Fitness-erregistroa

Fitnessa, sinplifikatuta

Ongi etorri Lyfta aplikazioaren fitness-erregistroaren orrira, iOS eta Android-eko zure fitness-bidelagun nagusia. Jarraitu entrenamenduak, aurkitu programa eraginkorrak eta eraman bidea goi berrietara. Lyftarekin, helburuak lortzea inoiz baino errazagoa da. Hasi gaur zure eraldaketa!

Sartu 8M+ erabiltzaile baino gehiagoko komunitatean

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Lyfta fitness-aurrerapenaren jarraipena

Lyftaren fitness-erregistroarekin, iraultu bidea gimnasioko aurrerapena eraginkortasunez jarraituz. Sortu, erregistratu eta kontrolatu entrenamenduak trabarik gabe, interfaze intuitiboarekin. Eutsi motibazioari: Lyftak abisatzen dizu marka pertsonal bat gainditzen duzunean. Gainera, ikusi fitness-hazkundea ulertzeko errazak diren aurrerapen-grafikoekin. Egin entrenamendu bakoitza balio eta ikusi aldea denborarekin Lyftaren fitness-erregistroarekin.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ Jarraitu eta erregistratu zure igogailuak azkar eta erraz, boligraforik eta paperik gabe

  • ✓ Atseden automatikoko tenporizadore integratua

  • ✓ Etiketa multzoak: Beroketa, Porrota, Jaregin multzoak, Errepikapen negatiboak, Ezkerra eta Eskuinekoa

  • ✓ Sortu Supersetak, Erraldoiak edo Taldekako ariketak

  • ✓ Gehitu oharrak zure entrenamendu eta ariketetara

  • ✓ Entrenamendu errutinak lagunekin edo bezeroekin partekatzea inoiz baino errazagoa da Lyfta-rekin!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
Deskargatu

Lyfta fitness-planifikatzailea

Bizi fitness-plangintza egituratuaren indarra Lyfta aplikazioarekin. Fitness-erregistroaren ezaugarriak zure helburu berezietara egokitutako entrenamenduak trabarik gabe planifikatu, antolatu eta sortzeko aukera ematen dizu. Lyftarekin ariketa-liburutegi zabala duzu eskura, planak serie, errepikapen eta pisu zehatzekin pertsonalizatzeko. Nabigatu bidea erraz, Lyftak entrenamenduak sailkatzen eta aurrerapena jarraitzen duen bitartean. Hasiberria izan edo fitness-zale esperientziaduna, Lyftaren fitness-erregistroa zure entrenamendu-bidelagun ezin hobea da. Batu Lyfta komunitatera eta jar gaitezen sasoian elkarrekin.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Ezagutu fitness-errutinak

Ezagutu zure fitness-bidearen dimentsio berriak Lyfta aplikazioaren fitness-erregistroarekin. Tresna berritzaile hau ariketa-liburutegi zabal baterako atea da, bakoitza argibide zehatzekin eta bideo-erakustaldiekin. Hasiberria izan edo zale esperientziaduna, Lyftaren fitness-erregistroak badu zerbait denontzat. Oinarrizkoetatik konplexuetara doan ariketa sorta zabala desafiatu eta inspiratzeko pentsatuta dago. Fitness-erregistroak mugimendu bakoitza zehaztasunez, segurtasunez eta eraginkortasunez egiten duzula bermatzen du. Zeren zain zaude? Hasi gaur sasoi gorenerako bidea Lyftarekin, eta utzi ariketa-gida profesionalei helburuetara iristen laguntzen.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

Lyftaren fitness-erregistroari etekinik handiena atera?+
Lyfta aplikazioak fitness-aurrerapena jarraitzen al du?+
Is Lyfta free to use?+
Can I import my workouts from other apps?+