Aplikaĵo por trejnadoj per halteroj

Levu kaj tonigu

Bonvenon al Lyfta, via ĉefa aplikaĵo por trejnadoj per halteroj, havebla kaj por iOS kaj por Android. Ĉu vi estas komencanto aŭ sperta fitnesentuziasmulo, Lyfta estas kreita por helpi vin spuri vian trejnadon, malkovri efikajn trejnprogramojn kaj atingi viajn fitnesajn celojn. Restu instigita, konstruu forton kaj transformu vian korpon, ĉio kun la komforto de viaj halteroj kaj nia aplikaĵo Lyfta. Komencu vian fitnesan vojon kun Lyfta hodiaŭ!

Aliĝu al la komunumo de 8M+ uzantoj

Find us on:

Spurilo de trejnadoj per halteroj de Lyfta

Plifortigu vian fitnesan vojon kun Lyfta, la ĉefa aplikaĵo por trejnadoj per halteroj! Lyfta ne nur helpas vin senpene krei kaj registri viajn trejnadojn, sed ankaŭ spuras vian progreson en reala tempo. Ĝia intuicia interfaco faciligas la navigadon, eĉ por komencantoj. Ĉu estas via unua tago en la fitnesejo aŭ vi estas sperta sportisto, Lyfta estas kreita por ĉiuj fitnesniveloj. Festu viajn mejloŝtonojn kun ni, dum la aplikaĵo sciigas vin ĉiufoje, kiam vi atingas personan rekordon. Krome, vidu vian fitnesan kreskon per niaj detalaj progresgrafikoj. Altigu vian trejnadon kun Lyfta, via persona fitneseja kunulo!

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Spuru kaj ensalutu viajn liftojn rapide kaj simple sen skribilo kaj papero
✓ Integrita Aŭtomata ripozotempigilo
✓ Etikedaj aroj kiel Varmiĝo, Fiasko, Drop-aroj, Negativaj ripetoj, Maldekstre kaj Dekstre
✓ Kreu Superarojn, Gigantajn arojn aŭ Grupigitajn ekzercojn
✓ Aldonu notojn al viaj ekzercoj kaj ekzercoj
✓ Kunhavigi trejnajn rutinojn kun amikoj aŭ klientoj nun estas pli simpla ol iam ajn kun Lyfta!

Elŝutu

Planilo de trejnadoj per halteroj

Ekzemplo: la aplikaĵo por trejnadoj per halteroj de Lyfta, via persona fitnesplanilo. Simpligu vian fitnesan vojon kun Lyfta, pintnivela aplikaĵo por trejnadoj per halteroj, kreita por igi la planadon, organizadon kaj kreon de trejnadoj facilaj. La facile uzebla interfaco de Lyfta lasas vin senpene kategoriigi ekzercojn kaj adapti seriojn, ripetojn kaj pezojn, donante al vi plenan regadon de via trejnrutino. Ĉu vi estas fitnesa novulo aŭ sperta fitnesejano, nia vasta trejnbiblioteko servas ĉiujn fitnesnivelojn. Restu instigita kaj inspirita per aliro al komunumo de fitnesentuziasmuloj, kiuj kunhavas siajn trejnplanojn. Kun Lyfta atingi viajn fitnesajn celojn neniam estis pli facile.

Get App

Malkovro de trejnadoj per halteroj

Malkovru novajn fortigajn ekzercojn per la aplikaĵo por trejnadoj per halteroj de Lyfta. Nia vasta biblioteko de ekzercoj, de komencantaj ĝis progresintaj, estas zorge desegnita por helpi vin plibonigi vian fitnesan vojon. Kun Lyfta vi neniam restos sen ideo por la sekva trejnado. Ĉiun ekzercon akompanas altkvalitaj videoinstruoj kaj detalaj instrukcioj, tiel ke vi plenumas ĉiun movon ĝuste kaj sekure. Ĉu vi volas perfektigi vian teĥnikon aŭ trovi novan plej ŝatatan ekzercon, la aplikaĵo por trejnadoj per halteroj de Lyfta estas via ĉefa trejnkunulo. Komencu esplori hodiaŭ kaj portu viajn trejnadojn per halteroj al la sekva nivelo kun Lyfta.