Indar eta prestakuntza fisikoko aplikazioa

Fitness osoa

Ongi etorri Lyftaren indar eta prestakuntza fisikoko aplikazioaren orrira, iOS eta Android-erako zure fitness-bidelagun nagusia. Lyftarekin, entrenamendu-aurrerapena jarraitzea, programa berriak aurkitzea eta fitness-helburuak lortzea inoiz ez da hain erraza izan. Igo errutina eta eraldatu bidea Lyftarekin, zure potentzial osoa zabaltzen laguntzeko pentsatutako aplikazioa. Hasi gaur bertsio indartsuago eta hobeto prestatu baterako bidea!

Sartu 8M+ erabiltzaile baino gehiagoko komunitatean

Find us on:

Lyfta: menderatu indarra eta prestakuntza fisikoa

Maximizatu bidea Lyftarekin, indar eta prestakuntza fisikoko aplikazio nagusia. Entrenamenduei ahalmena emateko pentsatuta, Lyftak aurrerapena trabarik gabe kontrolatzeko aukera ematen dizu. Landu, erregistratu eta jarraitu errutinak interfaze sinple eta intuitibo batekin. Bizi marka pertsonalak lortzearen zirrara denbora errealeko jakinarazpenekin eta ikusi aurrerapena grafiko osoen bidez. Lyfta ez da aplikazio bat soilik: zure fitness-bidelagun pertsonala da, errendimendu gorenerantz eta harago gidatzen zaituena. Ezagutu entrenatzeko modu argiago eta eraginkorrago bat Lyftarekin, zure helburuetarako indar eta prestakuntza fisikoko aplikaziorik onena.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Jarraitu eta erregistratu zure igogailuak azkar eta erraz, boligraforik eta paperik gabe
✓ Atseden automatikoko tenporizadore integratua
✓ Etiketa multzoak: Beroketa, Porrota, Jaregin multzoak, Errepikapen negatiboak, Ezkerra eta Eskuinekoa
✓ Sortu Supersetak, Erraldoiak edo Taldekako ariketak
✓ Gehitu oharrak zure entrenamendu eta ariketetara
✓ Entrenamendu errutinak lagunekin edo bezeroekin partekatzea inoiz baino errazagoa da Lyfta-rekin!

Deskargatu

Lyfta: entrenamendu-plangintzaren menderatzea

Maximizatu potentzial fisikoa Lyftaren indar eta prestakuntza fisikoko aplikazioarekin. Plataforma berritzaileak entrenamenduak planifikatu, antolatu eta sortzea arin eta intuitibo egiten du. Lyftarekin fitness-plana serie, errepikapen eta pisuetaraino pertsonaliza dezakezu, zure behar eta helburuetara bereziki egokitutako entrenamendu bat bermatuz. Murgildu ariketa-liburutegi zabalean, maila guztietarako egokia, eta aurkitu inspirazioa erabiltzaileen komunitate biziak partekatutako entrenamenduetan. Lyfta aplikazio bat baino gehiago da: zure entrenatzaile pertsonala, fitness-egunkaria eta motibazio-iturria da batean. Eman lehen urratsa bertsio indartsuago eta osasuntsuago baterantz Lyftarekin.

Get App

Lyfta: ezagutu indar-entrenamendua

Ezagutu ariketa berrien mundu bat Lyfta aplikazioarekin, indar eta prestakuntza fisikoko bidelagun nagusia. Xehetasun eta aniztasun aberatseko ariketa-liburutegi zabala inspiratzeko eta desafiatzeko pentsatuta dago, entrenamendu-horizonteak zabalduz. Ariketa bakoitzak definizio handiko bideo-tutorialak eta pausoz pausoko argibide zehatzak ditu, mugimendu bakoitza zuzen eta segurtasunez egiten duzula bermatuz. Oinarrizko indar-ariketak bilatzen dituen hasiberria izan edo prestakuntza-mugimendu konplexuak arakatzen dituen kirolari aurreratua, Lyftak estaltzen zaitu. Egin entrenamendu bakoitzak balio dezala gaur Lyfta komunitatera batuz. Igo bidea gure gidaritza profesionalarekin eta zabaldu zure entrenamendu-potentzial osoa.