Ekzercregistro

Registru, atingu

Bonvenon al la paĝo Ekzercregistro de la aplikaĵo Lyfta, via ĉefa fitneskunulo por iOS kaj Android. Lyfta ebligas al vi spuri viajn trejnadojn, malkovri aŭ krei personajn trejnprogramojn kaj, finfine, atingi viajn fitnesajn aspirojn. Restu instigita, restu en bona formo kaj atingu novajn altojn per la Ekzercregistro de Lyfta. Komencu vian fitnesan vojon hodiaŭ!

Aliĝu al la komunumo de 8M+ uzantoj

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Spurilo de ekzerca progreso de Lyfta

Spertu la forton de simpligita fitnesa spurado per la funkcio Ekzercregistro de Lyfta. Restu super via fitneseja rutino kaj vidu, kiel via progreso rapide altiĝas. Kun Lyfta krei, registri kaj spuri viajn trejnadojn neniam estis pli facile. Nia intuicia interfaco estas kreita por igi vian fitnesan vojon kiel eble plej senpena. Krome, festu ĉiun mejloŝtonon per personaj sciigoj ĉiufoje, kiam vi atingas personan rekordon. Kun Lyfta vi ne nur trejnas; vi evoluas. Eniru detalajn grafikojn, kiuj montras vian pliboniĝon laŭlonge de la tempo kaj donas vidan bildon de via peno. Altigu vian fitneson per la Ekzercregistro de Lyfta, la ĉefa ilo por via trejna sukceso.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ Spuru kaj ensalutu viajn liftojn rapide kaj simple sen skribilo kaj papero

  • ✓ Integrita Aŭtomata ripozotempigilo

  • ✓ Etikedaj aroj kiel Varmiĝo, Fiasko, Drop-aroj, Negativaj ripetoj, Maldekstre kaj Dekstre

  • ✓ Kreu Superarojn, Gigantajn arojn aŭ Grupigitajn ekzercojn

  • ✓ Aldonu notojn al viaj ekzercoj kaj ekzercoj

  • ✓ Kunhavigi trejnajn rutinojn kun amikoj aŭ klientoj nun estas pli simpla ol iam ajn kun Lyfta!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
Elŝutu

Planu kaj spuru trejnadojn

Altigu vian fitnesan programon per la funkcio Ekzercregistro de Lyfta. Nia intuicia aplikaĵo ofertas senpenan aliron al planado, organizado kaj kreo de trejnadoj adaptitaj al viaj individuaj fitnesaj celoj. Lyfta simpligas vian trejnprogramon, nette kategoriigante ekzercojn kaj lasante vin adapti seriojn, ripetojn kaj pezojn. Eniru nian ampleksan bibliotekon de trejnadoj, taŭgan por ĉiuj fitnesniveloj. Inspiriĝu per la fitnesa vojo de aliaj uzantoj de Lyfta kaj kunhavu vian propran progreson. Simpligu vian fitnesan vojon kun Lyfta, via ĉefa trejnplanilo kaj organizilo.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Malkovru trejnan diversecon

Malkovru mondon de fitneso per la Ekzercregistro de la aplikaĵo Lyfta. Esploru kaj trovu novajn ekzercojn por diversiigi vian trejnrutinon kaj defii vian korpon en freŝaj, dinamikaj manieroj. Kun Lyfta vi ne nur sekvas instrukciojn; vi regas movojn per niaj profundaj videoinstruoj kaj paŝon-post-paŝaj gvidiloj. Nia vasta gamo de ekzercoj, de komencantaj ĝis progresintaj, estas desegnita kun precizeco kaj sekureco en la centro. Do, ĉu vi volas lerni novajn ekzercojn aŭ perfektigi vian teĥnikon, Lyfta kovras viajn bezonojn. Aliĝu al la komunumo de Lyfta hodiaŭ kaj altigu vian fitnesan vojon per nia profesia, facile uzebla ekzercregistro.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

Kiel plej bone uzi la Ekzercregistron de Lyfta?+
Ĉu la aplikaĵo Lyfta spuras trejnadojn?+
Kiel maksimumigi la Ekzercregistron de Lyfta?+
Is Lyfta free to use?+