Εφαρμογή φωτογραφιών προόδου

Δες τη μεταμόρφωσή σου

Ζήσε τη μεταμορφωτική δύναμη της καταγραφής προόδου με τη Lyfta, την απόλυτη εφαρμογή φωτογραφιών προόδου για iOS και Android. Παρακολούθησε ομαλά την πορεία σου, ανακάλυψε ή φτιάξε ξεχωριστά προγράμματα και κατάκτησε τους στόχους υγείας σου. Η Lyfta είναι κάτι παραπάνω από εφαρμογή: είναι ο προσωπικός σου συνοδός, που σε βοηθά να βλέπεις την πρόοδο και να μένεις με κίνητρο. Ξεκίνα σήμερα την πορεία προς μια πιο υγιή και πιο γυμνασμένη εκδοχή σου με τη Lyfta.

Γίνετε μέλος της κοινότητας των 8M+ χρηστών

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Φωτογραφίες προόδου Lyfta: Κατέγραψε τη βελτίωση

Ζήσε τη δύναμη της καταγραφής προόδου με τη Lyfta, την απόλυτη εφαρμογή φωτογραφιών προόδου. Σχεδιασμένη να αλλάξει την πορεία σου, η Lyfta σου επιτρέπει να αποτυπώνεις, να καταγράφεις και να παρακολουθείς τα επιτεύγματα της προπόνησης με απλό, διαισθητικό περιβάλλον. Μείνε με κίνητρο, καθώς λαμβάνεις ειδοποίηση για κάθε προσωπικό ρεκόρ που σπας. Δες την εξέλιξή σου σε εύστοχα γραφήματα που δείχνουν τη βελτίωση στον χρόνο. Η Lyfta δεν είναι απλώς εφαρμογή: είναι ο προσωπικός σου συνοδός, που σε βοηθά να φτάσεις πιο γρήγορα στους στόχους σου. Άσε τη Lyfta να αλλάξει σήμερα την πορεία σου.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ Παρακολουθήστε και καταγράψτε τους ανελκυστήρες σας γρήγορα και απλά χωρίς στυλό και χαρτί

  • ✓ Ενσωματωμένο χρονόμετρο αυτόματης ανάπαυσης

  • ✓ Σύνολο ετικετών ως προθέρμανση, αποτυχία, πτώση σετ, αρνητικές επαναλήψεις, αριστερά και δεξιά

  • ✓ Δημιουργήστε Supersets, Giant sets ή Ομαδοποιημένες ασκήσεις

  • ✓ Προσθέστε σημειώσεις στις προπονήσεις και τις ασκήσεις σας

  • ✓ Το να μοιράζεσαι τις ρουτίνες προπόνησης με φίλους ή πελάτες είναι πλέον πιο απλό από ποτέ με τη Lyfta!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
Κατεβάστε

Lyfta: Σχεδιαστής και καταγραφέας προπόνησης

Μεγιστοποίησε το δυναμικό σου με την εφαρμογή φωτογραφιών προόδου της Lyfta. Αυτό το δυναμικό εργαλείο σου επιτρέπει να σχεδιάζεις, να οργανώνεις και να δημιουργείς προπονήσεις που ταιριάζουν στους στόχους σου. Με τη Lyfta προσαρμόζεις εύκολα τις ρουτίνες, ρυθμίζοντας σετ, επαναλήψεις και βάρη στις προσωπικές σου ανάγκες. Η εκτενής βιβλιοθήκη καλύπτει κάθε επίπεδο και προσφέρει τεράστιο εύρος ασκήσεων, ώστε οι ρουτίνες να μένουν φρέσκες και απαιτητικές. Μείνε με κίνητρο καταγράφοντας την πρόοδο και συγκρίνοντας τις φωτογραφίες της μεταμόρφωσής σου. Με την εφαρμογή Lyfta, οι στόχοι σου δεν ήταν ποτέ πιο εύκολοι ούτε πιο ευχάριστοι. Ξεκίνα σήμερα την πορεία σου και δες τη διαφορά που μπορεί να κάνει η Lyfta.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Ανακάλυψε την εξέλιξη της γυμναστικής

Ανακάλυψε έναν κόσμο δυνατοτήτων με τη λειτουργία φωτογραφιών προόδου της εφαρμογής Lyfta. Αυτή η λειτουργία σου επιτρέπει να εξερευνάς και να βρίσκεις νέες ασκήσεις, κομμένες στο επίπεδό σου και στους στόχους σου. Με τεράστια βιβλιοθήκη ασκήσεων, δεν ξεμένεις ποτέ από τρόπους να προκαλείς τον εαυτό σου. Κάθε άσκηση συνοδεύεται από αναλυτικές οδηγίες και βίντεο υψηλής ποιότητας, ώστε να εκτελείς κάθε κίνηση σωστά και με ασφάλεια. Το εύχρηστο περιβάλλον κάνει εύκολη την καταγραφή της προόδου και τη θέαση της βελτίωσης στον χρόνο. Ξεκίνα σήμερα με τη Lyfta και πήγαινε την πορεία σου σε νέα ύψη.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

Ποιες είναι οι λειτουργίες των φωτογραφιών προόδου της Lyfta;+
Is Lyfta free to use?+
Can I import my workouts from other apps?+
Can I use Lyfta on the web?+