Aplikaĵo por funkcia trejnado

Trejnu por la vivo

Bonvenon al Lyfta, via ĉefa aplikaĵo por funkcia trejnado, havebla kaj por iOS kaj por Android. Fortigu vian fitnesan vojon, spurante viajn trejnadojn, esplorante aŭ kreante laŭmezurajn trejnprogramojn kaj atingante viajn sanajn celojn. Kun Lyfta transformu vian vivstilon kaj altigu vian fitnesan potencialon ĝuste ĉe viaj fingropintoj. Spertu la revolucion en funkcia trejnado hodiaŭ kun Lyfta, via persona fitneskunulo.

Aliĝu al la komunumo de 8M+ uzantoj

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Lyfta: unuaranga aplikaĵo por funkcia trejnado

Malkovru la forton de funkcia fitneso kun Lyfta, via ĉefa aplikaĵo por funkcia trejnado. Transformu vian trejnrutinon, spuru vian progreson kaj atingu novajn fitnesajn altojn kun Lyfta. Nia intuicia, facile uzebla interfaco lasas vin senpene krei, registri kaj spuri viajn trejnadojn, tiel ke la fitnesejaj seancoj estas pli fruktodonaj ol iam. Kun Lyfta ĉiu atingo estas festata: ricevu tujajn sciigojn, kiam vi starigas personan rekordon, kaj vidu detalajn grafikojn, kiuj montras vian pliboniĝon laŭlonge de la tempo. Altigu vian fitnesan vojon kun Lyfta, la ĉefa aplikaĵo por funkcia trejnado.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ Spuru kaj ensalutu viajn liftojn rapide kaj simple sen skribilo kaj papero

  • ✓ Integrita Aŭtomata ripozotempigilo

  • ✓ Etikedaj aroj kiel Varmiĝo, Fiasko, Drop-aroj, Negativaj ripetoj, Maldekstre kaj Dekstre

  • ✓ Kreu Superarojn, Gigantajn arojn aŭ Grupigitajn ekzercojn

  • ✓ Aldonu notojn al viaj ekzercoj kaj ekzercoj

  • ✓ Kunhavigi trejnajn rutinojn kun amikoj aŭ klientoj nun estas pli simpla ol iam ajn kun Lyfta!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
Elŝutu

Lyfta: simpligita trejnplanilo

Malŝlosu vian fitnesan potencialon per la aplikaĵo por funkcia trejnado de Lyfta. Ĉi tiu potenca ilo estas via persona fitneskunulo kaj ebligas al vi facile plani, organizi kaj krei trejnadojn. Lyfta forigas la divenadon el via fitnesa programo kaj ofertas senpenan interfacon por kategoriigi ekzercojn kaj personigi seriojn, ripetojn kaj pezojn laŭ via fitnesnivelo kaj viaj celoj. Eniru la ampleksan trejnbibliotekon de Lyfta, elektitan por ĉiuj fitnesniveloj, kaj malkovru mondon de inspiro el samideaj fitnesentuziasmuloj. Kun Lyfta atingi viajn fitnesajn celojn neniam estis pli simpligite.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Lyfta: malkovru funkcian trejnadon

Spertu novan nivelon de fitneso per la aplikaĵo Lyfta, via ĉefa gvidilo por esplori kaj malkovri novajn ekzercojn. Nia aplikaĵo por funkcia trejnado estas kreita por altigi vian trejnrutinon per detalaj, facile sekveblaj instrukcioj por vasta gamo de ekzercoj. Ĉu vi estas komencanto aŭ sperta sportisto, la ampleksaj videoinstruoj kaj paŝon-post-paŝaj gvidiloj de Lyfta certigas, ke vi plenumas ĉiun movon precize kaj sekure. Per nia aplikaĵo vi ricevas pli ol nur ekzercojn; vi ricevas aliron al riĉo de scio de fitnespertuloj, kiu helpas vin kompreni la kialon malantaŭ ĉiu movo. Aliĝu al la komunumo de Lyfta hodiaŭ kaj prenu la regadon de via fitnesa vojo per nia interaga, facile uzebla aplikaĵo por funkcia trejnado.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

Ĉu la aplikaĵo Lyfta plibonigas la trejnadon?+
Aplikaĵo Lyfta: de komencanto ĝis progresinto?+
Aplikaĵo Lyfta: ĉu funkcia trejnado?+
Ĉu la aplikaĵo Lyfta subtenas funkcian trejnadon?+