Aplikaĵo por halterlevo

Levu precize

Bonvenon al Lyfta, via ĉefa aplikaĵo por halterlevo, havebla por iOS kaj Android. Transformu vian trejnan sperton, spurante vian progreson, malkovrante novigajn trejnprogramojn kaj atingante viajn fitnesajn celojn. Lyfta estas pli ol nura aplikaĵo; ĝi estas via persona trejnisto en la poŝo.

Aliĝu al la komunumo de 8M+ uzantoj

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Lyfta: la ĉefa spurilo de halterlevo

Maksimumigu vian fitnesan vojon kun Lyfta, via ĉefa aplikaĵo por halterlevo. Kreita por helpi vin observi kaj spuri vian progreson en la fitnesejo, Lyfta ofertas intuician interfacon por krei, registri kaj spuri viajn trejnadojn. Ĉi tiu potenca aplikaĵo por halterlevo ne nur helpas vin plani kaj administri viajn fitnesejajn seancojn, sed ankaŭ festas viajn atingojn. Ricevu tujajn sciigojn, kiam vi starigas viajn personajn rekordojn, kaj vidu detalajn grafikojn, kiuj montras vian pliboniĝon laŭlonge de la tempo. Kun Lyfta ĉiu trejnado gravas. Komencu vian vojon al viaj fitnesaj celoj hodiaŭ kun Lyfta, la aplikaĵo por halterlevo, kiu subtenas vian progreson.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ Spuru kaj ensalutu viajn liftojn rapide kaj simple sen skribilo kaj papero

  • ✓ Integrita Aŭtomata ripozotempigilo

  • ✓ Etikedaj aroj kiel Varmiĝo, Fiasko, Drop-aroj, Negativaj ripetoj, Maldekstre kaj Dekstre

  • ✓ Kreu Superarojn, Gigantajn arojn aŭ Grupigitajn ekzercojn

  • ✓ Aldonu notojn al viaj ekzercoj kaj ekzercoj

  • ✓ Kunhavigi trejnajn rutinojn kun amikoj aŭ klientoj nun estas pli simpla ol iam ajn kun Lyfta!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
Elŝutu

Lyfta: maksimumigu trejnadojn de halterlevo

Liberigu vian fitnesan potencialon kun Lyfta, la ĉefa aplikaĵo por halterlevo, kreita por simpligi la planadon kaj organizadon de viaj trejnadoj. La dinamika platformo de Lyfta ofertas intuician interfacon por krei laŭmezurajn trejnadojn, kiuj kongruas kun viaj fitnesaj celoj. De sistema ordigo de ekzercoj ĝis personigo de serioj, ripetoj kaj pezoj, Lyfta igas vian vojon al pinta fitneso glata kaj simpla. Eniru ampleksan trejnbibliotekon kunmetitan por ĉiuj fitnesniveloj kaj ĉerpu inspiron el la kunhavataj sukceshistorioj de nia komunumo. Lyfta ne estas nur aplikaĵo; ĝi estas via persona trejnisto en la poŝo. Altigu vian trejnadon kun Lyfta kaj spertu la transformiĝon, al kiu vi strebis.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Lyfta: malkovru ekzercojn de halterlevo

Plifortigu vian fitnesan vojon per la aplikaĵo por halterlevo de Lyfta, via ĉefa ilo por malkovri kaj regi novajn ekzercojn. Nia vasta biblioteko de ekzercoj, kompleta kun detalaj instrukcioj kaj altkvalitaj videoj, servas ĉiujn nivelojn de fitnesentuziasmuloj. Ĉu vi estas komencanto, kiu volas lerni la bazojn, aŭ progresinta levanto, kiu volas diversigi sian rutinon, Lyfta kovras viajn bezonojn. Ĉiu ekzerco estas montrita per sperta precizeco, tiel ke via teĥniko estas ĝusta kaj viaj trejnadoj estas sekuraj kaj efikaj. Esploru la vastan aron de ekzercoj haveblajn ĉe viaj fingropintoj kaj portu vian programon de halterlevo al novaj altoj. Aliĝu al la komunumo de Lyfta hodiaŭ kaj transformu viajn trejnadojn per nia sperta gvido.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

Ĉu maksimumigi la funkciojn de halterlevo de la aplikaĵo Lyfta?+
Kiaj estas la funkcioj de la aplikaĵo por halterlevo de Lyfta?+
Ĉu maksimumigi progreson kun Lyfta?+
Can I use Lyfta on the web?+