Exercise Library

Benka Gazetaro demonstration

Benka Gazetaro

Triceps Pushdown demonstration

Triceps Pushdown

Incline Bench Press demonstration

Incline Bench Press

Levil Leg Etendo demonstration

Levil Leg Etendo

Flanka Levo demonstration

Flanka Levo

Plena Squat demonstration

Plena Squat

Rekte Malantaŭa Sidanta Vico demonstration

Rekte Malantaŭa Sidanta Vico

Barbell Kurlo demonstration

Barbell Kurlo

Kurbiĝis Super Vico demonstration

Kurbiĝis Super Vico

Unu Brako Bent-over Vico demonstration

Unu Brako Bent-over Vico

Puŝi supren demonstration

Puŝi supren

Bar Lateral Pulldown demonstration

Bar Lateral Pulldown

Dumbbell Bench Press demonstration

Dumbbell Bench Press

Martelo Bukloŝtofo demonstration

Martelo Bukloŝtofo

Alterna Bicepsa Bukloŝtofo demonstration

Alterna Bicepsa Bukloŝtofo

Levil Seated Leg Curl demonstration

Levil Seated Leg Curl

Staranta Bovido Levo demonstration

Staranta Bovido Levo

Dumbbell Inklina Bukloŝtofo demonstration

Dumbbell Inklina Bukloŝtofo

Levil Seated Fly demonstration

Levil Seated Fly

Kablo Staranta Muŝo demonstration

Kablo Staranta Muŝo