Ĉefa aplikaĵo por spuri nutradon

Manĝu ĝuste, trejnu ĝuste

Bonvenon al Lyfta, la ĉefa aplikaĵo por spuri nutradon, kaj por iOS kaj por Android. Ĝi ebligas al vi observi vian nutraĵan konsumadon, krei aŭ malkovri ampleksajn trejnprogramojn kaj, finfine, atingi viajn fitnesajn celojn. Lyfta estas pli ol nura aplikaĵo; ĝi estas via persona nutristo kaj fitnestrejnisto, ĉio en unu. Restu super via sano kun Lyfta, la ĉefa elekto por spuri nutradon.

Aliĝu al la komunumo de 8M+ uzantoj

Find us on:

Lyfta: la ĉefa spurilo de nutrado

Spertu la plej bonan spuradon de nutrado kun Lyfta, gvida aplikaĵo por spuri nutradon. Kreita por subteni vian vojon de sano kaj fitneso, Lyfta lasas vin zorge spuri vian nutraĵan konsumadon kaj observi vian progreson en la fitnesejo. Per ĝia intuicia interfaco vi povas senpene krei, registri kaj spuri viajn trejnadojn. Lyfta prenas viajn fitnesajn celojn serioze kaj sciigas vin ĉiufoje, kiam vi atingas novan personan rekordon. Vidu vian progreson kaj kreskon per facile kompreneblaj grafikoj, kiuj montras vian pliboniĝon laŭlonge de la tempo. Akceptu pli sanan vivstilon kun Lyfta, via ĉefa kunulo por atingi viajn fitnesajn celojn. Igu ĉiun kalorion grava kaj ĉiun trejnadon signifa kun Lyfta, la ĉefa elekto por spuri nutradon.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Spuru kaj ensalutu viajn liftojn rapide kaj simple sen skribilo kaj papero
✓ Integrita Aŭtomata ripozotempigilo
✓ Etikedaj aroj kiel Varmiĝo, Fiasko, Drop-aroj, Negativaj ripetoj, Maldekstre kaj Dekstre
✓ Kreu Superarojn, Gigantajn arojn aŭ Grupigitajn ekzercojn
✓ Aldonu notojn al viaj ekzercoj kaj ekzercoj
✓ Kunhavigi trejnajn rutinojn kun amikoj aŭ klientoj nun estas pli simpla ol iam ajn kun Lyfta!

Elŝutu

Lyfta: la plej bona spurilo de nutrado

Spertu la forton de senpena trejnplanado kun Lyfta, gvida aplikaĵo por spuri nutradon. Lyfta ebligas al vi regi vian fitnesan vojon, ofertante facile uzeblajn ilojn por organizi, plani kaj krei personajn trejnadojn. Ĉu vi estas komencanto aŭ sperta sportisto, la vasta biblioteko de trejnadoj de Lyfta servas ĉiun fitnesnivelon. Kun la eblo adapti seriojn, ripetojn kaj pezojn, vi povas desegni trejnadojn, kiuj perfekte kongruas kun viaj fitnesaj celoj. Krome, ĉerpu inspiron el nia komunumo de uzantoj, kiuj kunhavas siajn trejnrutinojn. Simpligu vian vojon al fitneso kun Lyfta, kie trejnplanado renkontas komforton kaj adapteblecon.

Get App

Spurilo de nutrado de Lyfta

Malkovru mondon de novaj ekzercoj per la aplikaĵo Lyfta, via ĉefa fitneskunulo, kreita por altigi vian trejnrutinon. La vasta biblioteko de ekzercoj de Lyfta, de la fundamentaj ĝis la progresintaj, ofertas detalajn videoinstruojn kaj paŝon-post-paŝajn instrukciojn. Kun Lyfta vi povas memfide esplori novajn ekzercojn kaj certigi, ke ĉiu movo estas plenumata precize kaj sekure. Nia zorge kunmetita enhavo, kune kun vidaj montraĵoj, donas tutecan aliron al fitneso. Aliĝu al la komunumo de Lyfta hodiaŭ kaj renovigu vian trejnan sperton per nia ampleksa ekzercgvidilo. Komencu vian vojon al pli taŭga, pli sana vi kun Lyfta, via persona trejnisto en la manplato.