Σχεδιαστής προπόνησης

Σχεδίασε και κατάκτησε

Καλώς ήρθες στη Lyfta, την απόλυτη εφαρμογή σχεδιαστή προπόνησης για iOS και Android. Με τη Lyfta καταγράφεις χωρίς κόπο την πρόοδο, ανακαλύπτεις νέα προγράμματα ή προσαρμόζεις τα δικά σου και μένεις με κίνητρο για να πετύχεις τους στόχους υγείας. Ξεκίνα σήμερα την πορεία σου με τη Lyfta, γιατί το ταξίδι της ευεξίας σου αξίζει το καλύτερο εργαλείο σχεδιασμού και καταγραφής.

Γίνετε μέλος της κοινότητας των 8M+ χρηστών

Find us on:

Σχεδιαστής προπόνησης Lyfta

Ζήσε το απόλυτο ταξίδι γυμναστικής με τον σχεδιαστή προπόνησης της Lyfta. Αυτή η σύγχρονη λειτουργία σου επιτρέπει να σχεδιάζεις, να καταγράφεις και να παρακολουθείς εύκολα τις προπονήσεις στο γυμναστήριο. Με τη Lyfta δεν ιδρώνεις απλώς· σπας τα προσωπικά σου ρεκόρ. Μείνε με κίνητρο με ειδοποιήσεις σε πραγματικό χρόνο που γιορτάζουν την πρόοδο και τα προσωπικά ρεκόρ. Δες την εξέλιξη σε διαδραστικά γραφήματα που δείχνουν τη βελτίωση στον χρόνο. Ο σχεδιαστής προπόνησης της Lyfta είναι ο προσωπικός σου συνοδός για έναν πιο δυνατό, πιο γυμνασμένο και πιο υγιή εαυτό.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Παρακολουθήστε και καταγράψτε τους ανελκυστήρες σας γρήγορα και απλά χωρίς στυλό και χαρτί
✓ Ενσωματωμένο χρονόμετρο αυτόματης ανάπαυσης
✓ Σύνολο ετικετών ως προθέρμανση, αποτυχία, πτώση σετ, αρνητικές επαναλήψεις, αριστερά και δεξιά
✓ Δημιουργήστε Supersets, Giant sets ή Ομαδοποιημένες ασκήσεις
✓ Προσθέστε σημειώσεις στις προπονήσεις και τις ασκήσεις σας
✓ Το να μοιράζεσαι τις ρουτίνες προπόνησης με φίλους ή πελάτες είναι πλέον πιο απλό από ποτέ με τη Lyfta!

Κατεβάστε

Σχεδιαστής προπόνησης Lyfta

Βάλε τη γυμναστική σου στο σωστό σημείο με τον σχεδιαστή προπόνησης της Lyfta, τον προσωπικό σου σύμμαχο. Απλοποίησε την πορεία σου με το διαισθητικό εργαλείο σχεδιασμού, οργάνωσης και δημιουργίας. Η Lyfta σε βοηθά να πάρεις τον έλεγχο των προπονήσεων, με εύχρηστη πλατφόρμα για να προσαρμόζεις ασκήσεις, σετ, επαναλήψεις και βάρη στους δικούς σου στόχους. Βούτα στην ολοκληρωμένη βιβλιοθήκη, σχεδιασμένη για κάθε επίπεδο, από αρχάριο έως επαγγελματία. Ανακάλυψε, προσάρμοσε και εμπνεύσου από ρουτίνες που μοιράζεται η δυναμική κοινότητα. Με τη Lyfta, οι στόχοι σου δεν ήταν ποτέ πιο εύκολοι.

Get App

Ανακάλυψε ρουτίνες προπόνησης

Ανακάλυψε έναν νέο κόσμο γυμναστικής με την εφαρμογή Lyfta, τον απόλυτο σχεδιαστή προπόνησης. Η τεράστια βιβλιοθήκη ασκήσεων σε βοηθά να εξερευνάς και να πειραματίζεσαι με διαφορετικές προπονήσεις, κρατώντας τη ρουτίνα φρέσκια και ενδιαφέρουσα. Με τη Lyfta δεν ακολουθείς απλώς οδηγίες· μαθαίνεις και κατακτάς νέες τεχνικές με αναλυτικά βίντεο και λεπτομερείς οδηγούς βήμα προς βήμα. Η ασφάλεια και η ακρίβεια είναι οι πρώτες μας προτεραιότητες, ώστε να παίρνεις το μέγιστο από κάθε προπόνηση. Γίνε μέλος της κοινότητας της Lyfta και άλλαξε την πορεία σου με καθοδήγηση ειδικών και καινοτόμες ασκήσεις. Η Lyfta είναι ο σύντροφός σου για να πετύχεις τους στόχους σου.