Aplikaĵo de fitnesa kalendaro

Planu la sukceson

Bonvenon al Lyfta, via ĉefa aplikaĵo de fitnesa kalendaro, havebla por iOS kaj Android. Lyfta ebligas al vi observi vian fitnesan progreson, malkovri aŭ krei personajn trejnplanojn kaj finfine atingi viajn celojn de sano kaj fitneso. Restu instigita, organizita kaj survoje kun Lyfta, via dediĉita partnero en via fitnesa vojo.

Aliĝu al la komunumo de 8M+ uzantoj

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Fitnespurilo Lyfta

Spertu tute novan nivelon de fitnesa spurado per la aplikaĵo de fitnesa kalendaro de Lyfta. Ĉi tiu noviga ilo estas kreita por helpi vin sekvi vian progreson en la fitnesejo en reala tempo. Per ĝia facile uzebla interfaco vi povas senpene krei, registri kaj observi viajn trejnadojn. Lyfta puŝas vin atingi viajn fitnesajn celojn pli rapide, sciigante vin ĉiufoje, kiam vi atingas personan rekordon. Krome, niaj vide allogaj grafikoj donas klaran bildon de via pliboniĝo laŭlonge de la tempo. Altigu vian fitnesan vojon per la aplikaĵo de fitnesa kalendaro de Lyfta, via ĉefa trejnkunulo.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ Spuru kaj ensalutu viajn liftojn rapide kaj simple sen skribilo kaj papero

  • ✓ Integrita Aŭtomata ripozotempigilo

  • ✓ Etikedaj aroj kiel Varmiĝo, Fiasko, Drop-aroj, Negativaj ripetoj, Maldekstre kaj Dekstre

  • ✓ Kreu Superarojn, Gigantajn arojn aŭ Grupigitajn ekzercojn

  • ✓ Aldonu notojn al viaj ekzercoj kaj ekzercoj

  • ✓ Kunhavigi trejnajn rutinojn kun amikoj aŭ klientoj nun estas pli simpla ol iam ajn kun Lyfta!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
Elŝutu

Fitnesplanilo Lyfta

Spertu la forton de organizado per la aplikaĵo de fitnesa kalendaro de Lyfta. Ĉi tiu potenca ilo estas kreita por helpi vin simpligi vian fitnesan vojon kaj igi la trejnplanadon facila. Kun Lyfta vi povas facile desegni, plani kaj spuri viajn trejnadojn, tiel ke vi restas survoje al viaj fitnesaj celoj. Ĉu vi estas komencanto aŭ sperta fitnesentuziasmulo, la vasta trejnbiblioteko de Lyfta servas ĉiujn lertecojn. Adaptu viajn trejnadojn per alĝustigeblaj serioj, ripetoj kaj pezoj, tiel ke vi ricevas la plejon el ĉiu seanco. Inspiriĝu per aliaj uzantoj kaj iliaj trejnadoj, aldonante socian kaj instigan flankon al via fitnesa vojo. Komencu vian fitnesan transformiĝon kun Lyfta, via persona trejnplanilo.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Malkovru fitnesajn rutinojn: Lyfta

Malkovru mondon de fitneso ĉe viaj fingropintoj per la aplikaĵo Lyfta. Nia funkcio de fitnesa kalendaro lasas vin esplori kaj trovi novajn ekzercojn adaptitajn al viaj individuaj bezonoj kaj celoj. Kun vasta biblioteko de trejnadoj, de fortotrejno ĝis kardio, de jogo ĝis HIIT, la inspiro neniam mankos. Ĉiu ekzerco venas kun detalaj instrukcioj, videoinstruoj kaj sperta gvido, por ke via teĥniko estu ĝusta kaj via sekureco unuaranga. Ĉu vi estas fitnesa novulo aŭ sperta profesiulo, la fitnesa kalendaro de Lyfta estas via persona trejnisto en la poŝo. Aliĝu al la komunumo de Lyfta hodiaŭ kaj renovigu vian trejnrutinon.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

Ĉu maksimumigi trejnadojn per la fitnesa kalendaro de Lyfta?+
Kiaj estas la funkcioj de la aplikaĵo de fitnesa kalendaro de Lyfta?+
Is Lyfta free to use?+
Can I import my workouts from other apps?+