόνησης στο σπίτι. Ανέβασε το παιχνίδι σου με διαισθητικά εργαλεία σχεδιασμού και οργάνωσης, φτιαγμένα για να δημιουργούν προπονήσεις τόσο μοναδικές όσο εσύ. Με τη Lyfta έχεις τη δύναμη να απλοποιείς τη ρουτίνα σου, να προσαρμόζεις σετ, επαναλήψεις και βάρη και να παρακολουθείς την πρόοδο, όλα σε ένα σημείο. Βυθίσου στην εκτενή βιβλιοθήκη, κατάλληλη για κάθε επίπεδο, και βρες την ιδανική ρουτίνα για τους στόχους σου. Εμπνεύσου από την κοινότητα της Lyfta και μοιράσου την πορεία σου με άλλους. Ζήσε τη νέα εποχή της γυμναστικής με τη Lyfta, όπου κάθε προπόνηση είναι ένα βήμα πιο κοντά στους στόχους σου.

Get App

Lyfta: Ανακάλυψε προπονήσεις στο σπίτι

Ανακάλυψε έναν κόσμο γυμναστικής στα χέρια σου με την εφαρμογή προπόνησης στο σπίτι της Lyfta. Είτε ξεκινάς είτε γυμνάζεσαι χρόνια, η εφαρμογή είναι σχεδιασμένη να σε βοηθά να βρίσκεις νέες ασκήσεις και να τελειοποιείς την τεχνική. Με τεράστια βιβλιοθήκη βίντεο και οδηγών βήμα προς βήμα, εξερευνάς και κατακτάς μεγάλο εύρος ασκήσεων από την άνεση του σπιτιού σου. Το εύχρηστο περιβάλλον και η εξειδικευμένη καθοδήγηση της Lyfta φροντίζουν να εκτελείς κάθε προπόνηση με ασφάλεια και αποτέλεσμα. Μπες σήμερα στην κοινότητα της Lyfta και άλλαξε την πορεία σου με τις καινοτόμες λύσεις προπόνησης στο σπίτι.