Nutrizio-jarraipeneko aplikazio nagusia

Jan ondo, entrenatu ondo

Ongi etorri Lyftara, iOS eta Android-erako nutrizio-jarraipeneko aplikazio nagusia. Dieta-ingesta kontrolatzeko, programa osoak sortu edo aurkitzeko eta, azkenik, fitness-helburuak lortzeko ahalmena ematen dizu. Lyfta aplikazio bat baino gehiago da: zure nutrizionista eta fitness-entrenatzaile pertsonala da batean. Egon osasun-jokoaren gainean Lyftarekin, nutrizio-jarraipenerako aukera nagusia.

Sartu 8M+ erabiltzaile baino gehiagoko komunitatean

Find us on:

Lyfta: nutrizio-jarraitzaile nagusia

Bizi nutrizio-jarraipen nagusia Lyftarekin, nutrizio-jarraipeneko aplikazio liderra. Osasun eta fitness-bidea laguntzeko pentsatuta, Lyftak dieta-ingesta xehetasunez jarraitzeko eta gimnasioko aurrerapena kontrolatzeko aukera ematen dizu. Interfaze intuitiboarekin entrenamenduak ahaleginik gabe sortu, erregistratu eta jarrai ditzakezu. Lyftak zure helburuak serio hartzen ditu, marka pertsonal berri batera iristen zaren bakoitzean jakinaraziz. Ikusi aurrerapena eta hazkundea denborarekin hobekuntza erakusten duten grafiko ulergarriekin. Hartu bizimodu osasuntsuago bat Lyftarekin, helburuak lortzeko zure bidelagun nagusia. Egin kaloria bakoitzak eta entrenamendu bakoitzak balio dezala Lyftarekin, nutrizio-jarraipenerako aukera nagusia.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Jarraitu eta erregistratu zure igogailuak azkar eta erraz, boligraforik eta paperik gabe
✓ Atseden automatikoko tenporizadore integratua
✓ Etiketa multzoak: Beroketa, Porrota, Jaregin multzoak, Errepikapen negatiboak, Ezkerra eta Eskuinekoa
✓ Sortu Supersetak, Erraldoiak edo Taldekako ariketak
✓ Gehitu oharrak zure entrenamendu eta ariketetara
✓ Entrenamendu errutinak lagunekin edo bezeroekin partekatzea inoiz baino errazagoa da Lyfta-rekin!

Deskargatu

Lyfta: nutrizio-jarraitzaile nagusia

Bizi entrenamendu-plangintza arinaren indarra Lyftarekin, nutrizio-jarraipeneko aplikazio liderra. Lyftak bidearen kontrola hartzeko ahalmena ematen dizu entrenamendu pertsonalizatuak antolatu, planifikatu eta sortzeko tresna erabilerrekin. Hasiberria izan edo kirolari esperientziaduna, entrenamendu-liburutegi zabalak maila bakoitza hartzen du. Serie, errepikapen eta pisuak pertsonalizatzeko aukerarekin, helburuekin ezin hobeto bat datozen entrenamenduak diseina ditzakezu. Gainera, hartu inspirazioa errutinak partekatzen dituzten erabiltzaileen komunitatetik. Arindu fitnesserako bidea Lyftarekin, entrenamendu-plangintza erosotasunarekin eta pertsonalizazioarekin elkartzen den lekuan.

Get App

Lyfta nutrizio-jarraitzailea

Ezagutu ariketa berrien mundu bat Lyfta aplikazioarekin, errutina igotzeko pentsatutako zure fitness-bidelagun nagusia. Oinarrizkoetatik aurreratuetara doan ariketa-liburutegi zabalak bideo-tutorial zehatzak eta pausoz pausoko argibideak eskaintzen ditu. Lyftarekin ariketa berriak konfiantzaz araka ditzakezu, mugimendu bakoitza zehaztasunez eta segurtasunez egiten dela bermatuz. Adituek hautatutako edukiak, erakustaldi bisualekin batera, fitnesserako ikuspegi osoa ematen du. Batu gaur Lyfta komunitatera eta iraultu esperientzia ariketa-gida osoarekin. Hasi bertsio sasoitsuago eta osasuntsuago baterako bidea Lyftarekin, esku-ahurreko entrenatzaile pertsonala.