Trejnspurilo

Spuru progreson facile

Bonvenon al la paĝo de la Trejnspurilo de Lyfta, via ĉefa fitneskunulo kaj por iOS kaj por Android. Kun Lyfta vi povas observi viajn trejnadojn, malkovri aŭ desegni efikajn trejnprogramojn kaj facile atingi viajn fitnesajn celojn. Komencu vian sanan vojon kun Lyfta, kie spuri vian progreson fariĝas tiel rekompenca kiel la trejnado mem. Restu instigita, restu en bona formo, restu survoje kun Lyfta.

Aliĝu al la komunumo de 8M+ uzantoj

Find us on:

Spurilo de trejna progreso de Lyfta

Maksimumigu vian fitnesan vojon kun Lyfta, via ĉefa aplikaĵo de trejnspurilo. Spuru, registru kaj analizu viajn trejnadojn en la fitnesejo senpene, ĉio en unu intuicia interfaco. La pinta teknologio de Lyfta igas spuri vian progreson facila kaj lasas vin koncentriĝi pri tio, kio plej gravas: viaj fitnesaj celoj. Festu ĉiun mejloŝtonon per tujaj sciigoj, kiam vi atingas novan personan rekordon. Enprofundigu vin en vian fitnesan vojon per klaraj grafikoj, kiuj montras vian pliboniĝon laŭlonge de la tempo. Lyfta: la inteligenta, facile uzebla aplikaĵo de trejnspurilo, kreita por igi viajn fitnesajn celojn realo.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Spuru kaj ensalutu viajn liftojn rapide kaj simple sen skribilo kaj papero
✓ Integrita Aŭtomata ripozotempigilo
✓ Etikedaj aroj kiel Varmiĝo, Fiasko, Drop-aroj, Negativaj ripetoj, Maldekstre kaj Dekstre
✓ Kreu Superarojn, Gigantajn arojn aŭ Grupigitajn ekzercojn
✓ Aldonu notojn al viaj ekzercoj kaj ekzercoj
✓ Kunhavigi trejnajn rutinojn kun amikoj aŭ klientoj nun estas pli simpla ol iam ajn kun Lyfta!

Elŝutu

Trejnplanilo de Lyfta

Spertu la forton de strukturitaj trejnadoj per la Trejnspurilo de Lyfta. Fortigu vian fitnesan programon per nia facile uzebla aplikaĵo, kreita por igi la planadon, organizadon kaj kreon de trejnadoj facilaj. La Trejnspurilo de Lyfta ofertas simpligitan aliron al fitneso kaj helpas vin kategoriigi ekzercojn, adapti seriojn, ripetojn kaj pezojn kaj precize spuri vian progreson. Esploru nian vastan bibliotekon de trejnadoj, taŭgan por ĉiuj fitnesniveloj, kaj trovu vian perfektan rutinon. Instigiĝu per la fitnesaj vojoj de aliaj uzantoj de Lyfta kaj altigu viajn trejnadojn. Kun Lyfta atingi viajn fitnesajn celojn estas nur unu tuŝo for.

Get App

Malkovru trejnrutinojn

Malkovru novajn manierojn puŝi viajn limojn per la funkcio Trejnspurilo de la aplikaĵo Lyfta. Esploru vastan bibliotekon de ekzercoj, ĉiu kun detalaj instrukcioj kaj profesiaj videomontraĵoj por certigi ĝustan teĥnikon. Ĉu vi estas komencanto aŭ progresinta sportisto, Lyfta donas diversan gamon de trejnadoj laŭ via fitnesnivelo kaj viaj celoj. Kun Lyfta vi ne nur spuras vian progreson; vi larĝigas viajn fitnesajn horizontojn. Komencu vian vojon al pinta rezulto hodiaŭ kaj lasu Lyfta esti via gvidilo al pli sana, pli forta vi.