Squat eta deadlift aplikazioa

Menderatu jasoketa handiak

Bizi fitness-bide nagusia Lyftarekin, iOS eta Android-erako squat eta deadlift aplikazio nagusia. Igo errutina aurrerapena jarraituz, programa berritzaileak aurkituz eta fitness-mugarriak lortuz. Lyftarekin, bihurtu indar-entrenamendua esperientzia arin eta sarigarri. Iritsi gaur squat eta deadlift-etan zure errendimendu gorenera!

Sartu 8M+ erabiltzaile baino gehiagoko komunitatean

Find us on:

Lyfta: squat eta deadlift jarraitzailea

Bizi fitness-entrenamenduaren maila berri bat Lyftarekin, squat eta deadlift aplikazio nagusia. Fitness-zaleentzat pentsatuta, Lyftak gimnasioko aurrerapena eraginkortasunez kontrolatzen eta jarraitzen laguntzen dizu. Interfaze intuitiboarekin entrenamenduak ahaleginik gabe sortu, erregistratu eta jarrai ditzakezu. Gainditu mugak: Lyftak jakinarazten dizu marka pertsonala gainditzen duzun bakoitzean. Ikusi bidea zabaltzen denborarekin hobekuntza etengabea erakusten duten grafiko interaktiboen bidez. Igo squat eta deadlift joko-maila Lyftarekin, aurrerapen etengaberako zure gimnasio-bidelagun nagusia.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Jarraitu eta erregistratu zure igogailuak azkar eta erraz, boligraforik eta paperik gabe
✓ Atseden automatikoko tenporizadore integratua
✓ Etiketa multzoak: Beroketa, Porrota, Jaregin multzoak, Errepikapen negatiboak, Ezkerra eta Eskuinekoa
✓ Sortu Supersetak, Erraldoiak edo Taldekako ariketak
✓ Gehitu oharrak zure entrenamendu eta ariketetara
✓ Entrenamendu errutinak lagunekin edo bezeroekin partekatzea inoiz baino errazagoa da Lyfta-rekin!

Deskargatu

Squat eta deadlift planifikatzailea

Ezagutu fitness-plangintza pertsonalizatuaren indarra Lyftarekin, squat eta deadlift aplikazio nagusia. Lyftak entrenamenduen antolaketa arintzen du, errutina planifikatu, sortu eta gauzatzea inoiz baino errazago eginez. Ariketa-liburutegi oso batekin, serie, errepikapen eta pisuak zure behar indibidualetara pertsonaliza ditzakezu. Hasiberria izan edo fitness-zale esperientziaduna, Lyftak maila guztietara egokitutako entrenamenduak eskaintzen ditu. Gainera, hartu inspirazioa beste erabiltzaileen bideetatik. Eman lehen urratsa helburuetarantz Lyftarekin, indarrean eta prestakuntza fisikoan zure bazkidea.

Get App

Squat eta deadlift menderatzea

Bultzatu bidea Lyfta aplikazioarekin, ariketa berriak aurkitu eta menderatzeko zure bidelagun nagusia. Squat eta deadlift aplikazioaren atalak entrenamendu anitzen liburutegi zabala eskaintzen du, bakoitza argibide zehatzekin eta bideo-tutorial profesionalekin azaldua. Hasiberria izan edo fitness-zale aurreratua, gida osoek teknika findu, indarra handitu eta entrenamenduetan segurtasuna bermatu dezazun lagunduko dizute. Bizi ariketa berriak arakatzearen eta mugak gainditzearen zirrara. Batu gaur Lyfta komunitatera eta iraultu entrenamendua adituen aholkuekin eta irtenbide berritzaileekin.