Aplikaĵo por kardio kaj forto

Trejnadoj, kiuj akcelas la koron

Spertu la plenan fitnesan vojon per la aplikaĵo por kardio kaj forto de Lyfta, havebla por iOS kaj Android. Spuru vian trejnan progreson, malkovru aŭ kreu proprajn trejnprogramojn kaj pelu vin al viaj fitnesaj celoj. Altigu la sanon de via koro kaj konstruu forton, ĉio en unu loko, kun Lyfta. Via vojo al pli sana, pli taŭga vi komenciĝas ĉi tie.

Aliĝu al la komunumo de 8M+ uzantoj

Find us on:

Spurilo de kardio kaj forto de Lyfta

Malkovru la forton de fitneso per la aplikaĵo por kardio kaj forto de Lyfta. Ĉi tiu noviga ilo estas via ĉefa fitneseja kunulo, kreita por helpi vin observi kaj plibonigi viajn trejnrutinojn. Kun Lyfta vi povas facile krei, registri kaj spuri vian fitnesan vojon sur senpena, facile uzebla platformo. Nia intuicia aplikaĵo sciigas vin, kiam vi atingas novan personan rekordon, kaj tenas vin instigita kaj koncentrita pri viaj celoj. Krome, per niaj interagaj grafikoj vi povas vidi vian progreson kaj spekti vian pliboniĝon laŭlonge de la tempo. La aplikaĵo por kardio kaj forto de Lyfta estas pli ol nura fitnespurilo; ĝi estas via persona trejnisto, kuraĝiganto kaj registro, ĉio en unu. Komencu vian fitnesan vojon kun Lyfta hodiaŭ kaj spertu la diferencon.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Spuru kaj ensalutu viajn liftojn rapide kaj simple sen skribilo kaj papero
✓ Integrita Aŭtomata ripozotempigilo
✓ Etikedaj aroj kiel Varmiĝo, Fiasko, Drop-aroj, Negativaj ripetoj, Maldekstre kaj Dekstre
✓ Kreu Superarojn, Gigantajn arojn aŭ Grupigitajn ekzercojn
✓ Aldonu notojn al viaj ekzercoj kaj ekzercoj
✓ Kunhavigi trejnajn rutinojn kun amikoj aŭ klientoj nun estas pli simpla ol iam ajn kun Lyfta!

Elŝutu

Kardio kaj forto: trejnplanilo

Spertu la forton de efika trejnplanado per la aplikaĵo por kardio kaj forto de Lyfta. Simpligu vian fitnesan vojon, senpene organizante kaj kreante personajn trejnadojn sur nia facile uzebla platformo. Nia aplikaĵo ofertas ampleksan kategoriigon de ekzercoj kaj lasas vin adapti seriojn, ripetojn kaj pezojn al viaj propraj fitnesaj celoj. Kun Lyfta vi havas aliron al vasta biblioteko de trejnadoj, zorge desegnitaj por ĉiu fitnesnivelo. Malkovru la potencialon de via trejnprogramo, inspiriĝu per samideaj fitnesentuziasmuloj kaj faru paŝon pli proksimen al viaj sanaj celoj per la aplikaĵo por kardio kaj forto de Lyfta.

Get App

Malkovro de kardio kaj forto: Lyfta

Altigu vian fitnesan vojon per la sekcio pri kardio kaj forto de la aplikaĵo Lyfta. Malkovru vastan bibliotekon de ekzercoj, ĉiu kreita por optimumigi vian kardian forton kaj eltenemon. Kun Lyfta trovi novajn ekzercojn estas facile. Nia intuicia interfaco lasas vin facile trarigardi kaj elekti trejnadojn, kiuj kongruas kun viaj fitnesaj celoj. Ĉiu ekzerco venas kun detalaj instrukcioj, altkvalitaj videoinstruoj kaj paŝon-post-paŝaj gvidiloj, por ke vi plenumu ĉiun movon ĝuste kaj sekure. Ĉu vi estas komencanto aŭ progresinta sportisto, la sekcio pri kardio kaj forto de Lyfta havas ion por ĉiuj. Aliĝu al la komunumo de Lyfta hodiaŭ kaj malŝlosu vian potencialon per niaj zorge elektitaj ekzercoj de kardio kaj forto.