Aplikaĵo por hejmaj trejnadoj

Trejnu de hejme

Bonvenon al la aplikaĵo por hejmaj trejnadoj de Lyfta, via ĉefa fitneskunulo por iOS kaj Android. Altigu vian fitnesan vojon per niaj novigaj spuraj funkcioj, personaj trejnprogramoj kaj subtena komunumo, kiu helpas vin atingi viajn celojn. Fariĝu en bona formo, restu instigita kaj transformu vian vivon el la komforto de via hejmo kun Lyfta, la sola trejna aplikaĵo, kiun vi iam bezonos.

Aliĝu al la komunumo de 8M+ uzantoj

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Lyfta: la ĉefa hejma trejnado

Spertu la plenan fitnesan vojon en la komforto de via hejmo kun Lyfta, via ĉefa aplikaĵo por hejmaj trejnadoj. Kun Lyfta vi povas senpene spuri vian fitnesan progreson, registri viajn trejnadojn kaj atingi viajn sanajn celojn. Nia facile uzebla interfaco ofertas senpenan sperton, tiel ke krei proprajn trejnadojn laŭ viaj bezonoj estas pli facile ol iam. Lyfta ne nur sciigas vin, kiam vi atingas personan rekordon, sed ankaŭ donas klarajn grafikojn por vidi vian pliboniĝon laŭlonge de la tempo. Do kial atendi? Komencu vian vojon al pli sana, pli forta vi kun Lyfta, via persona fitnesejo hejme.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ Spuru kaj ensalutu viajn liftojn rapide kaj simple sen skribilo kaj papero

  • ✓ Integrita Aŭtomata ripozotempigilo

  • ✓ Etikedaj aroj kiel Varmiĝo, Fiasko, Drop-aroj, Negativaj ripetoj, Maldekstre kaj Dekstre

  • ✓ Kreu Superarojn, Gigantajn arojn aŭ Grupigitajn ekzercojn

  • ✓ Aldonu notojn al viaj ekzercoj kaj ekzercoj

  • ✓ Kunhavigi trejnajn rutinojn kun amikoj aŭ klientoj nun estas pli simpla ol iam ajn kun Lyfta!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
Elŝutu

Lyfta: simpligitaj hejmaj trejnadoj

Restu en bona formo, restu sana kun Lyfta, via ĉefa aplikaĵo por hejmaj trejnadoj. Altigu vian fitneson per niaj intuiciaj planaj kaj organizaj iloj, kreitaj por krei trejnadojn tiel unikajn kiel vi. Kun Lyfta vi havas la povon simpligi vian fitnesan rutinon, adapti seriojn, ripetojn kaj pezojn kaj sekvi vian progreson, ĉio en unu loko. Eniru nian vastan bibliotekon de trejnadoj, taŭgan por ĉiuj fitnesniveloj, kaj trovu la rutinon, kiu kongruas kun viaj celoj. Inspiriĝu per la komunumo de Lyfta kaj kunhavu vian trejnan vojon kun aliaj. Spertu la novan epokon de fitneso kun Lyfta, kie ĉiu trejnado estas paŝo pli proksime al viaj fitnesaj celoj.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Lyfta: malkovru hejmajn trejnadojn

Malkovru mondon de fitneso ĉe viaj fingropintoj per la aplikaĵo por hejmaj trejnadoj de Lyfta. Ĉu vi estas komencanto aŭ sperta fitnesentuziasmulo, nia aplikaĵo estas kreita por helpi vin trovi novajn ekzercojn kaj perfektigi vian teĥnikon. Kun vasta biblioteko de videoinstruoj kaj paŝon-post-paŝaj gvidiloj, vi povas esplori kaj regi vastan gamon de ekzercoj el la komforto de via propra hejmo. La facile uzebla interfaco de Lyfta kaj la sperta gvido certigas, ke vi plenumas ĉiun trejnadon sekure kaj efike. Aliĝu al la komunumo de Lyfta hodiaŭ kaj transformu vian fitnesan vojon per niaj novigaj solvoj por hejmaj trejnadoj.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

Kiaj estas la funkcioj de la aplikaĵo por hejmaj trejnadoj de Lyfta?+
Ĉu la aplikaĵo por hejmaj trejnadoj de Lyfta taŭgas por komencantoj?+
Is Lyfta free to use?+
Can I import my workouts from other apps?+