Entrenamendu funtzionaleko aplikazioa

Entrenatu bizitzarako

Ongi etorri Lyftara, iOS eta Android-en eskuragarri dagoen entrenamendu funtzionaleko aplikazio nagusia. Indartu bidea entrenamenduak jarraituz, programa neurrira egindakoak arakatuz edo sortuz eta osasun-helburuak lortuz. Lyftarekin, eraldatu bizimodua eta igo fitness-potentziala zure eskuetan. Bizi gaur entrenamendu funtzionalaren iraultza Lyftarekin, zure fitness-bidelagun pertsonala.

Sartu 8M+ erabiltzaile baino gehiagoko komunitatean

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Lyfta: entrenamendu funtzionaleko aplikazio nagusia

Ezagutu fitness funtzionalaren indarra Lyftarekin, entrenamendu funtzionaleko aplikazio nagusia. Eraldatu errutina, jarraitu aurrerapena eta iritsi fitness-goi berrietara Lyftarekin. Interfaze intuitibo eta erabilerrazak entrenamenduak trabarik gabe sortu, erregistratu eta jarraitzeko aukera ematen dizu, gimnasio-saioak inoiz baino emankorrago eginez. Lyftarekin lorpen bakoitza ospatzen da: jaso berehalako jakinarazpenak marka pertsonal bat gainditzen duzunean eta ikusi denborarekin hobekuntza erakusten duten grafiko zehatzak. Igo bidea Lyftarekin, entrenamendu funtzionaleko aplikazio liderra.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ Jarraitu eta erregistratu zure igogailuak azkar eta erraz, boligraforik eta paperik gabe

  • ✓ Atseden automatikoko tenporizadore integratua

  • ✓ Etiketa multzoak: Beroketa, Porrota, Jaregin multzoak, Errepikapen negatiboak, Ezkerra eta Eskuinekoa

  • ✓ Sortu Supersetak, Erraldoiak edo Taldekako ariketak

  • ✓ Gehitu oharrak zure entrenamendu eta ariketetara

  • ✓ Entrenamendu errutinak lagunekin edo bezeroekin partekatzea inoiz baino errazagoa da Lyfta-rekin!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
Deskargatu

Lyfta: entrenamendu-planifikatzaile arindua

Zabaldu zure fitness-potentziala Lyftaren entrenamendu funtzionaleko aplikazioarekin. Tresna indartsu hau zure fitness-bidelagun pertsonala da, entrenamenduak erraz planifikatu, antolatu eta sortzeko aukera ematen dizuna. Lyftak asmatu beharra kentzen dio errutinari, ariketak sailkatzeko eta serie, errepikapen eta pisuak zure maila eta helburuen arabera pertsonalizatzeko interfaze arin batekin. Murgildu maila guztietarako hautatutako entrenamendu-liburutegi osoan eta ezagutu inspirazio-mundu bat fitness-zale kideengandik. Lyftarekin, helburuak lortzea inoiz ez da hain arina izan.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Lyfta: ezagutu entrenamendu funtzionala

Bizi fitnessaren maila berri bat Lyfta aplikazioarekin, ariketa berriak arakatu eta aurkitzeko zure gida nagusia. Entrenamendu funtzionaleko aplikazioa errutina igotzeko pentsatuta dago, ariketa sorta zabalerako jarraitzeko errazak diren argibide zehatzak eskainiz. Hasiberria izan edo kirolari esperientziaduna, bideo-tutorial osoek eta pausoz pausoko gidek mugimendu bakoitza zehaztasunez eta segurtasunez egiten duzula bermatzen dute. Aplikazioarekin ariketak baino gehiago lortzen duzu: fitness-adituen ezagutza ugari, mugimendu bakoitzaren zergatia ulertzen laguntzen dizuna. Batu gaur Lyfta komunitatera eta hartu bidearen kontrola gure aplikazio interaktibo eta erabilerrazarekin.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

Lyfta aplikazioak entrenamendua hobetzen al du?+
Lyfta aplikazioa: hasiberrietatik aurreratuetara?+
Lyfta aplikazioa: entrenamendu funtzionala?+
Lyfta aplikazioak entrenamendu funtzionala onartzen al du?+