Perfil del Ejercicio
Parte del CuerpoCaderas
EquipoPeso corporal
Músculos PrincipalesGluteus Medius
Músculos Secundarios
Ejercicios Relacionados:
¡Ten la biblioteca de ejercicios en tu bolsillo!
Introducción al
Realización del: Un Tutorial Paso a Paso null
Consejos para Realizar null
Preguntas Frecuentes
¿Cuáles son las variaciones comunes del ?
¿Cuáles son buenos ejercicios complementarios para el ?
Palabras clave relacionadas para
Herramientas para este ejercicio
Do null in the Lyfta app
Save this exercise, log your sets, and follow full workouts — free on iOS and Android.
